10 звезд Голливуда, которым не нужна пластика. Их рецепты красоты просты до неприличия!

На голливудских знаменитостей хочется равняться. Им хочется подражать и выглядеть так же ярко и сногсшибательно. Однако все мы думаем, что секрет «звездного» внешнего вида хранится в кабинетах пластических хирургов, волшебных уколах ботокса или как минимум редакторе Photoshop.

На самом деле, даже звезды первой величины не брезгуют простыми домашними масками и скрабами. Это делает их намного ближе к нам, простым смертным, а еще дает шанс выглядеть так же сногсшибательно! Давай немного приоткроем завесу тайны и узнаем, какие рецепты красоты могли бы посоветовать 10 голливудских богинь.

Секреты красоты звезд

Софии Лорен

  • ложись в кровать не позднее 21:00;
  • температура в спальне должна быть не выше +21 °С;
  • вставай с рассветом, не валяясь в постели, и сразу же делай утреннюю гимнастику при открытом в любую погоду окне;
  • принимай контрастный душ;
  • пей 3 литра минералки ежедневно и съедай один ананас раз в два дня.

Софии Лорен

Катрин Денев

  • солнце — враг хорошей кожи;
  • береги лицо от преждевременного старения при помощи увлажняющих кремов, солнцезащитных лосьонов и шляп с широкими полями;
  • высыпайся;
  • постоянно занимайся спортом и придерживайся строгой диеты.

Катрин Денев

Марлен Дитрих

  • пей кофе без сахара и воду с солью;
  • откажись от мучного и сладкого;
  • ежедневно пользуйся кремом «Лебяжий пух» (который придумала сама Марлен!).

Приготовление крема «Лебяжий пух»

Возьми яичный белок, стакан жирной сметаны, сок небольшого лимона, 50 грамм водки и столовую ложку глицерина. Все составляющие тщательно перемешай и наноси на кожу после приема душа. Настоящий эликсир молодости!

Марлен Дитрих

Николь Кидман

  • не загорай;
  • оберегай себя от солнечных лучей;
  • утро начинай со стакана воды комнатной температуры, а в течение дня выпивай еще 6 стаканов воды;
  • после мытья ополаскивай волосы соком из клюквы, грейпфрута или лимона;
  • каждый месяц уделяй 3 дня специальной диете: пей только свежевыжатые соки фруктов и овощей, а также травяные настои.

Николь Кидман

Джессика Альба

  • придерживайся диеты (количество потребляемых калорий должно быть в пределах 1800–2000);
  • выпивай больше литра воды в сутки;
  • делай небольшие перекусы между приемами пищи;
  • для релаксации принимай ванны с морской солью, зажигая в ванной комнате свечи с ванильным ароматом;
  • самая главная составляющая красоты — это семейное благополучие и любовь.

Джессика Альба

Синди Кроуфорд

  • ежедневно плавай в бассейне;
  • строго следи за тем, что ты ешь;
  • слабые алкогольные напитки пей исключительно «по случаю»;
  • раз в месяц обязательно сиди на очистительной капустной диете;
  • тайный эликсир молодости – термальная вода собственного приготовления.

Приготовление термальной воды

Залей в пульверизатор жидкость, состоящую из очищенной воды и коровьего молока (лучше использовать цельное) в равных пропорциях. Увлажняй этим составом кожу в течение дня.

Синди Кроуфорд

Мадонна

  • избегай обедов в ресторанах и других заведениях общепита, отдай предпочтение сбалансированной диете;
  • включи в свой рацион зерновые, овощи, фрукты и рыбу;
  • продукты, содержащие сахар и алкоголь, — под запретом;
  • ежедневно совершай 45-минутные пробежки и 3 раза в неделю занимайся фитнесом;
  • пользуйся маской для кожи вокруг глаз домашнего приготовления.

Рецепт маски

Смешай 25 г сливочного масла, 10 мл ромашкового настоя, 5 мл касторового масла и нанеси за 10 минут до утреннего умывания.

Мадонна

Мэрилин Монро

  • утром выпивай стакан теплого молока и съедай два сырых яйца;
  • не ешь плотных обедов и ужинов, не принимай пищу по часам и не пользуйся тарелками;
  • если голоден — открывай холодильник: отломи ломтик сыра, надкуси жареное мясо или яблоко (это чем-то напоминает дробное питание);
  • умывайся по 15 раз в день — кожа должна дышать;
  • вместо крема используй вазелин и оливковое масло.

Так же у Монро имелся собственный рецепт антицеллюлитных ванн. В очень холодную воду звезда добавляла несколько капель «Шанель № 5».

Мэрилин Монро

Софи Марсо

  • гелям для умывания и тоникам предпочти обычное мыло и воду;
  • умывайся только холодной водой;
  • закаляй кожу ледяными умываниями — это укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение;
  • после каждого умывания увлажняй кожу оливковым маслом.

Кроме этого, Софи принимает масло внутрь – ложечку оливкового масла нужно рассасывать во рту в течение 20 минут.

Софи Марсо

Гвинет Пэлтроу

  • фитнес, органическая пища, много воды и солнцезащитный крем в любое время года — вот главные правила красоты;
  • чтобы уменьшить утреннюю отечность вокруг глаз, прикладывай к векам охлажденные ложки или ватные спонжи, пропитанные молоком;
  • для того чтобы предотвратить появление морщин, выполняй гимнастику для лица;
  • не пользуйся косметическими скрабами для тела, а делай их самостоятельно.

Рецепт скраба

Смешай коричневый сахар, оливковое (или кокосовое) масло и кофе крупного помола. Наноси несколько раз в неделю, избегая области вокруг глаз. Кожа после этой процедуры как у младенца!

Гвинет Пэлтроу

На самом деле многие богини шоу-бизнеса используют вполне земные рецепты по уходу за собой. И хоть некоторых уже нет с нами, их красота, равно как и рецепты по ее сохранению, останутся предметом восхищения и обсуждения на долгие годы. Поделись этими замечательными советами со своими подругами. Стать ближе к звездам так просто!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.