Сигналы организма, которые нельзя игнорировать: не рискуй своей жизнью!

Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в их причинах. Даже маленькие и незаметные изменения в функционировании различных систем могут говорить об очень серьезных проблемах внутренних органов.

«Так Просто!» собрал для тебя расшифровку различных сигналов нашего организма, которые помогут сохранить здоровье.

внутренние органы

Сигналы организма о болезни

  1. Сухость во рту
    Это может быть реакцией на стрессы и переживания. Но если сухость не проходит, а ты стал раздражительным, твоему организму не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Он содержится в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. Еще сухость во рту может говорить о сахарном диабете.
  2. Синеватые пятна
    Этот симптом говорит о проблемах со свертываемостью крови или работой печени. Чтобы узнать причину, тебе нужно сдать анализы.
  3. Припухлые веки
    Если вместе с этим у тебя ощущение общей разбитости, холодная и бледная кожа, то у тебя, скорее всего, проблемы с почками.
  4. Частые кровотечения из носа
    Это симптом повышенного артериального давления, или же тебе не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
  5. Потрескавшиеся губы
    Если с этим симптомом ты ощущаешь мышечную слабость в уголках рта, у тебя проблемы с концентрацией внимания и выпадают волосы, в твоем организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Включи в свой рацион молочные продукты, яйца, арахис, персики, сою, груши, томаты и цветную капусту.
  6. Белый налет на языке
    Этот симптом свидетельствует о том, что ты голоден либо простужен. Но если вместе с белым налетом проявляется покраснение краев языка, это может свидетельствовать о гастрите.
  7. Бледно-серый налет на языке
    Скорее всего, это говорит о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Если у тебя вместе с бледно-серым налетом на языке еще и небольшая припухлость губ и сухая кожа, твоему организму не хватает железа. Сократи потребление черного кофе и чая (они блокируют усвоение этого элемента) и ешь больше петрушки, печени, рыбы, белых грибов и намного больше яблок и цитрусовых.
  8. Запах изо рта
    Это явление может говорить о диабете, проблемах с почками или печенью (аммиачный запах), бронхите (гнилостный запах).
  9. Шелушащаяся кожа
    Чаще всего это говорит о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Но если шелушение сопровождается сильным зудом, тебе нужно обратиться к врачу, так как это может говорить о наличии грибка.
  10. Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
    Это расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Твой организм намекает тебе, что необходимо прекращать. Иногда это может быть симптомом «сенной лихорадки» (поллиноза — аллергии на цветение растений), еще чаще — признаком недостатка витамина А, и тогда необходимо есть больше сыра, моркови и томатов.
  11. Увеличение лимфатических узлов
    Свидетельствует о том, что в организме идет воспалительный процесс.
  12. Темная моча
    Это может говорить о том, что ты пьешь слишком мало жидкости, но если подобный симптом сопровождается высокой температурой и слабостью, это могут быть и серьезные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
  13. Медленное заживление ран
    Это симптом нехватки цинка. Для восполнения его дефицита употребляй морепродукты и бобовые.
  14. Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
    Покраснение белков глаз может свидетельствовать о повышенном кровяном давлении. Если они стали желтыми, работа печени нарушена.

    Справиться с синяками или темными кругами, которые появляются от усталости и недосыпания, помогут мази от геморроя. Если же проблема не в усталости, тебе нужно провериться у кардиолога, потому что это может быть симптомом проблем с сердцем.

  15. Повышенная потливость
    Проверь свою щитовидную железу. Если ты потеешь ночью, это признак нервного истощения.
  16. Прыщи и угри на лице
    Мелкие и немного красные прыщи на щеках могут быть симптомом скопления в легких слизи и жидкости. Справиться с этим тебе поможет очищающий коктейль.

    Ингредиенты

    • 1/2 стакана измельченного листа алоэ
    • 1/2 стакана измельченной корки свежего лимона
    • 2 стакана мёда

    Этот напиток необходимо настаивать неделю, после чего принимать по 3 столовых ложки перед каждым приемом пищи не менее 40 дней. Затем нужно сделать перерыв на 10 дней и снова повторить курс. На время лечения исключи из рациона молочные продукты, насыщенные жиры и сахар.

    О проблемах с кишечником говорят «гнойнички» с белыми головками на щеках. Наладить работу кишечника поможет этот же напиток.

    Угри на висках — симптом проблем с печенью или желчным пузырем. Тогда тебе следует обратиться к врачу.

    Красные угри на подбородке и нижней челюсти — симптом нарушений в выработке половых гормонов или воспалений и инфекций мочеполовой системы. Визит к врачу обязателен.

    Высыпания на лбу или части головы, покрытой волосами, — сигнал проблем с желудком. Справиться с ними тебе поможет разгрузочный день на любом из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурцы или любые фрукты. Есть их можно в неограниченном количестве.

  17. Прыщи и угри на спине
    Крупные красные высыпания на лопатках и спине, которые идут вдоль позвоночного столба, — сигналы проблем с позвоночником, но если такие же прыщи располагаются вдоль ребер — это первый признак мышечной невралгии. Избавиться от проблемы тебе поможет правильная осанка, скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание.
  18. Отеки
    Отечность может быть следствием употребления продуктов, которые задерживают в организме воду: соленая пища, алкоголь, блюда, богатые углеводами, консервированные и копченые продукты.

    Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

    Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов. Они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

    Печеночные отеки появляются в области живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

    Чтобы убрать отечность, приготовь следующий отвар. Возьми в равных частях листья толокнянки, березовые почки, листья брусники, измельченные плоды можжевельника. Затем залей кипятком и подержи 15 минут на медленном огне. Отвар остуди, процеди и употребляй по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

    Если отек покраснел и зудит — это аллергическая реакция и отвар не поможет. Тогда нужно принимать противоаллергические препараты.

Если ты будешь замечать эти сигналы своего организма, ты сможешь вовремя обнаружить у себя ту или иную болезнь и вовремя начать лечение, что сбережет не только твое здоровье, но и, возможно, даже жизнь!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.