В январе этого года Ирина Аллегрова отпраздновала очередной день рождения — ей исполнилось 67 лет. Несмотря на свой возраст, женщина всё так же хороша, как и 20 лет назад, и красиво поддерживает свой статус императрицы отечественной эстрады. Артистка по-прежнему активно выступает на сцене и занимается творчеством и явно не хочет уходить на отдых.
Ирина Аллегрова любит себя и активно следит за своим внешним видом, а также открещивается от приписанных недоброжелателями многочисленных операций. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что помогает артистке выглядеть подтянутой, бодрой и лучезарной.
Сколько лет Ирине Аллегровой
В свои 67 лет Ирина Аллегрова вызывает восхищение. Энергетика на ее выступлениях зашкаливает, а сама артистка выглядит очень привлекательно. Певица уверена, что красота начинается с принятия себя: «Я собой довольна. Прекрасно понимаю, что мне не 20 лет, и, если Богу угодно, чтобы я так выглядела, как сегодня, значит, так тому и быть. Можно сделать 150 операций, надуть губы и все на свете, но это не спасет. Кому что дано…»
И с этим трудно поспорить, ведь красота идет изнутри, особенно в зрелом возрасте. Вообще, Аллегрова уверена, что сияющие отдохнувшие глаза и душа, которая хочет жить и наслаждаться процессом, гораздо важнее силикона и подтяжек. Ирина всегда советует поклонникам избегать стрессов, как это делает сама. Она говорит: «Меня трудно огорчить. Я добрая. Никому не завидую – меня не перекашивает от злости.
Если злюсь, то могу вспылить в два счета и сразу отойти. Мне все говорят, что в этот момент тем, кто находится рядом, даже становится страшно. Но самый главный мой секрет в том, что я не в курсе никаких сплетен и скандалов! Я не тусуюсь и не слушаю разные небылицы о своих коллегах, чего и всем желаю!» После трудных ситуаций обязательно нужно расслабиться и восстановиться. В этом Ирине помогает кухня.
Аллегрова признается, что любит готовить и этот процесс помогает ей расслабиться. Что касается питания, артистка не сидит на специальных диетах, стараясь включать в рацион побольше овощей, трав и фруктов. Это, по ее мнению, хорошо влияет на кожу. Из белковой еды предпочитает рыбу и морепродукты. Из сладкого певица ест только мёд в первой половине дня. Единственный пищевой грех певицы — это сдобные булочки, от которых она не может отказаться.
Занятиям в спортзале Ирина Аллегрова предпочитает плавание в бассейне. Также ей помогает оставаться в форме регулярный массаж тела, который она делает 3 раза в неделю. А вот массаж лица и прочие услуги косметологов артистка считает пустой тратой денег и времени. Лицом певица целиком и полностью занимается сама. Она не любит, когда кто-то проводит манипуляции с ее кожей. Это касается как ухода, так и макияжа.
Что касается косметики, то это ее слабость. Ирина может потратить внушительные суммы на кремы и считает, что каждая женщина путем проб и ошибок должна найти подходящие именно ей уходовые средства. Она обожает различные домашние процедуры по уходу за собой.
Последним, однако не менее важным атрибутом бьюти-жизни Аллегровой является сауна, где Аллегрова регулярно проводит целый набор процедур: маска для лица, скраб для тела, а также маска для волос. Кроме того, сауна является отличным методом для успокоения нервов и релаксации.
Возможно, певица и скрывает некоторые косметологические хитрости, которые помогают ей поддерживать молодой вид кожи. Но выглядит она очень гармонично и притягательно, в чём явно только ее заслуга как личности. Так, Аллергова уже на протяжении многих лет учит себя радоваться мелочам, думать о хорошем и не позволять себе раскисать. По мнению звезды, женщина не может быть красивой без внутреннего красочного мира.
Также ранее мы рассказывали о секретах красоты и молодости Анжелики Варум.
Расскажи нам в комментариях, что для тебя является главным критерием определения женской красоты. А также поделись статьей о своими друзьями в соцсетях!
Фото на превью depositphotos.
Предыдущая 
