Есть одна житейская мудрость, которая гласит: «Чтобы привлечь в свою жизнь что-то новое, нужно сперва избавиться от старого». Нам стоит чаще задумываться о тех вещах, которые на самом деле мешают жить. Сегодня редакция «Так Просто!» придет на помощь и расскажет, что нужно отпустить в первую очередь. В этой статье ты найдешь простые способы изменить жизнь и притянуть к себе счастье.
© Freepik
Способы изменить жизнь
Начало нового года — самое время для изменений. Иногда нужно пересматривать свою жизнь и избавляться от того, что давно себя исчерпало. Ведь очень часто мы цепляемся за людей, привычки и убеждения, которые только мешают нашему счастью. Вот список вещей, с которыми следует попрощаться как можно скорее, если хочешь привлечь благополучие.
© Depositphotos
От чего следует немедленно избавиться
- Потребность доказывать свою правоту. Наверное, каждому из нас знаком случай, когда нежелание принять чужую точку зрения приводит к ссоре или резкому ухудшению отношений. Мы испытываем стресс и даже причиняем боль другому человеку, лишь бы выйти победителем из мелкого спора.
Что ж, такая привычка отравляет жизнь не только самому упрямцу, но и другим людям. Такое поведение совершенно бессмысленно. Человек, который действительно уверен в своей правоте, никогда не станет оскорблять других и что-то доказывать во всё горло.
- Желание всё контролировать. Когда хочешь иметь полный контроль над всем, что происходит в жизни, будь то люди, события или ситуации, непременно наткнешься на сопротивление. Рано или поздно что-то выйдет из-под твоего контроля, вызвав бурю негативных эмоций и стресс.
Просто позволь другим быть такими, какие они есть. Позволь своей жизни хоть иногда идти не по плану, и ты заметишь необычайное облегчение. Потребность в тотальном контроле только вредит и становится причиной постоянного недовольства.
- Привычка винить других. Иногда так и тянет обвинить в своих проблемах кого-то или что-то, но только не себя. Это абсолютно непродуктивно и не приводит ни к чему хорошему. Нужно уметь брать на себя ответственность за свои неудачи и ошибки.
Если чего-то в жизни не хватает, что-то не получается — в первую очередь следует заглянуть внутрь, пересмотреть свои действия и поведение. И не забывать, что корень многих проблем у нас в голове.
- Негативный внутренний диалог. Эта привычка уж точно знакома многим, и ее пагубное влияние очень недооценено. Позволяя негативным мыслям управлять своей жизнью, мы наносим вред сами себе и не позволяем чему-то хорошему случаться с нами.
Дело в том, что наш рассудительный ум и логика всегда готовят нас к худшему, продумывают самые страшные сценарии. Не стоит всегда идти у них на поводу. Каждый из нас способен на большее, чем кажется.
- Привычка жаловаться. Конечно, после трудного рабочего дня так и хочется излить кому-нибудь душу. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда делиться мыслями и чувствами с друзьями или близкими. Но если все разговоры сводятся к нытью, если в каждой ситуации ты описываешь только свои несчастья и повторяешь, как всё плохо, то пора задуматься.
Если тебе трудно совладать с этой привычкой, попроси близких людей вовремя тебя останавливать. И помни: если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
- Желание всем нравиться. Во-первых, так ты рискуешь потерять себя. Ведь все люди разные, и чтобы всем угодить, придется в каждой ситуации надевать маску, которая отвечает ожиданиям той или другой группы людей.
Во-вторых, это сильно утомляет и делает человека глубоко несчастным и одиноким. Гораздо приятней, когда тебя ценят и любят таким, какой ты есть, без притворства. Только так ты найдешь настоящих друзей и единомышленников.
Ads© Depositphotos - Сопротивление переменам. Важно понять, что без перемен не будет самой жизни, не будет движения вперед. Конечно, бывает трудно выйти из привычной зоны комфорта и начать что-то менять.
Это может потребовать больших усилий и времени. Однако терпеть ненавистную работу или изжившие себя отношения — это добровольно лишать себя счастья.
- Жизнь согласно чужим ожиданиям. К сожалению, есть очень много людей, которые проживают не свою жизнь. Всё потому, что они стремятся соответствовать ожиданиям других: родителей, супругов, друзей, общества.
Если хочешь быть счастливым человеком, ни в коем случае не игнорируй свой внутренний голос и не подавляй свои желания. Только ты вправе решать, чем наполнять свою жизнь и что оставить в прошлом.
Ads
Жизнь у нас одна, поэтому не стоит откладывать свое счастье на потом. Не надо отчаиваться, если что-то идет не так: у тебя всегда есть возможность повлиять на ситуацию. Вышеперечисленные советы — это простые способы изменить жизнь к лучшему и начать этот год с чистого листа. На твой взгляд, какие еще привычки препятствуют нашему счастью?
Предыдущая 
