С давних времен люди пытались отыскать способ оставаться вечно молодыми и здоровыми. Древние знахари и алхимики составляли рецепты различных эликсиров, используя всевозможные ингредиенты. Они добавляли в напитки лекарственные растения, драгоценные камни и даже яды. Однако чудодейственного напитка, который избавил бы […]
Людям, которые достигают пожилого возраста, очень хорошо знакома проблема тугоподвижности суставов ног, когда неприятные болезненные ощущения сковывают движения и не дают спокойно передвигаться. Наиболее распространена эта проблема именно среди пожилых людей в результате самых разных причин. Главной из них является […]
Все мы знаем еще с детства, что нужно есть овощи, чтобы быть здоровыми и сильными. Овощи — это просто кладезь витаминов и полезных аминокислот, они укрепляют наш иммунитет, улучшают работу организма и поднимают общий жизненный тонус. © Depositphotos Именно поэтому […]
В 2009 году на экраны вышел фильм испанского производства под названием «Я тоже». Это трогательная история о парне с синдромом Дауна, которые не пасует перед трудностями, добивается целей и настойчиво идет к своей мечте. Фильм считается художественным, но за ним […]
Случалось ли тебе ощущать чрезмерное напряжение в области челюсти и шеи? Если твой ответ «да», тогда, скорее всего, ты имеешь дело с мышечными зажимами, которые возникают в результате различных психологических блоков. Это может быть, к примеру, запрет на гнев, плач […]
Аутизмом сегодня называют целый букет расстройств аутистического спектра. Несмотря на годы исследований, болезнь продолжает быть малоизученной: врачи не знают причин ее появления, не знают, как диагностировать заранее, не имеют универсальных способов лечения. Родителям остается бороться собственными силами. И если даже […]
Сегодня большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни, следить за собой и своим питанием. Крайне важно при этом знать, как правильно сочетать продукты между собой, ведь иногда даже здоровая еда может причинить вред организму. Многие, в силу недостаточной осведомленности, совершают […]
«В детстве мне часто приходилось получать нагоняй от бабушки за сидение на полу. Она всегда твердила, что это вредно для здоровья и велела мне переместиться на диван или в кресло. Оказывается, ругали меня зря, ведь, сидя на полу, я, наоборот, […]
В настоящее время депрессия является самым распространенным психическим заболеванием. Многие даже не подозревают о наличии этой болезни у своих близких или знакомых, списывая пониженную социальную активность и постоянно плохое настроение на лень и нежелание брать свою жизнь под контроль. © […]
Наклоны туловища вперед — одно из самых простых и полезных упражнений. Оно позволяет привести в тонус множество важных мышц, развивает гибкость и благотворно влияет на общее самочувствие человека. © Depositphotos На первый взгляд, техника выполнения этого упражнения элементарна. Несмотря на […]
Климатологи утверждают, что июнь этого года определенно стал самым жарким за последние годы. Европу накрыла аномальная жара, которая уже начала уносить первые жизни. В конце июня рекордные температуры были зарегистрированы почти по всему континенту — от Франции до Польши. Особенно […]
Каждый родитель в первую очередь желает, чтобы его ребенок был здоровым. Ведь только с крепким здоровьем можно рассчитывать, что чадо станет умным, самостоятельным, успешным человеком в будущем. Однако не каждому малышу везет родиться здоровым. Некоторые дети появляются на свет с […]
Пророщенные семена и зерна не зря называют самой полезной едой, живой пищей и эликсиром жизни. Уникальный источник необходимых витаминов и микроэлементов! Вода пробуждает семена, и в молодых ростках аккумулируется наибольшая концентрация питательных веществ. И главное преимущество — исцеляющая зелень доступна […]
Бывает, знакомишься с человеком, он вроде бы и хороший, и остроумный, и глаза у него сияют. Сначала всё отлично, а потом, спустя месяц-второй, человек исчезает и уходит… в запой. К сожалению, такие ситуации не редкость, но их можно предотвращать. Например, […]
Щитовидная железа — страж здоровья в нашем организме. Если она начинает барахлить, всё в организме идет не так. Ведь именно щитовидка отвечает за наш обмен веществ, терморегуляцию и еще много других процессов. И шанс того, что она даст сбой, очень […]
Увы, но с возрастом у людей проблем меньше не становится. Здоровье на пределе: то давление шалит, то желудок, нервная система не выдерживает — здравствуй, бессонница. Сбиваются биоритмы, нарушается режим дня. Этот новый режим вроде бы мелочь, но мешает жить всем […]
Голодание используют в альтернативной медицине в оздоровительных целях. Это добровольный временный отказ от пищи с целью очищения организма от шлаков, перезапуска пищеварительной системы, восстановления обменных процессов. Большее даже, чем само голодание, имеет значение вхождение в этот процесс и выход из […]
Бытует мнение, что беременность — это что-то сродни продолжительному отпуску. «Да ведь она целыми сутками ничего не делает, еще и прихотям ее потакай!» — так отзываются некоторые мужчины о своих беременных женах. Наверное, причина такого негодования в том, что многие, […]
