Метка: Долголетие

Принципы Николая Дроздова для бодрой и счастливой жизни
Вдохновение

Принципы Николая Дроздова для бодрой и счастливой жизни

Жизнь Николая Дроздова интересна не только отечественным телезрителям. Ведь добродушный ученый-зоолог, путешественник и популяризатор науки известен далеко за пределами родной страны. И хотя сегодня ему уже 83 года (20 июня отметил день рождения), но он по-прежнему остроумный и подвижный, живет […]

Как превратиться в потенциального долгожителя
Здоровье

Как превратиться в потенциального долгожителя

Сколько раз каждому из нас желали дожить до 100 лет? И хотя отметить столь почетный юбилей пока удается лишь единицам, мы продолжаем мечтать о развитии науки и медицины, о новых технологиях, которые позволят если и не жить вечно, то хотя […]

Секреты долголетия Махмуда Эйвазова
Вдохновение, Видео

Секреты долголетия Махмуда Эйвазова

Кто-то уже в 20 лет начинает жаловаться на самочувствие и потерю интереса к жизни, а есть те, кто в 150 лет продолжает работать и радоваться каждому дню. Именно о таком человеке мы и хотим рассказать сегодня. Махмуд Эйвазов — один […]

My face. Joyful elderly woman touching her cheek while looking at her face in the mirror
Вдохновение

Как сохранить молодость и красоту

Затормозить процесс старения и сохранить молодость и здоровье — мечта каждого человека. Это же так чудесно — быть красивым, энергичным и в ясном уме! Есть множество методик, как продлить молодость. На сегодняшний день одним из самых эффективных признаны рекомендации доктора […]

Секрет долголетия Индры Деви
Здоровье, Советы

Секрет долголетия Индры Деви

На продолжительность жизни влияют три основных фактора: окружающая среда, генетика, образ жизни. Чтобы прожить дольше, можно изменить 2 из них: переехать в более благоприятные условия для жизни или изменить свой образ жизни. Проблема долголетия беспокоит человечество уже не одно столетие, […]

S
Здоровье, Советы

Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами. Упражнения очень просты […]

Комплекс для долгой счастливой жизни от Александра Дроженникова
Видео, Здоровье

Комплекс для долгой счастливой жизни от Александра Дроженникова

Многие из нас мечтают о долголетии и выискивают разные секреты и рецепты. Даже больше, чем о долголетии, мы мечтаем о здоровой и длинной жизни, чтобы можно было наслаждаться каждым прожитым годом. И сегодня мы расскажем, как этого достичь. Редакция «Так […]

Asian beauty open arms and feel free in the city.
Вдохновение, Советы

Секрет японского долголетия

Каждый день люди ищут в Сети, в книгах и везде, где только можно, разные секреты долголетия и омоложения. Это легко объяснить: все мечтают прожить как можно дольше. Как показывает статистика, лучше всего это получается у японцев. Они давно утвердили свою […]

Зачем в старости вести активный образ жизни
Вдохновение, Советы

Зачем в старости вести активный образ жизни

Хватает ли тебе времени на то, что нравится, на близких, друзей? Этот вопрос актуален в любом возрасте, но ответ будет отрицательным, пока тебе 20–45 лет. Кто-то решает сначала построить карьеру, затем обзавестись семьей, но не всё так просто. Время как […]

Секреты долголетия японцев
Здоровье

Секреты долголетия японцев

Возраст долгожителя начинается с 90 лет, а в Японии средняя продолжительность жизни составляет 84 года! Огромную роль в долголетии играет питание, образ жизни и тренировки спины, ведь здоровый позвоночник жители страны восходящего солнца считают залогом успеха. Японцы ведут вертикальный образ […]

Прощание с Борисом Патоном
Вдохновение

Прощание с Борисом Патоном

Выдающиеся умы всегда в большом почете, ведь они двигают человечество вперед. В каждой стране любят и помнят своих героев, называют в их честь улицы и поселки, присваивают государственные награды, ставят памятники… Талантливые люди — наибольшая гордость любой страны. Одним из […]

Размышления Владимира Яковлева о старости
Вдохновение, Советы

Размышления Владимира Яковлева о старости

Думаю, многие помнят, как появилась газета «Коммерсант» — первое свободное и независимое издание 90-х. А еще наверняка многие слышали о творческом проекте «Сноб», который очень популярен в Сети. Всё это создал один и тот же человек — Владимир Яковлев. Владимир […]

Японский комплекс упражнений для гибкого тела
Здоровье

Японский комплекс упражнений для гибкого тела

Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго […]

Особенности старения человека
Вдохновение, Советы

Особенности старения человека

Мысли о старении оказывают на человека еще более негативное влияние, чем сама старость. Люди боятся ее, чувствуют себя не подготовленными к надвигающимся изменениям не столько физически, сколько морально. В результате, еще не потеряв бодрости тела, теряют бодрость духа. Ученые из […]

Close-up portrait of an happy old woman
Вдохновение

Как быть здоровым в старости

Самая известная женщина-долгожитель, француженка Жанна Кальман, прожила 122 года, 97 из которых выкуривала по 2 сигареты в день, и бросила пагубную привычку лишь в 117-летнем возрасте из-за невозможности самостоятельно подкурить. Женщина утверждала, что секрет ее долголетия в регулярном употреблении оливкового […]

two african american scientists working in lab together
Здоровье, Советы

Как продлить жизнь

Кто из нас не хотел бы жить ровно столько, сколько хочется? Живешь себе 100, 200 или 500 лет и прекрасно себя ощущаешь всё это время. Эх, мечты… На самом деле, дожить даже до 100 лет крайне сложно. И даже жители […]

Семь правил долгожителей из Японии
Вдохновение, Советы

Семь правил долгожителей из Японии

Япония — первая страна в мире по количеству долгожителей. На сегодняшний день в стране живут более 30 тысяч человек старше 100 лет. Почему японцы доживают до такого преклонного возраста и как повторить их опыт? Чтобы прожить много лет и при […]

Как прожить до 100 лет
Вдохновение, Здоровье

Как прожить до 100 лет

Активные, бодрые и хорошо выглядящее в любом возрасте — именно такими ты можешь увидеть японцев, пройдясь по улицам Токио или другого японского города. Эти люди выглядят лет на 10 моложе своего возраста, а дожить до 100 лет для них норма, […]