Метка: Храп

Лечащий приказал спать только на левом боку, самочувствие сразу же улучшилось
Здоровье, Советы

Лечащий приказал спать только на левом боку, самочувствие сразу же улучшилось

Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за ночь я могу сменить позицию еще несколько раз. Раньше […]

Врач приказал спать на спине и без подушки, учусь проделывать этот трюк каждую ночь
Видео, Здоровье

Врач приказал спать на спине и без подушки, учусь проделывать этот трюк каждую ночь

Во время сна организм восстанавливает жизненно необходимые ресурсы. Для этого, казалось бы, достаточно спать 6–8 часов в сутки. А такую роскошь может позволить себе не каждый трудяга. Кроме того что организму нужен определенный отрезок времени для восстановления, надо помнить и […]

Храп по ночам ведет к опасным последствиям! Вот 3 продукта, которые решают проблему.
Здоровье, Советы

Храп по ночам ведет к опасным последствиям! Вот 3 продукта, которые решают проблему.

Храп отравляет жизнь не только домочадцам, но и самому храпуну. Дневная усталость, раздражительность, ухудшение работы мозга, возникновение сердечной недостаточности и прочие проблемы со здоровьем — вот последствия ночных трелей. Многие специалисты считают причиной храпа расслабление мягкого нёба и нёбного язычка […]

Как избавиться от храпа? Этот напиток вмиг решит твою проблему!
Здоровье, Кулинария

Как избавиться от храпа? Этот напиток вмиг решит твою проблему!

Если тебя беспокоит храп, то ты должен знать, что это не только неприятное явление, которое мешает твоим близким уснуть, но и серьезная медицинская проблема. Храпят люди по разным причинам. Причем храп может быть как у малыша, так и у пенсионера. […]

Храп уйдет навсегда! Храп уйдет сам собой, нужно всего-то взять зубную щетку и вечером…
Здоровье

Храп уйдет навсегда! Храп уйдет сам собой, нужно всего-то взять зубную щетку и вечером…

Храп — очень неприятное явление. Тот, кто храпит, причиняет массу неудобств спящему рядом человеку и вредит себе поневоле. Ведь храпение не дает нормально выспаться, нарушается насыщение мозга кислородом — в итоге наутро жертва этой напасти чувствует себя разбито и сонливо […]