Метка: Калий

Прочитав это, ты больше не будешь выбрасывать косточки авокадо!
Здоровье, Советы

Прочитав это, ты больше не будешь выбрасывать косточки авокадо!

Узнав об удивительных свойствах этого продукта, я не тороплюсь его выбрасывать. Косточка авокадо содержится калий, фосфор, антиоксиданты и растворимую клетчатку. Это делает косточку особенной, ведь эти вещества способны понизить холестерин в крови, улучшить работу сердца и помочь нервной системе справиться […]

Как избавиться от излишков жидкости в организме: 6 подсказок в борьбе с отечностью.
Здоровье

Как избавиться от излишков жидкости в организме: 6 подсказок в борьбе с отечностью.

Организм человека состоит на 60–70 % из воды. Почти 2/3 этой воды находится внутри клеток, остальная часть — в межклеточном пространстве. Как раз из-за увеличения в нём объема жидкости и образуются отеки… Если тебе знакома эта проблема, настоятельно рекомендуем проконсультироваться […]

Почему нужно есть бананы каждый день. Эти причины меня убедили всегда брать банан с собой!
Здоровье, Кулинария

Почему нужно есть бананы каждый день. Эти причины меня убедили всегда брать банан с собой!

Лучше бананов не существует перекуса! Кроме того, что их очень удобно брать с собой и есть, даже если нет возможности помыть руки, после употребления в пищу этого фрукта самочувствие просто отличное. Никакой тяжести в желудке — ведь бананы способствуют улучшению пищеварения […]