О вреде фастфуда не писал только ленивый. Но почему взрослые люди, зная о вредной пище, упорно продолжают ее покупать? Мало того что едят сами, так еще и детей кормят без зазрения совести! Но хуже всего, когда уличную еду употребляют летом. […]
Метка: Профилактика
Какой природный минерал полезен для женщин
Если вы, дорогие читатели (а особенно женщины), внезапно заметили, что ухудшился сон, страдаете от перепадов настроения, стали раздражаться по пустякам и нет сил что-либо делать, то у вас, скорее всего, дефицит магния. Для чего нужен это минерал и как пополнить […]
Первая помощь при укусе осы
Время спелых ягод и фруктов уже совсем близко. Но, предвкушая эти радости, нужно помнить о подстерегающих опасностях. Ведь возле сладких и сочных яблок, груш или абрикосов нередко «дежурят» агрессивные осы. А ведь их укусы могут принести немало проблем. И сегодня […]
Как укрепить поясницу
Боли в спине — тревожный сигнал о проблемах с позвоночником. Из-за сутулости или игнорирования проблем со спиной могут возникнуть осложнения в виде сколиоза или остеохондроза. Но ровную осанку не так-то просто и держать, когда мышцы спины нетренированные. Чтобы чувствовать легкость […]
Чем полезны березовые листья
Мало кто знает о лечебных свойствах березовых листьев и почек, а ведь они могли бы заменить нам половину аптечки. Береза — уникальное дерево, которое способно спасти человека от любой напасти. Целебно у березы всё: почки, листья, цветочные сережки, кора и […]
Полезные свойства цветков каштана
Каждый год в мае на конских каштанах зажигаются великолепные бело-розовые «свечи». Это прекрасное явление природы не только дарит нам эстетическое удовольствие, но и может оказать благотворное воздействие на здоровье. © Depositphotos «Так Просто!» расскажет, как приготовить из ароматных соцветий каштана незаменимые […]
Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма
Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых […]
Упражнения для приобретения легкой походки
«Всегда стремилась к совершенству, это касается всего: и работы, и досуга, и внешнего вида. Постоянно в движении и на высоких каблуках, как и подобает, как мне казалось, истинной женщине. В результате вместо морального удовлетворения и всеобщего признания моей неотразимости заработала […]
Какое упражнение необходимо выполнять каждый день
Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители востока убеждены, что старение человеческого организма начинается именно с ног, так как со временем энергия Ци в них ослабевает. © […]
Почему нужно чаще есть гречневую кашу
Мама обожает доктора Комаровского, следует всем его рекомендациям беспрекословно и меня учит уму-разуму, хоть я и давно уже не маленькая девочка. Вот и сейчас, так долго не виделись, а вместо душевных разговоров за чашечкой чая начали обсуждать новую заметку доктора […]
Ночная маска для укрепления контура лиц
В погоне за молодостью женщины массово увлеклись косметологическими процедурами. А косметологам это только на руку! Мезотерапию и ботокс можно сделать у первого попавшегося. Но результат может оказаться не таким, как ожидаешь. Неизвестно, как организм отреагирует на инъекцию. В половине случаев […]
Последствия отсутствия обеда
На работе не всегда есть время и возможность нормально пообедать. Многие пренебрегают обеденным перерывом. Одни слишком увлечены работой и думают, что не прерываясь, сделают всё быстрее и лучше. Другие, чаще всего женщины, надеются таким способом похудеть. Однако обеденный перерыв полагается […]
Как избежать опрометчивых поступков в связи с новым положением
Об опасности токсоплазмоза у беременных наслышаны многие, однако мало кто предпринимает попытки разобраться в вопросе досконально. Главными виновниками токсоплазмоза, конечно же, считают кошек. Отсюда и появляются гениальные советы усыпить или выбросить на улицу домашнюю кошку, как только женщина узнает о […]
Как приготовить варенье из шишек
«Даже шишечным вареньем я медведя угощу!» — напеваю я каждый раз, когда открываю баночку варенья из сосновых шишек. Бабушка с детства приучила есть это полезное лакомство в осенне-зимний сезон: детям — чайную ложечку, а взрослым — столовую. Поэтому болеем мы […]
Почему необходимо собирать липовый цвет
Почти все мы хоть однажды пробовали вкусный и полезный липовый чай, но соцветия липы используются не только для отваров. © Depositphotos Опытные хозяйки издавна делают на их основе целебные настои и ароматный липовый лимонад, о свойствах которого мы и хотим […]
Чем полезна лебеда
Самый большой страх для огородников — это сорняки. С ними борются всеми возможными способами: перекапывают участок, применяют гербициды, перекрывают доступ света, выжигают и даже обрабатывают спиртом. Однако с некоторыми растениями даже столь радикальные методы бывают бессильны. Например, с лебедой. Это […]
Секреты здоровья Александра Мясникова
Часто ли ты задумываешься о том, что пора привести себя в форму? «Надо хотя бы делать зарядку по утрам и правильно питаться… Начну, пожалуй, с понедельника или со следующей недели, когда буду не так сильно занят», — говоришь ты себе, […]
Чем полезен вареный лук
С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек. […]
