Мало кто из ныне живущих отечественных физиологов изучил человека так досконально, как сделала это Наталья Бехтерева — ученый с мировым именем, академик и внучка не менее известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Михайловича Бехтерева. Академик Бехтерева считала, что человеческий мозг […]
С декабря по март солнце показывается из-за туч редко и ненадолго, темнеет рано, и солнечного света так мало, что это начинает негативно сказываться на нашем здоровье. Как же восполнить дефицит солнца? © DepositPhotos Питание зимой Больше 70 % необходимого нашему […]
Великий врач древности Гиппократ как-то сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Чтобы обрести хорошую фигуру и самочувствие, важно выбирать те продукты, которые приносят организму пользу. © DepositPhotos При этом совсем не обязательно есть икру […]
Вот и пришли холода. Мы начинаем кутаться, надевать на себя шапки, шарфы, платки, капюшоны… А потом наблюдаем замечательную картину: зайдя в теплое помещение, красиво снимаем головной убор, а волосы тотчас же устремляются в разные стороны. © DepositPhotos С приходом зимы […]
В наше время деменция стала пятой причиной смертности в мире, а среди людей старше 70 лет — второй после ишемической болезни сердца. По данным на 2016 год, этим заболеванием страдает более миллиона россиян и почти 4 миллиона жителей США. © […]
Когда смотришь на очереди в женскую консультацию и слушаешь истории подруг о гинекологических заболеваниях разного рода, невольно задумываешься о том, что сегодня просто невозможно быть здоровой. У каждой второй женщины находится какая-то поганая болячка, которая лечится долго и трудно. Но […]
Климакс является настоящим испытанием для представительниц прекрасного пола. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет […]
Для многих сегодня здоровье стоит на первом месте, и, что радует, ответственно к этому вопросу подходят не только люди в возрасте, но и молодежь. В то же время здоровью ротовой полости, как правило, уделяется меньше всего внимания. Зачем идти к […]
Задолго до изобретения синтетических лекарств люди лечились тем, что подарила природа. Неудивительно, что знахари и целители были в народе самыми почитаемыми людьми. Они приписывали лечебные настойки, давали самодельные мази и указывали, что употреблять в пищу. Одним из самых частых ингредиентов […]
Люди старшего поколения — это ценнейший источник знаний, которые они собирали по крупицам год за годом. И когда родители или бабушки с дедушками советуют нам, как лучше сделать, чтобы укрепить здоровье ребенка, то мы прислушиваемся к их словам. Ведь если […]
Все мы ищем спокойствия и стремимся к гармонии с миром или хотя бы с самим собой. Однако есть миллионы факторов, которые мешают нам сделать это в полной мере: стресс, боль, жизненные невзгоды, плохие мысли и многое другое. Только избавившись от […]
Астигматизм — это распространенное заболевание глаз, в результате которого человек теряет способность к четкому видению. В переводе с латыни термин означает «отсутствие (фокусной) точки». Если его не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. © DepositPhotos К […]
В йоге есть отличная асана под названием Адхо Мукха Капотасана, или попросту поза Голубя. Она направлена на вытяжение мышц бедра и раскрытие таза. А также на развитие гибкости, которая нужна для выполнения многих других упражнений. Тазобедренные суставы мало задействуются в […]
Альпиния галанга (лат. Alpinia galanga), или галангал, или калган настоящий, — это тропическое растение с белыми, собранными в крупные грозди цветками, родом из Юго-Восточной Азии. Как и более знакомая нам куркума, калган настоящий принадлежит к обширному семейству имбирных и является […]
Что ни говори, а любят некоторые врачи лечить антибиотиками. Назначают их для перестраховки, для профилактики и «чтобы простуда не опустилась вниз». Вот так сходишь в больницу с кашлем и насморком, а возвращаешься с огромным списком иммуномодуляторов, стимуляторов, муколитиков… Мало того […]
Во многих частных домах, особенно в деревнях, есть печки на дровах для отапливания дома. У меня, например, такая печка вызывает приятные воспоминания о доме моей бабушки, где зимой всегда топилась печка. Возле нее было очень тепло, я любила греть об […]
У ребенка без конца заложен нос, он храпит во сне и кашляет, но температуры нет? А может, малыш стал невнимательным, постоянно переспрашивает и проявляет беспричинную агрессию? Это не симптомы ОРВИ и не очередной возрастной кризис, скорее всего, малыша тревожат аденоиды. […]
Алоэ относится к роду суккулентных растений, которые в дикой природе произрастают в Африке и на Аравийском полуострове. В нашей местности его выращивают дома на подоконнике, как обычный комнатный вазон. Нельзя сказать, что алоэ — одно из самых красивых комнатных растений, […]
