Листья и почки черной смородины являются настоящим концентратом витаминов. По содержанию витамина С они уступают лишь шиповнику и актинидии, в несколько раз превосходят землянику и цитрусовые. © DepositPhotos Польза листьев черной смородины обусловлена содержанием в них флавоноидов (кверцетин, изокверцетин, кемпферол, […]
После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить. «Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице. Раньше […]
Знаешь ли ты, что женское здоровье и красота во многом зависят от питания? Всё, что попадает в твой организм, оказывает огромное влияние на работу всех тканей и органов. Еще много столетий назад мудрый Гиппократ утверждал: «Я есть то, что я […]
Почки выполняют очень важную функцию в нашем организме. Это своеобразный фильтр, который избавляет наш организм от избыточной жидкости и множества вредных веществ. Почки ко всему прочему участвуют в метаболизме, производстве гормонов и поддерживают баланс в организме. Заболевания почек непременно влекут […]
В нашем желудочно-кишечном тракте содержится около 1,5 килограмма бактерий, что приблизительно соответствует весу печени. Поистине это целый «невидимый» орган! © DepositPhotos Несмотря на то что всех нас с детства приучают микробы не любить и всячески уничтожать (мой руки перед едой, […]
Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Сегодня редакция «Так Просто!» хочет напомнить тебе, дорогой читатель, о средстве, которым […]
В последние годы в мире наблюдается крайне печальная тенденция: медоносные пчелы массово исчезают. Еще в начале девяностых годов пчеловоды заметили этот странный феномен, а в 2006-м он уже получил название — «синдром разрушения пчелиных семей». Ученые не могут объяснить, почему […]
У Кейт Миддлтон прекрасная фигура и утонченный вкус. Ее редко увидишь в откровенных нарядах или пляжных шортах, ведь это запрещает королевский дресс-код. Но первое, что бросается в глаза, — это ее безупречные стройные ноги. Даже после третей беременности и постоянного […]
Главный враг здоровой и молодой кожи — это сухость. И именно с ней нужно бороться в первую очередь. Для этого не нужно изобретать велосипед, ведь есть одно хорошее и проверенное средство. И сегодня «Так Просто!» расскажет тебе о нём. «Пантенол» […]
Камни в почках — патология, о которой человек может даже не догадываться до первых симптомов, например приступов почечной колики и болей в области поясницы. © DepositPhotos Причиной их образования могут служить даже самые распространенные привычки, а когда проблема наконец обнаруживается, […]
На дворе лето, а это значит, что самое время облачать ножки в легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и […]
Артрит — страшная болезнь, которая словно проклятье для пожилых людей. Но ужас ситуации в том, что артритом могут болеть и молодые люди, и даже дети. Хотя болезнь имеет много разновидностей, однако диетологи всё чаще заявляют о прямой связи артрита с […]
В появлении заболеваний желудка чаще всего виноваты мы сами. Да, все знают о правильном питании, и все планируют его начать… с понедельника. А люди, которые следят за своим рационом, как правило, уже являются пациентами гастроэнтеролога. © DepositPhotos Первый визит к […]
Большую часть жизни мой дедушка прожил в Сибири и, к зависти земляков, всегда славился крепким здоровьем и моложавым видом. Дедушки не стало, а секрет его прекрасного самочувствия передается в нашей семье из поколения в поколение. Таблетки в сторону! Ценнейший экстракт […]
Какая женщина не хочет всегда оставаться молодой и красивой? Однако первые морщинки упрямо появляются, что называется, когда и не ждешь — уже в 25–30 лет проблема «гусиных лапок» вокруг глаз становится актуальной. Для многих женщин это не просто косметическая проблема, […]
Орехи — один из самых полезных продуктов на нашем столе. Они изобилуют витаминами и микроэлементами, предупреждают появление и развитие многих болезней, да и вкусны необыкновенно. © DepositPhotos В чём же заключается лечебная сила орехов? Рассмотрим на примере незаменимой для здоровья […]
Знаешь ли ты, что 16 июня еще с древних времен было принято считать днем сильных ветров. А еще в этот день православная церковь чтит память святого Лукьяна-ветреника, как прозвали его в народе. Раньше я ничего не знала про этот день, […]
«Использование одного и того же кухонного полотенца на протяжении 7 дней может стать причиной серьезного пищевого отравления!» — к такому неутешительному выводу пришли ученые Университета Маврикия. Действительно, ну кто из нас, даже самых добросовестных хозяюшек, вытирает полотенцем лишь руки? Когда […]
