Метка: Прогулки

Какие промахи не стоит совершать цветущей даме
Вдохновение, Советы

Какие промахи не стоит совершать цветущей даме

Будто нежный бутон розы, который распускает бархатные лепестки, женщины с возрастом становятся только лучше. Есть ли у красоты свои законы? Молодость, что дала нам природа, прекрасна сама по себе, но слишком быстротечна. Красота в зрелые годы зависит от того, как […]

Вот что я называю изобретательностью высшего уровня! 16 хитростей от бабушки.
Советы

Вот что я называю изобретательностью высшего уровня! 16 хитростей от бабушки.

Быть современной бабушкой — счастливый жребий! Вот кому точно не грозит старость… Бегая за тремя внуками, я узнала, что нет предела моей фантазии. Когда проводишь много времени с детьми, они начинают учить тебя многим важным вещам! Никогда не сдаваться в […]

Прогулка длиною в 20 минут продлит жизнь на 7 лет. Замедли процесс старения!
Здоровье

Прогулка длиною в 20 минут продлит жизнь на 7 лет. Замедли процесс старения!

Если ты хочешь улучшить физическую форму, повысить выносливость, укрепить сердечную мышцу, иммунитет, а также опорно-двигательный аппарат, тогда пешие прогулки — это для тебя. Главное — ходьба помогает похудеть и это совершенно щадящая тренировка для здоровья. Выходи на прогулку и бери с […]

6 причин выйти на прогулку прямо сейчас: неоценимая польза для твоей души, тела и ума.
Советы

6 причин выйти на прогулку прямо сейчас: неоценимая польза для твоей души, тела и ума.

Люди делятся на тех, кто обожает прогулки, и тех, кто не понимает их прелести. Во многом это зависит от среды обитания: сельские жители знают толк в прогулках больше тех, кто живет в крупных городах. Лично для меня, прогулка — способ […]