Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это называется «стать качком». Но не нужно закрывать статью и перекрещиваться три раза. Мы имеем в виду полностью натуральное преображение, а […]
«В этом году мой ребенок идет в первый класс. В конце августа Илюше исполнится 6 лет. Но я начала сомневаться, не рано ли ему в школу. Как понять, что я не совершаю ошибку?» — спрашивает наша читательница Тамара. Тема действительно […]
Мужчины средних лет без пары, убежденные холостяки, совсем не подозревают о том, что через каких-то 15 лет им захочется заботы и внимания. Об этом говорит статистика. Пока мужчина молод и полон сил, он не хочет ограничиваться одной супругой, которая после […]
Не так давно я задумалась над тем, чтобы начать тренировать свое дыхание. Слышала, что задержка дыхания на определенное время очень полезна для организма. Но как именно это работает? Сегодня редакция «Так Просто!» попробует выяснить, на сколько нужно задерживать дыхание, чтобы оставаться […]
Жизнь в гареме для многих телезрителей могла быть похожей на сказку. Во многом этому поспособствовал сериал «Великолепный век». Там прекрасные девушки носили дорогие одежды, делали замысловатые прически, а кроме работы, всегда в почете были прогулки, музыка, танцы и, несомненно, дворцовые […]
Голубику неспроста называют лекарством от старости и кладезем витаминов. Эта элитная ягода небесного цвета входит в топ самых здоровых и полезных продуктов. К тому же она может похвастаться низкой калорийностью. Но в чём же именно заключается польза голубики для организма […]
Давно известно, что комнатные растения несут в себе определенную энергетику. С ними связано очень много примет и суеверий. Помимо этого, есть и более очевидные причины: некоторые домашние цветы могут выделять яд. Поэтому важно знать, какие растения нельзя держать дома. Бывает […]
Как выглядит по-настоящему ухоженная девушка? Пусть мода и переменчива, но не всегда нужно тратить слишком много денег, чтобы выглядеть красиво и стильно. Бесспорно, есть несколько признаков, которые с легкостью докажут, что перед тобой обычная простушка. Как же не допустить столь […]
Как бы грустно ни было это признавать, молодость женщин быстротечна. Чтобы сохранить привлекательный внешний вид, порой дамы готовы на многое. Однако не все понимают, что чем раньше начнешь за собой ухаживать, тем лучше будешь выглядеть в зрелом возрасте. А самое […]
Офтальмология — вещь серьезная и запутанная. Если врачи вообще известны своим неразборчивым почерком, то понять написанное офтальмологом еще тяжелее. Даже обыкновенный рецепт на очки вызовет удивление и непонимание у человека, который не знаком с этой стихией. Но мы не можем […]
Спелый персик — мечта каждого сладкоежки. Этот сочный и ароматный летний фрукт так и манит к себе каждого покупателя. Только выбирать персики надо очень внимательно. Легко попасть на кислый или недостаточно сладкий плод. К тому же в супермаркетах частенько можно […]
Самая вкусная цветная капуста способна покорить сердца настоящих приверед. Более того, этот продукт идеально подойдет для тех, кто борется с лишним весом. Богата на различные витамины и минералы цветная капуста точно улучшит твое здоровье. Важно только знать, как правильно приготовить […]
В подростковом возрасте у меня был период, когда я каждый день приседала. Я регулярно повторяла упражнение, несмотря на все «не хочу» и «не могу». Правда, изнуряя себя, я не понимала, какой вред могу себе принести, да и о технике выполнения, […]
Все знают, что правильное питание — залог крепкого здоровья и долголетия. Но разобраться в том, какие продукты действительно полезны, не так уж просто. Что ж, в этом вопросе нам поможет книга известного публициста Майкла Поллана под названием «В защиту еды». […]
Британская кошка — пушистая красавица, чей своевольный характер понравится далеко не всякому человеку. Если ты давно думаешь, какую породу кошачьих выбрать, эта статья тебе пригодится. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет о 7 нюансах, которые могут отбить всякое желание связываться с плюшевой […]
Как самостоятельно вытащить клеща — вопрос действительно непростой. Ведь, как только на улице потеплело, эти вредители проснулись и отправились к людям, чтобы добывать пищу. И если любимых домашних животных можно обработать специальными средствами, то человеку такое решение поможет не всегда. […]
Центр зрения в мозге безумно важен. Именно он отвечает за наше восприятие реальности. Потому ответственные люди стараются время от времени проходить тесты для проверки. В этой статье ты можешь найти несколько тестовых изображений, смотря на которые, ты выяснишь, всё ли […]
Набрели мы на одну интересную статистику, которая касается жизни пенсионеров. Несмотря на потенциал, который можно было бы направить в конструктивное русло, большинство пожилых людей его не используют. Работа в старости кажется чуть ли не каторгой, да и эйджизм в этом […]
