Склонен ли ты к паранойе, покажет тест американских психологов

Перед тобой тест на психологические расстройства, применяемый американскими психологами. Если интересно, проверь, всё ли в порядке с твоим восприятием. Этот тест, говорят, способен показать, есть ли у тебя повышенная тревожность, склонность к паранойе.

Тест на психологические расстройства

Нужно сосчитать, сколько человеческих лиц спрятано на картинке. Сразу заметим, что для проходження тестов отводится определенное время. Здесь же о хронометраже никто и не заикнулся. Так что к тесту вполне можно отнестись скорее как к забавному развлечению, а не как основанию для врачебного заключения.

Итак, видишь 11 лиц? Отлично! Их столько и есть. 8–10 лиц быстро замечают внимательные люди. Большинство же людей видят 4–6 скрытых очертаниями камней, деревьев и листьев человеческих лиц. Если принадлежишь к большинству, есть возможность поработать над развитием внимания.

Упражнения для развития внимания

Осуществить это помогут простые упражнения, многие из которых тебе знакомы с детства. Например, находи отличия между двумя будто одинаковыми изображениями. Тренируйся регулярно хотя бы несколько недель.

Отлично развивает внимание игра «Что не так?». Играть надо с помощником. Для начала возьми 5 похожих предметов: пуговиц, разноцветных карандашей. Отлично подойдут фигурки из киндер-сюрприза, морские камешки, ракушки. Пускай твой ассистент расположит эти предметы в определенном порядке. А ты в это время отвернись. По команде ассистента в течение 30 секунд вглядывайся в предметы и порядок их расположения. Затем отвернись, а помощник пускай что-нибудь изменит: уберет предмет, поменяет предметы местами. Тебе следует назвать, что же изменилось.

Количество изменений, а постепенно и предметов, следует довести до 10–12. Можно меняться ролями с партнером, чтобы веселее было. Хорошо развивает внимание привычка во время прогулок привычным маршрутом отмечать изменения в природе, внешнем виде постоянно встречающихся на пути людей.

Тест не приговор

А что же делать, если видишь на тесте-картинке 12 и более лиц? Неужели тест на психологические расстройства предупреждает о неотвратимой беде? Только на основании теста заключение о склонности к паранойе не может сделать ни один специалист.

Необходимы подробный опрос специалиста, нейротест, сложные исследования. Параноидальные признаки наблюдаются у многих здоровых людей, особенно в стрессовых ситуациях: тревожность, подозрительность, желание найти «виновников» собственных проблем не в себе, а в других.

Тест на психологические расстройства: парейдолия

А тест-картинка со спрятанными лицами способен определить, видишь ли ты изображения, которых в действительности там нет, то есть видишь ли парейдолии (ударение на предпоследнем слоге).

Помнишь узоры на ковре, обоях, бегущие облака? Сколько там было лиц, драконов, гномов, единорогов, цветов папоротника! Это проявления парейдолии. Если интересно, почитай о ней. Познакомься с живописью Джузеппе Арчимбольдо, Сальвадора Дали, Ивана Марчука, Октавио Кампо, поэзией Богдана-Игоря Антоныча, Федерико Гарсии Лорки — их метафоры словно какое-то сверхвидение и сверхощущение окружающего мира.

Вместо выводов

Помнишь беседу Гарри Поттера с Дамблдором почти в самом финале:
«Скажите напоследок, — попросил Гарри. — Это всё настоящее? Или происходит лишь в моей голове?
— Конечно, Гарри, это происходит в твоей голове, но отчего же ему быть ненастоящим?»

Так ответил Дамблдор, помогая и нам понять, что реальность многолика и разнообразна. Может, и твое воображение готово к творчеству?