Какой интерьер дома вызывает депрессию и тревожные мысли, не допускай подобных ошибок

Мы редко задумываемся о том, насколько интерьер влияет на наше настроение. Он может сделать нас тревожными и даже вогнать в депрессию. Уютный интерьер, напротив, может помочь расслабиться и улучшит настроение. И сегодня мы поговорим о том, какие ошибки делают дом угрюмым и как это можно исправить.

уютный интерьер© Depositphotos

Редакция «Так Просто!» делится информацией, которая поможет обновить свой дом и жить более счастливой и здоровой жизнью!

Уютный интерьер

Дом — это то место, где мы отдыхаем. Там мы должны чувствовать себя в безопасности. Если интерьер квартиры будто обнимает тебя и окутывает в свои теплые объятья, значит, всё сделано правильно. Но это бывает не всегда. Давай посмотрим, какие детали интерьера портят это ощущение.

Острые углы

Чрезмерное количество прямых линий, острых углов и зазубренных краев может вызвать чувство тревоги. Мозг воспринимает всё это как агрессивные элементы. Это запускает реакцию выработки адреналина и кортизола. При длительном воздействии такой обстановки уровень стресса зашкаливает.

Чтобы исправить эту ситуацию, нужно добавить в интерьер больше плавных линий. Они смягчат пространство и сделают его более уютным. Внимательно взгляни на свою квартиру и попытайся найти острые места в интерьере. Попытайся смягчить их. Например, вместо журнального столика с острыми углами выбери круглый или овальный. Можно добавить круглую вазу или зеркало. Даже мягкий плед, накинутый на стул с острыми углами, уже поможет решить ситуацию.

мебель для дома
© Depositphotos

Холодные материалы

Человеческий мозг всегда лучше воспринимает всё, что связано с природой. Если в интерьере преобладает стекло, металл, кафель и пластик, в доме может быть некомфортно. Лучше всего использовать эти материалы по минимуму. Или же разбавлять натуральными. Добавь в свой интерьер больше природных оттенков. Вместо серого и черного выбери зеленый или коричневый. Также можно добавить в комнату деревянную мебель, глиняную посуду или шерстяные пледы.

Также не стоит забывать о растениях. Ведь это элемент природы в доме. Есть научные исследования, которые доказывают, что растения уменьшают стрес, снимают тревогу и усталость. Некоторые растения даже помогают улучшить концентрацию и внимательность. Потому обязательно добавь растения в свой интерьер.

как сделать комнату уютной
© Depositphotos

Предметы искусства

Нейробиолог профессор Зека пришел к выводу, что когда человек смотрит на произведения искусства, то в организме вырабатывается дофамин. Это приносит ощущение сильного удовлетворения.

Если в доме пустые стены, то это навевает тоску. Как раз картины помогут исправить эту ситуацию. Укрась дом тем, что тебе действительно нравится. Выбирай картины с яркими цветами для мест общего пользования, например, для гостиной или кухни. Для спальни выбери что-то мягкое и успокаивающее. Хорошо подойдут пейзажи в нейтральных тонах. Для хорошего самочувствия также важны приятные воспоминания. Потому отменной идеей будет украсить дом семейными фотографиями.

уют в доме
© Depositphotos

Осторожно с зеркалами

Зеркала часто используют, чтобы добавить в интерьер пространства. Они хорошо справляются с этой задачей. Однако не стоит перебарщивать. Большое количество зеркал вызывает хаос и напряжение. Если в комнате много вещей, не стоит удваивать это количество с помощью зеркала.

Также некоторые исследования доказывают, что если человек долго смотрит на свое отражение, то начинает испытывать дискомфорт. Это может вызывать негативные эмоции и стресс. Так что используй зеркала с умом.

стильный интерьер
© Depositphotos

Цвета в интерьере

Неправильно подобранные цвета могут вызывать тревогу и грусть. Ты можешь даже не осознавать, насколько сильно это влияет на тебя. О цветах можно говорить очень долго. Наверное, нет какой-то формулы, которая подошла бы всем. Ранее мы уже писали о том, какие цвета стоит с осторожностью использовать в интерьере. Держись подальше от цветов, которые вызывают у тебя грусть и уныние. А в остальном — дело вкуса.

уютный интерьер© Depositphotos

Надеемся, эти советы помогут тебе создать уютный интерьер и навсегда забыть о тревожности и депрессии. Помни, что дом — это твое место силы, твое безопасное пространство. Потому только ты знаешь, как его нужно обставить, чтобы оно было максимально подходящим именно тебе.

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!