Почему стоит научиться вязать

Если ты умеешь, любишь вязать и делаешь это регулярно, тебе очень повезло! Знатоки в один голос твердят: вязание — йога для ума… Я вязать совсем не умею, но теперь, чувствую, возьмусь за спицы. Дочитай до конца этот подробный материал, и ты разделишь мой искренний восторг, уверена…

Вот что будет, если вязать каждый день!

  1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
  2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
  3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
  4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
  5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
  6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
  7. Память станет намного лучше, а ум будет работать в разы быстрее.

«Когда 37-летний доктор Алоис Альцгеймер зашел в палату, Августа Детер обедала, сидя на больничной койке.
— Как вас зовут? — спросил врач.
— Августа, — ответила женщина.
— Ваша фамилия?
— Августа, — повторила пациентка немного сконфуженно, — кажется.
На тарелке перед 51-летней фрау Детер было жаркое из свинины с цветной капустой.
— Что вы едите? — спросил Альцгеймер.
— Шпинат, — сказала Августа Детер.
— А что вы сейчас делаете? — уточнил доктор.
— Картофель».

вязание спицами и крючком

© DepositPhotos

Этот диалог записал Алоис Альцгеймер слово в слово в 1901 году. Наука в то время не объясняла такого состояния специальным термином. Значительно позже хворь получила имя Алоиса. После отправления Августы на небеса Алоис не бросил исследований.

вязание спицами и крючком

© DepositPhotos

Сегодня хворь Альцгеймера поражает 40 % людей в возрасте старше 75 лет. До 60 лет ее симптомы практически незаметны, но она способна прогрессировать со страшной силой и передается генетически в 100 % случаев. Практически все современные исследования доказывают, что своевременная профилактика болезни оттягивает ее наступление и ослабляет симптомы.

Речь идет о смене привычек, физической активности и «закалке» ума интеллектуальной работой. Людям в группе риска, да и всему населению на планете, специалисты советуют заниматься вязанием. Его эффективность в разы выше, чем разгадывание кроссвордов. Это доказано наукой!

вязание спицами и крючком

© DepositPhotos

Вязание крючком и спицами

Оглянись вокруг — повальная мода на вязание набирает обороты. Известные актеры, модели, артисты, при чём не только женщины, а даже мужчины не стыдятся показать себя на публике со спицами или крючком. Это не просто увлечение или хобби, вязание советуют психотерапевты голливудским звездам как средство для борьбы со стрессом и для поддержки высокого интеллектуального уровня.

Джулия Робертс возглавляет списки голливудских вязальщиц. Она не стесняется появляться на приемах или на улице в собственноручно связанных нарядах. На киноплощадке актриса постоянно вяжет и даже задает тон в вязанной моде.

вязание спицами и крючком

Популярная актриса Екатерина Вилкова увлеклась вязанием очень серьезно. На праздники она любит дарить близким аксессуары с собственной «лейбой».

вязание спицами и крючком

Елена Проклова обожает проводить вечера за вязанием и тоже носит одежду собственного изготовления. Вязание помогает расслабиться и вернуть силу мыслям.

вязание спицами и крючком

Сара Паркер в многих своих интервью рассказывает, что вязание помогает скоротать время и успокаивает нервы. Вязание крючком и спицами шапок, в которых Сара появляется на публике, вдохновило на выбор любимого занятия и поклонников актрисы.

вязание спицами и крючком

Не прошло вязание и мимо мужчин: Девид Духовны, Курт Кобейн, Александр Балуев не стесняются своего хобби.

вязание спицами и крючком

Набирает популярность вязание без спиц и крючка. Это не только красиво и необычно, но и отличная разминка для рук и мозга.

Совет редакции

Если у тебя плохая наследственность, ты догадываешься о своей склонности к неврологическим неприятностям или просто переживаешь, как не стать обузой своим детям в старости, придерживайся этих советов, которые рекомендуют мировые медицинские университеты.

  1. Пешие прогулки
    Проходи минимум 2 километра в день, ходьба увеличивает количество серого вещества.
  2. Танцуй
    Танец уменьшает риск появления первых симптомов, лучше, чем любой другой тип физической активности!
  3. Питание
    Употребляй в пищу продукты, богатые антиоксидантами. План питания, разработанный в центре Университета Раша в Чикаго, снижает риск Альцгеймера на 53 %! Она допускает 10 продуктов — зелень, овощи, орехи, ягоды, фасоль, цельные зерна, рыба, птица, оливковое масло и вино. Строго запрещает красное мясо, масло и маргарин, сыр, сладости и десерты, жареную пищу и фастфуд. Запомни, овощи должны составлять 40 % из общего рациона пищи.
  4. Специи вместо соли и сахара
    Добавляй специи в еду, чтобы насытить ее вкусом и уменьшить количество соли или сахара в блюде. Карри и куркума содержат антиоксидантный куркумин, который снижает риск Альцгеймера.
  5. Избегай одиночества
    Психологическая поддержка очень важна, особенно общение с близкими людьми. Завести друзей можно в любом возрасте, они всегда помогут справиться с проблемами. Организуй книжный или карточный клуб дома, приглашай гостей, планируй обеды, это отвлечет ум от негативных мыслей и поспособствует концентрации.
  6. Интеллектуальная занятость
    Чтение, настольные игры, игра на музыкальных инструментах, головоломки, вязание, кроссворды, рисование, лепка… Все эти занятия, хотя бы несколько раз в неделю, будут способствовать ясности ума.

    «Даже люди, которые были носителями гена, связанного с Альцгеймером, отложили развитие хвори почти на десять лет, погрузившись в интеллектуально обогащающую деятельность на протяжении всей своей жизни».

вязание спицами и крючком

© DepositPhotos

Неврологические неприятности можно предотвратить. Популярные личности подают нам пример, который оказывается очень полезным. Безусловно, наши бабушки знали, что вязание — это не просто создание вещей, это искусство и спасение одновременно. Я сегодня же сяду вязать теплые носки для своих близких, а ты?

Покажи эту статью друзьям, присоединяйтесь к всеобщему социальному феномену!

Александра Дяченко
Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

комментариев 8

  1. Очень удачная позитивная статья!!! Надо верить в лучшее и не опускать руки.

  2. Нет, все мы очень индивидуальны, а вот такие занятия действительно успокаивают нервы, но их нельзя брать за основу. Без правильного питания, и здорового образа жизни, толку от вязания будет мало. Также могу посоветовать глицин форте, вот он как раз помогает мозгу расслабиться, освободиться от стресса и повышает его работоспособность.

  3. Доказано, что ничего не поможет, если эта страшная болезнь атакует. Очень неудачная статья. У меня перед глазами пример моей подруги. Ранняя очень быстро прогрессирующая болезнь Альцгеймера. А она всю жизнь вязала. Вязала всё и всегда и везде. Это было её основное занятие в жизни. И это ей никапельки не помогло. В 60 лет полный инвалид. Так что не надо морочить людям голову. Вяжите на здоровье! Но это никакого отношения к этой страшной болезни не имеет. Будьте здоровы!

    • Вы правы, не дай Бог это заболевание непредсказуемо, и никто не знает причин, кроме Бога..

    • А если бы не вязала, альцгеймер пришел бы в 50…

  4. Мне кажется, Курта Кобейна уже совсем ничего не стесняет )))
    Неудачный пример для данной статьи :)

  5. Наталья

    Какие красивые работы у таких интересных людей. Замечательная статья! Спасибо.

  6. Сотникова Галина

    Совершенно соглаcна со всем сказанным!!

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.