Рекомендации кардиолога Александра Недоступа для поддержки сердца

Сердце любит и надеется, сердце ранит и принимает, бывает ледяным, а бывает горячим, как пламя. Издавна сердцу придают значение не только важнейшего мышечного органа, но и органа познания, органа чувств и религиозного восприятия. Сердце занимает центральное место в духовной жизни человека, о нём без конца говорится в Библии, а святые отцы называют его «сокровищницей разума». «Наше сердце — это клад. Растратьте его сразу, и вы нищий», — говорил Оноре Де Бальзак.

здоровье сердца© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» решила узнать у опытного кардиолога Александра Недоступа, почему сердцу отведено столь важное место не только в медицине, но и в духовном мире. Что такое сердце и почему этот орган — важнейший из всех? Как сохранить здоровье сердца и сосудов?

Здоровье сердца

Почему сердце — важнейший орган в физическом и духовном мире?

«Я — терапевт и кардиолог, каждый день имею дело с больными. Знаю довольно хорошо, как устроено сердце: какие у него клапаны, какая проводящая система, как оно сокращается, как бьется. Знаю, как и когда оно болеет. Конечно, неразрывная связь между эмоциональной жизнью человека и его сердцем существует.

Когда человек переживает какие-то эмоции, сердце тут же отвечает на это: оно бьется сильнее или же замирает на мгновение. Под влиянием сильных чувств человек невольно кладет руку на сердце. Сердце болит при неприятных эмоциях, при каких-то трагических известиях. А мозг, голова, мышление? Разве всё это не отвечает за веру? Сколько интеллектуалов великих! И как всё это без головы можно представить?»

здоровье сердца и сосудов

Насколько сложно устроено сердце человека?

«Казалось бы, мышца, клапаны… Между тем устройство сердца бесконечно сложно. Сама по себе мышца сокращаться не будет. Но есть в устройстве сердца деталь — проводящая система — это те нервы, которые проходят по сердцу. По ним бегают электрические токи, заставляющие сердце сокращаться. В этой проводящей системе есть предсердно-желудочковый пучок Гиса — тоже целая система.

И этот нервный узел настолько сложен, настолько непонятен, настолько мудро и интересно устроен, что у нас даже есть афоризм: атриовентрикулярный узел — это остров чудес в океане неизвестного. Когда начинаешь это изучать подробнее… Боже мой, сколько же там мудрости и неизвестных процессов происходит. Поразительно!»

сохранить здоровье сердца© DepositPhotos

Почему заболевания сердца — это самые распространенные болезни, особенно в России?

«При всей сложности, при всей мудрости, которая в ней заложена, сердечно-сосудистая система очень ранима. Поэтому люди болеют так часто. Сердечно-сосудистая система участвует во всём: в обеспечении физической подвижности и интеллектуальной деятельности, она занимается транспортом питательных веществ, кислорода.

И вместе с тем такая ранимость! Заметьте: как только человек начинает жить, сердце начинает работать. У плода сердце уже работает».

все о здоровье сердца© DepositPhotos

Почему мужчины чаще всего страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями?

«Берегите мужчин! Женские гормоны обладают сосудорасширяющим действием и являются защитниками сердечного здоровья. Итак, отсутствие или малое количество женских гормонов — это первая причина заболеваемости среди мужчин. Второе — курение. Это очень большое зло и агрессия.

Мужчины — воины, мужчины — стратеги, мужчины — начальники, мужчины отвечают за свою страну, за свой коллектив. Президент — это, как правило, тоже мужчина. Мужчины по воле судьбы подвержены более сильной нагрузке на нервную систему и сердце».

как восстановить здоровье сердца

Как влияют на работу сердца стрессы и депрессия?

«Один мой знакомый врач написал диссертацию о том, как переносят гипертонию, астму и язву богатые люди и монахи. Оказалось, что болеют одинаково часто. Но монахи болеют легче! Почему? У них нет такого угнетения духа. Для бизнесмена заболеть, выйти из строя — это трагедия. Он волнуется, нервничает, начинается стресс. А монахи — они благодушны!»

как укрепить здоровье сердца© DepositPhotos

В каком возрасте нужно начинать заботиться о сердце?

«Прежде всего должны задумываться родители. Когда младенец родился, его нужно защищать — раз, закалять — два, правильно кормить, когда он подрастет и придет время отрывать его от груди — три. Физические нагрузки обязательны. Защищать сердце нужно с рождения. Рассказывать, насколько оно важно и какие случаются болезни даже у молодых людей».

как улучшить здоровье сердца© DepositPhotos

Когда случаются обострения сердечно-сосудистых заболеваний?

«Обострения случаются круглый год. Особенно на изломе погоды, когда бывают магнитные бури. Что мы знаем об инфразвуке? А это очень серьезная вещь. Я давно даю такой совет больным: приобретите барометр и следите за этим устройством.

Если стрелка упала, хотя погода вроде бы не изменилась, будь готов к тому, что начнутся неприятные ощущения — скачки давления, приступы аритмии. Когда я писал докторскую очень много лет назад, я изучал, как погода влияет на аритмию. Для этого я даже с Гидрометцентром сотрудничал».

о здоровье сердца© DepositPhotos

Как себя вести с человеком, у которого больное сердце?

«Щадить надо! Профилактика сердечных заболеваний — чрезвычайно важная вещь. Великий терапевт Григорий Антонович Захарьин твердил: “Победоносно спорить с недугами масс может лишь профилактическая медицина и гигиена”. Это было сказано больше ста лет назад. Нужно быть особенно бережным к своим домашним. Не с чужими людьми, не на работе, а дома. Самые большие раны человеку наносятся дома!»

как поддерживать здоровье сердца© DepositPhotos

Что происходит с человеком, которому пересаживают сердце? Меняется ли он?

«Меняется, как и любой человек, переживший тяжелую операцию. К пересадке я отношусь положительно и не раз направлял людей на эту операцию. Если бы сердце полностью отвечало за личность человека, то после трансплантации это был бы другой человек.

Отец Анатолий был настоятелем церкви при Институте трансплантологии. Мы с ним знакомы давно. Я его спрашивал, не замечал ли он, что люди меняются после пересадки сердца. Он категорически отвечал, что нет».

как продлить здоровье сердца© DepositPhotos

Сердце — орган важный и незаменимый! От правильной работы всей сердечно-сосудистой системы напрямую зависит состояние остальных органов и систем организма. Иными словами, здоровье сердца отвечает за продолжительность жизни человека.

В условиях постоянного стресса, плохой экологии и халатного отношения к собственному здоровью сердцу необходима особая забота. Бросай курить, контролируй питание, больше двигайся и регулярно посещай врача для профилактических осмотров — сердце отблагодарит тебя с лихвой!

Лучше раз в год проходить профилактические обследования, чем раз в жизни полежать на операционном столе, согласен? Если находишь нашу статью полезной, поделись ею с друзьями!

Кристина Миронюк
Поклонница живописи, особенно Моне и Климта. Обожает кино, ценит музыку на виниле. Архитектура и скульптура — то, что вдохновляет любознательную личность круглосуточно! Кристина занимается изучением цифровых технологий для протезирования в стоматологии. Девушка выбирает минимализм и простоту как в интерьере, так и в жизни. Вдохновляющий горный вид и книга «Двадцать тысяч льё под водой» Жюля Верна — вот что нужно для счастья нашему очаровательному автору!

комментария 3

  1. К неправильной работе нашего мотора ведет также злоупотребление некоторыми продуктами. Например, острой, жареной, жирной, слишком соленой пищей. К заболеваниям сердца приводит чрезмерное употребление белковой пищи, сладостей, а также кофеинсодержащих напитков (чая, кофе), алкоголя.

  2. В настоящее время во всем мире меняется отношение к болезни и профилактике. Слово болезнь уходит на задний план. Все больше человек задумывается о профилактике заболеваний, здоровом образе жизни. Конечно же, это не должно с нашей точки зрения превращаться в культ здоровья и тела. И все же заботиться о телесной оболочке необходимо.

  3. «От правильной работы всей сердечно-сосудистой системы напрямую зависит состояние остальных органов и систем организма» — сердце проверить у известного проф. А. Недоступа, а сосуды (макро и микро) — у нас, в Клинике Здоровых Сосудов на Теремках-ІІ. Кроме того получите лечение для всех звеньев ССС. Смотрите сайт и звоните мне, Игорю Петровичу (20 лет работы в указанной клинике, все будет легко, наглядно и понятно). А курс профилактического или клинического лечения в амбулаторном режиме будет необычно приятным с прогревом тела и души.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.