Откуда у женщин появляется чувство вины за то, что они не проводят каждую свободную секунду с детьми

Жизнь ради детей кажется современным матерям совершенно естественной. Сейчас мамы пытаются уделять каждую свободную минуту своим малышам, а иногда и отказывают себе во многих вещах на благо ребенка. Если у ребенка проблемы со здоровьем с рождения или он постоянно плачет по ночам, мама будет себя винить даже в том, на что повлиять не может. Откуда такая самоотверженность, почему мама не может себе позволить отдохнуть и поручить часть обязанностей мужу? Когда от усталости мама не справляется, ей приходится просить о помощи родителей или мужа, она считает себя плохой мамой. Почему так происходит?

Жизнь ради детей

Мир меняется, мы развиваемся и имеем доступ к огромному потоку информации. Это и хорошо, и не всегда здорово. Когда-то родители воспитывали детей по мере своих возможностей, покупали вещи и кормили тем, на что хватало средств. Сейчас родители обеспокоены ментальным здоровьем своих детей, потому что знают, что детство формирует личность. Особенно важно ребенку знать, что родители его любят, поддерживают, и делают всё, чтобы у него было успешное будущее.

Чувство вины у мам появляется сразу после рождения ребенка. Причем молодые мамы винят себя по поводу и без. Привычка сравнивать себя с другими мамами, сравнение своих детей с другими взращивает в мамах комплекс неполноценности:

«Сыну 2 месяца, и всё это время я живу с чувством вины. Он родился с проблемами со здоровьем, до конца не лечится, но в какой-то степени можно скорректировать. Стараюсь заниматься — массаж, упражнения, лекарства. Молока нет, кормлю смесью. Ребенок временами капризничает или его что-то беспокоит, если он накормлен, пеленки-подгузники поменяла, а он всё равно хнычет. Держу на руках, хожу по комнате — успокаивается. Но, стоит только положить его назад в кроватку или даже просто сесть с ним на руках, опять начинается! Порой целый час хожу по комнате, стараясь не озвучивать свои мысли типа: “Надоело уже так шататься!” А потом виню себя за всё это».

Маме кажется, что если ребенок родился нездоровым, то это только ее вина. Она могла лучше подготовиться к родам. Она должна была всё предвидеть. Но так не бывает. Никто не может знать наперед, что случится с ним через час, это невозможно. У многих мам наступает послеродовая депрессия, с которой справиться в одиночку очень сложно. Некоторые испытывают отвращение к младенцу и одновременно винят себя за то, что недостаточно сильно любят своего ребенка.

Усталость и чувство вины

Когда мама занята уходом за младшим ребенком, она чувствует вину, что не уделяет достаточно внимания старшему: «Моей старшей дочке 6 лет. Не так давно родилась младшенькая, и до меня с ужасом стали доходить мысли, что я старшую стала меньше любить. Такие мысли меня пугают, ведь с малой я сюсюкаюсь, а на старшую ору, как мегера. Она за мной скучает, ей не хватает моего внимания, любви и элементарной ласки, но всё, что она слышит: я занята, не лезь, не ори, не мешай», — таких историй очень много, и каждая мама корит себя за все свои действия, каждый шаг в воспитании детей кажется неидеальным. Кроме того, мамы не дают себе шанса заняться любимым делом, спортом или просто отдохнуть, поручив детей бабушкам или мужу. Кажется, что ответственность за воспитание только на маме. Так ли это?

Желание отвлечься, отдохнуть и заняться собой очень естественно. Тело мамы меняется, зачастую мамы запускают себя, потому что не хотят отходить от детей ни на минуту. Конечно, с появлением детей появляется много новых забот. Только эти заботы в новинку не только мужу, которого женщина не хочет обременять его же ребенком, но и мама часто не знает, как справиться. А ведь в создании нового человека участвовали двое. Так почему женщины считают, что муж после работы не может общаться со своим ребенком?

Стереотипы о женщинах

Еще мамы боятся осуждения со стороны. Здесь свою роль играют стереотипы, от которых мы не можем никак избавиться благодаря своим родителям. Когда-то разделение обязанностей мужа и жены были четкими. Мать воспитывала детей, готовила еду, наводила уют в доме. Отец зарабатывал на жизнь, нередко работа у мужчин была физически тяжелой, потому мужчины после работы на заводе или в шахте могли только хлебнуть постного супа и рухнуть на кровать.

Нельзя сказать, что таких семей не осталось. Но в обществе, где работают и женщины, и мужчины на равных. В обществе, где преобладает интеллектуальный труд, родители могут разделить быт и вместе воспитывать детей, давая передышку друг другу. Это ли не прекрасно? Но нет, вдобавок к спешке всё успеть, работать, приводить себя в форму и одновременно воспитать детей женщина обесценивает все свои усилия. Она считает, что право на отдых надо заслужить, что право съесть конфетку и не поделиться с дитем — это преступление, а лежать на диване, когда бабушка пришла посидеть с ребенком, — возмутительно.

Полюбить себя, начать ценить всё, что ты делаешь для семьи, важно для психологического благополучия и гармонии в доме. Если женщина нервная, винит себя во всех бедах, очень скоро жизнь станет невыносимой. А может, ребенок хочет побыть с папой? Может, муж уже не раз предлагает тебе сходить в спа, а ты отказываешься и остаешься с ребенком? Начни общаться с ребенком и мужем, начни говорить о том, что ты чувствуешь и что нелегко тебе дается. Это не преступление, это жизнь. Иногда надо довериться близким и проспать сутки, выговориться у психолога на приеме и продолжить совершать подвиги мамы. Разве ты не чувствуешь себя героиней после того, как родила самого прекрасного ребенка на свете?