В восточной медицине существует множество разнообразных приемов для самостоятельного улучшения здоровья. К ним относится самомассаж, стимулирование различных точек, медитация и многое другое. Самостоятельно можно сделать очень многое для того, чтобы чувствовать себя лучше. Врачи из восточных стран считают, что пальцы […]
Шоколад — это любимое лакомство многих. Этот продукт с легкостью поднимет настроение и зарядит энергией. Если этот ингредиент добавить в десерт, тогда лакомство получится по-особенному вкусным и насыщенным. Сложно поверить, но из плитки молочного шоколада, слоеного теста и яйца можно […]
Тюбаж — это отличный способ профилактики застоя желчи, которая, в свою очередь, способствует образованию камней. Для того чтобы провести тюбаж в привычной домашней обстановке, не нужно каких-то особых условий или приспособлений. Тебе понадобятся только сорбит и обычная грелка. Кстати, не […]
Капуста относится к тем овощам, которые так или иначе присутствуют на нашем столе. Ее основным преимуществом является то, что она отлично дополняет сложные блюда, но что самое главное, она также может выступать как самостоятельное кушанье. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает твоему вниманию […]
Если ты хочешь улучшить физическую форму, повысить выносливость, укрепить сердечную мышцу, иммунитет, а также опорно-двигательный аппарат, тогда пешие прогулки — это для тебя. Главное — ходьба помогает похудеть и это совершенно щадящая тренировка для здоровья. Выходи на прогулку и бери с […]
Все знают о глубоком дыхании во время стресса, о том, что нужно отвлекать себя, когда волнуешься. Кому-то помогает выпитый стакан теплой воды со столовой ложкой сахара, а кто-то в состоянии стресса совершенно не может совладать с эмоциями! Было бы здорово, […]
Гималайская соль была известна человечеству еще в древние времена. От обычной поваренной соли, помимо цвета, она отличается богатым минеральным составом и огромным количеством питательных веществ, которые так необходимы человеческому организму. Гималайская соль считается чистейшей в мире, а благодаря своим уникальным […]
Общение с детьми — это важнейшая часть воспитательного процесса. Иногда именно оно задает тон жизни. Одно неверно сказанное слово может ранить человека. Вот почему так важно правильно подбирать слова в разговоре со своим чадом. Если ты будешь говорить своему ребенку […]
Чтобы отбивные были особенно мягкими и нежными, нужен всего один секретный ингредиент. Эта составляющая помогает мясу разбухнуть, обеспечивает сочность и привлекательный вид готового блюда. Готовить по такому рецепту можно любое мясо — всё получится по-настоящему вкусным. Запасись молоком — это и есть […]
«Никогда не понимал людей, которые могут ходить раздетыми в страшный холод. Я замерзаю при первой же удобной возможности: когда остальным достаточно ветровки, чтобы согреться, мне необходим еще и свитер…» «Когда нормальным людям холодно, я просто горю изнутри! Не могу разобраться, […]
Многие до сих пор удивляются наличию моли в квартире: человечество всë больше отдаляется от природы, тараканы уже стали редкими гостями, а моли всë нипочем! Откуда такая живучесть? Дело в том, что моль очень любит мех и шерсть, а вещи из […]
Яичница-болтунья — это простое блюдо, которое умеют готовить даже те, кто не обладает большими кулинарными способностями. Это одно из самых простых блюд, которое можно подать к завтраку. Тем не менее многие из нас готовят его неправильно. Большинство людей зажаривает яйца […]
Диета не покажется тебе непосильным бременем, если ты будешь использовать одну маленькую хитрость. Пей, когда хочется есть! Аппетит — гость непредсказуемый, и часто он появляется, когда после основного приема пищи прошло даже меньше часа. В связи с гормональными сбоями в организме, […]
Сахарная эпиляция — это целое приключение. Но если ты научишься правильно ее делать, другие средства для удаления нежелательных волос покажутся тебе очень несовершенными. Шугаринг позволяет удалять маленькие волоски с корнем, при этой процедуре разрушается волосяная луковица. Это значит, что кожа еще […]
Гормоны и наше здоровье очень тесно связаны. Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно. Но эта проблема требует отдельного внимания! Если ты обнаружишь у себя первые тревожные признаки гормонального дисбаланса, […]
Борщ — это не просто блюдо национальной кухни, это притча. Ни у кого язык не повернется назвать борщ красным супом, особенный вкус и запах кулинарного этого чуда пленяет и сразу вызывает уважение. Известно много рецептов, и каждый из них чем-то хорош — с […]
Однажды всемирно известная компания по производству нижнего белья и ювелирных украшений Florange решила провести небольшое исследование. Оказалось, что около 80 % представительниц прекрасного пола неправильно (!) выбирают размер нижнего белья. То есть то, что должно стать нашим секретным оружием обольщения, грозит перерасти […]
У многих из нас ванная комната небольшого размера. Это проблема всех советских и многих постсоветских построек. Но даже те, кому грех жаловаться, хотели бы увеличить пространство в ванной. Дизайнеры твердят, что любую комнату можно сделать уютной и удобной. Главное — это грамотно […]
