В апреле 2019 года нас покинула прекрасная, непревзойденная и великолепная Элина Быстрицкая. Актрисе был 91 год. Пусть здоровье в последние годы немного подводило, но она была всё так же красива: гордая осанка, красивый цвет лица и невероятные глаза…
Все мы помним эти глаза еще с тех пор, как она играла Аксинью в «Тихом Доне» Сергея Герасимова. Именно тогда она стала всеобщей любимицей. Перед проникновенным взглядом ее глаз не мог устоять ни один мужчина. Всё это она сохранила до последних дней. Этим можно только восхищаться.
В этой женщине было прекрасно всё: внешность, талант, отношение к жизни. Нам бы хотелось, чтобы такие прекрасные люди навсегда оставались в сердцах и в памяти других. Редакция «Так Просто!» продолжает помнить великую актрису. И сегодня мы хотели бы рассказать о том, как Элине Авраамовне удавалось сохранять молодость и красоту до столь почтительного возраста.
Быстрицкая Элина Авраамовна
Для женщин, а уж тем более для актрис, возраст — запретная тема, но не для Быстрицкой. Быть может, всё из-за того, что она всегда выглядела гораздо моложе своих лет. К тому же она всегда оставалась бодрой и активной, в ней всегда кипела жизнь.
Злые языки, конечно же, скажут, что всё дело в пластической хирургии, но это не про нее. В случае актрисы остается только восхищаться тому, как щедро природа наградила ее красотой. Хотя сама Быстрицкая всегда считала, что ее красота — это вовсе не заслуга природы.
Актриса всегда говорила, что человек во многом сам повелевает своим возрастом. В ее случае дело вовсе не в каких-то мудреных секретах, а в силе характера, который был ее верным спутником всю жизнь.
Быстрицкая говорила: «Если я сегодня в хорошей физической форме, это главным образом потому, что я начала серьезно относиться к физкультуре, вопросам питания и личной гигиены почти полвека назад, точнее с двадцати восьми лет. И заметьте, что в те времена не было никаких фитнес-клубов, тренажеров, никаких гербалайфов или тайских таблеток. Про секреты красоты никто не говорил. Но уже тогда я поняла, что нельзя полагаться только на природу, что в огромной степени мы сами делаем себя».
Серьезно заняться собой актрису вдохновило то, как дисциплинируют себя балерины и гимнастки. Хоть она не была ни первой, ни второй, но уже тогда понимала, что сцена и экран слишком беспощадны. Каждая маленькая морщинка, мешки под глазами, лишние килограммы — всё это мешает актрисе. И нет у нее каких-то невероятных секретов, всё довольно просто. Физические нагрузки, правильное питание и одна меленькая женская хитрость.
Актриса рассказывала: «Я каждый день дома занимаюсь физическими упражнениями. Раньше по 2 часа в день, сейчас по часу. Никаких тренажеров у меня нет и никаких особых упражнений тоже. Только те, что знают все.
Единственное, что мне нужно, — это пол, коврик, две гантели по 0,5 кг, а для женщины больше и не нужно, гимнастическая палка и обруч. Согласитесь, это есть у всех, было бы желание не распускать себя. Главное — давать себе нагрузку каждый день, регулярно. Вот вам один из секретов красоты и здоровья».
Главный принцип питания актрисы — разумное ограничение в еде. Перечитав множество книг о правильном питании, изучив множество новых теорий, она пришла к выводу, что, по сути, в этом нет ничего нового. Немного ограничь себя в еде, исключи жирное, жареное, соленое и острое — вот и весь секрет.
Никто не говорит о голодовках, просто продуманный рацион без излишеств. Актриса всегда питалась довольно скромно, в последние годы она вовсе отказалась от жирного мяса и рыбы, оставив в рационе курицу. Постоянно употребляла творог как источник кальция. К тому же каждое утро обязательно пила свежевыжатый сок из моркови, яблок и свеклы. Элина Авраамовна говорила: «Я вообще против изнурения себя голодом. Ничего хорошего, кроме развития злобного характера, из этого не получится».
Эти правила помогли ей прожить долгую жизнь и оставаться в хорошей форме даже в почтительном возрасте. Еще у актрисы почти не было глубоких морщин. В чём же тут был секрет? В одной только генетике?
Актриса рассказывала одну историю: «Когда мне было 29 лет, супруга нашего консула в Бонне отозвала меня в сторонку и сказала: “Я очень хочу, чтобы вы сохранили свою внешность”. И дала мне несколько советов, которым я стала следовать.
С того времени, чтобы не образовывались морщины, я на ночь фиксировала кожу лица эластичными бинтами: один бинт поперек лба, другой — от подбородка до макушки. На глаза обязательно темная повязка. На область горла еще одна повязка из красной ткани — это чтобы сохранить мелодичный тембр голоса. И так каждый вечер…»
Судьбу женщины уж точно не назовешь легкой. После роли Аксиньи карьера актрисы складывалась довольно сложно. Из-за сплетен Элину перестали приглашать сниматься в кино. Она пропала с экранов на 27 лет. Личная жизнь тоже не заладилась, актриса была замужем, но вскоре развелась. Детей у нее не было.
Все силы и время она отдала любимой работе. Быть может, секрет ее молодости как раз в том, что у нее всегда была работа, которой она жила. Женщина никогда не считала себя несчастной, наоборот, она сохраняла бодрость духа и жизнерадостный настрой.
Мы искренне сожалеем о том, что этой удивительной женщины не стало. Однако она живет в наших сердцах, а также в своих фильмах, где мы можем увидеть ее молодой, обворожительной и цветущей.
Предыдущая 
