Здоровье

fresh apricots, hammer and bones extracted from apricots
Здоровье

Полезные свойства абрикосовых косточек

Сочные и сладкие плоды абрикоса с удовольствием едят взрослые и дети. Приятный цвет, сильный аромат и нежный вкус делают абрикос желанным ингредиентом многих десертов, но немногие ценят то, что скрыто под его мякотью. © DepositPhotos Съев абрикос, мы не задумываясь […]

Чем полезна гороховая каша
Здоровье

Чем полезна гороховая каша

Гороховая каша — блюдо противоречивое: один души не чают в ценном продукте, другие же на дух не переносят кашу, которой их закармливали в детстве. Сегодня мы закрепим уверенность тех, кто гороховую кашу обожает, и убедим включить в свой рацион кашу […]

Как приготовить рассол
Здоровье, Кулинария

Как приготовить рассол

Огуречный рассол обычно советуют пить после шумных праздников, чтобы снять похмелье. И совершенно забывают о нём после, даже не подозревая, что этот напиток способен избавить от многих болезней, если пить его регулярно. Все мы любим малосольные и маринованные огурцы. К […]

Маска для кожи рук с содой
Здоровье, Советы

Маска для кожи рук с содой

Кожа рук требует особого ухода. С годами она начинает ссыхаться, покрываться пигментными пятнами и таким образом выдавать возраст. Когда на коже рук появляются морщины, хочется сразу бежать в салон на спа-процедуры, которые подарят вечную молодость, как обещает реклама. Но что […]

Dissolving liquid chlorophyll in glass of water on white table with green mint
Здоровье

Напитки для красоты кожи

Ты уже неоднократно слышала, что нужно соблюдать питьевой режим. Это помогает поддерживать водный баланс в организме, благотворно влияет на кровеносную систему и красоту. Но оказывается, в комбинации с разными продуктами и приправами вода способна продлить твою молодость. И это вовсе […]

Happy middle aged couple dining at an outdoor cafe.
Здоровье

Как питаться правильно

Быть стройными и подтянутыми мечтает большинство женщин, но и вкусненького поесть хочется. Да и жизнь слишком коротка, чтобы провести ее в диетах и строгих ограничениях в пище. Но как есть и не толстеть? Посмотри на француженок — они не отказывают […]

Польза персиков для организма
Здоровье

Польза персиков для организма

Моя мама очень обеспокоена вопросами здорового образа жизни, правильного питания и натуральности продуктов. Она старается покупать только качественные продукты, а особенно тщательно выбирает фрукты и овощи, которые попадают к нам на стол. Несколько лет назад на прилавках магазинов появились странные […]

Как приготовить напиток из имбиря
Здоровье, Кулинария

Как приготовить напиток из имбиря

Похудение не всегда дается легко. Бывает, и на правильное питание перейдешь, и спортом займешься, а вес всё равно не опускается до нужной отметки. Причина в нарушенном метаболизме, который нужно восстанавливать специальными средствами. Для такого случая есть одно народное. Каждый его […]

Когда можно покупать арбуз
Здоровье, Советы

Когда можно покупать арбуз

Арбузы выращивали еще в Древнем Египте. В те времена ценили не только их сладкий вкус, но и полезные свойства. Наверняка каждый из нас знаком с арбузом с детства, но как много мы знаем об этих полосатых плодах? Сегодня редакция «Так Просто!» […]

Portrait Of A Happy Businessman Sitting Near Fan In Office
Здоровье

Профилактика повышенной потливости

Гипергидроз — это болезнь, которая проявляется в повышенном потоотделении. Пот выполняет терморегулирующую функцию в организме и в основном состоит из воды. Когда мы активно двигаемся или перегреваемся на жаре, испарения способствуют стабилизации температуры тела. В паховых зонах и подмышках из […]

Маска от пигментных пятен
Здоровье, Советы

Маска от пигментных пятен

Именно летом чаще всего появляются пигментные пятна на лице. Зачастую это последствия загара или длительного пребывания на солнце, например, при сборе урожая на даче. Сколько женщин страдают от этой напасти! Казалось бы, не стоит обращать внимание на эти темные пятна […]

ghee - clarified butter spoon
Здоровье, Советы

Маска для сухой кожи лица

Польза топленого сливочного масла неоспорима. Его продают в магазинах, рекламируют в соцсетях и рассказывают о его целительных свойствах. На санскрите топленое сливочное масло называется гхи. Оно не является чем-то новым — это основа почти всех блюд индийской кухни уже много […]

man hand with spoon pouring a crazy lot of it spilling out everywhere in full coffee cup in insane sugar addiction and unhealthy nutrition concept isolated on black background
Здоровье

Вред сахара для организма

Еще в начале ХХ века лауреат Нобелевской премии Отто Варбург обнаружил, что раковые клетки производят энергию путем очень быстрого гликолиза. Если простыми словами, то сахар — топливо для рака. По мнению немецкого ученого, рак процветает в организме, переполненном простыми углеводами […]

Чем полезно льняное масло
Здоровье, Советы

Чем полезно льняное масло

Получать масло из семян льна придумали много веков назад, но позже этот продукт вытеснили более дешевые и простые в производстве аналоги — подсолнечное, оливковое, кукурузное. Только сейчас, когда в моду вошло правильное питание, льняное масло стало набирать популярность ввиду своей […]

Польза тыквенного сока
Здоровье

Польза тыквенного сока

Тыкву не зря нарекли королевой овощей. Мало того что это роскошный и яркий овощ, это еще и кладезь полезных веществ. Тыква хороша в любом виде, но сегодня мы поговорим о тыквенном соке. Это идеальное народное средство от многих недугов. Овощ […]

Woman organizing underwear in drawer
Здоровье, Советы

Как правильно хранить белье

Женская грудь — женская гордость, объект вожделения мужчин, предмет зависти подруг и главное женское беспокойство. Молочные железы первыми испытывают на себе влияние всех процессов, происходящих в женском организме: менструальный цикл, гормональные изменения, лактация, инфекции, менопауза — на всё это грудь […]

Как выбрать пустышки для новорожденных
Здоровье, Советы

Как выбрать пустышки для новорожденных

Какое место занимает соска-пустышка в жизни новорожденного? Каждая мама ответит на этот вопрос по-своему. Педиатры заявляют, что половина малышей не нуждаются в этом приспособлении, поэтому ничего страшного, если ребенок не берет пустышку в рот. В то же время родители второй […]

Эстрогены в продуктах питания
Здоровье, Кулинария

Эстрогены в продуктах питания

Красота идет изнутри и напрямую зависит от гормонального фона женщины. Учеными доказано, что именно уровень эстрогенов влияет на внешний вид, чувственность и настроение представительниц прекрасного пола. Эстрогены даже называют гормонами молодости. Как только уровень этих гормонов падает, начинаются проблемы с […]