Здоровье

Чем полезен гриб печеночница
Здоровье, Кулинария

Чем полезен гриб печеночница

Для меня время с середины лета и до середины осени — это время грибной охоты. Мой дедушка всегда брал меня с собой в лес и учил разбираться в грибах. Мы собирали разные грибы, но моим любимым был и остается печеночный […]

Упражнения при сколиозе
Здоровье, Советы

Упражнения при сколиозе

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно сформировались и стали жесткими. Но это не так. Скелет может активно изменяться на протяжении всей жизни. Упражнения […]

Йога для нормализации давления
Здоровье, Советы

Йога для нормализации давления

В современной жизни такая проблема, как скачки артериального давления, мучают каждого 3 человека на земном шаре из тех, кто уже отметил свой 50-й юбилей. Хотя, к сожалению, сейчас наблюдается тенденция омоложения этого недуга: еще довольно далекие от среднего возраста люди […]

two african american scientists working in lab together
Здоровье, Советы

Как продлить жизнь

Кто из нас не хотел бы жить ровно столько, сколько хочется? Живешь себе 100, 200 или 500 лет и прекрасно себя ощущаешь всё это время. Эх, мечты… На самом деле, дожить даже до 100 лет крайне сложно. И даже жители […]

Польза капусты для организма
Здоровье

Польза капусты для организма

Ни для кого не секрет, что капуста очень полезна для нашего организма, ведь содержит много витаминов и микроэлементов. Вот только на этом ее полезные свойства не заканчиваются. По некоторым научным исследованиям, капуста способна защищать наш организм от рака. Толчком для […]

Яичная диета
Здоровье

Яичная диета

Происхождение диеты Магги связано с одной из самых влиятельных женщин Великобритании. Да-да, речь идет о премьер-министре европейского государства — Маргарет Тэтчер. После смерти политика среди множества различных документов были найдены машинописные листы с особым меню. Как выяснилось позже, это оказалась […]

Как продлить молодость
Здоровье, Советы

Как продлить молодость

Никогда не стареть — желание человека с самых давних времен. Об эликсире молодости мечтали и простые люди, и богачи, и величайшие правители. Миф о лекарстве от старения был одним из популярнейших инструментов различных жуликов, которые до нитки обдирали наивных мечтателей. […]

Heart attack
Видео, Здоровье

Профилактика тахикардии

Тахикардия — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Она проявляется увеличением частоты сердечных сокращений до более девяноста ударов в минуту. Во время приступа у человека возникает ощущение сердцебиения, беспокойство, головокружение, обморок, возможна пульсация сосудов на шее. Знакомое состояние? Редакция […]

Cosmetic medicine
Здоровье, Советы

Как ухаживать за проблемной кожей

«Гусиная кожа» возникает как реакция на сильные эмоции или холод. Часто такие мелкие высыпания не являются временным явлением, а свидетельствуют о заболевании кожи — фолликулярном гиперкератозе. Более 40 % населения подвержены этому неприятному эстетическому дефекту с самого рождения или приобретают […]

beauty woman on the blue background
Здоровье, Советы

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа

Пробиотики и пребиотики сейчас занимают лидирующие позиции в диетологии. Недавние исследования показали, что они не только хорошо влияют на работу кишечника, но и способны вернуть коже красоту и здоровье. Нутрициолог Камилла Шаффнер утверждает: «Живущие в нашем кишечнике бактерии непосредственно влияют […]

Оптимальная поза для сидения
Здоровье, Советы

Оптимальная поза для сидения

На Востоке люди не любят пользоваться стульями, считают их неудобными и неправильными. А нам в школе и дома беспрерывно повторяют: «Сядь ровно! Спина прямо, ноги вместе». Но я не могу прямо, всегда подгибаю ногу под себя и сижу. Мне так […]

Bowl of shredded chicken breast in bowl in kitchen or restaurant.
Здоровье

Диета Елены Малышевой для похудения

Как же хочется иметь стройное тело! Но любовь к еде и малоподвижный образ жизни — и вот парочка лишних килограммов уже хорошенько прижились на твоем теле. Особенно сильно они огорчают летом, ведь женщины носят минимум одежды, да еще и на […]

Чем полезна корица для мужчин
Здоровье, Советы

Чем полезна корица для мужчин

Корица — ароматная специя, которая придает сдобной выпечке неповторимый сладко-древесный аромат, делает утренний кофе более бодрящим и у многих ассоциируется с зимними посиделками за бокалом пряного глинтвейна. Но не стоит рассматривать корицу лишь как пикантную пряность. Оказывается, восточная специя способна […]

Как питаться женщинам в период менопаузы
Здоровье, Советы

Как питаться женщинам в период менопаузы

Недавно, беседуя со своей тетей Аллой, я услышала от нее такую фразу: «В свои 54 я чувствую себя самой счастливой женщиной в мире, и даже в 30 я не чувствовала себя так хорошо!» Конечно, с преодолением 50-летнего рубежа некоторые процессы […]

Питание пожилых людей
Здоровье, Советы

Питание пожилых людей

Изменение рациона питания может повлиять на течение болезни и даже излечить от нее. В этом убедилась 82-летняя женщина из Торонто. Она страдала от болезни Альцгеймера и уже перестала узнавать своего сына. Состояние ее постепенно ухудшалось, разум ослабевал: однажды больная обвинила […]

Сода с лимоном для здоровья
Здоровье, Советы

Сода с лимоном для здоровья

Недавно наша редакция наткнулась на рецепт чудодейственной смеси, которая способна излечить от уймы заболеваний. Смешать пищевую соду и сок лимона, кажется, мы пробовали только во время приготовления пирогов, но никак не для лечения. Такой рецепт вызвал множество споров, в которых […]

Гимнастика «Око возрождения»
Здоровье, Советы

Гимнастика «Око возрождения»

Тайна моложавого вида и бодрости тибетских монахов, хранившаяся в глубочайшем секрете сотни лет, стала доступна всем желающим. Выполнение 5 несложных упражнений, которые недаром называются «тибетскими жемчужинами», дает впечатляющий результат: избавляет от болезней, омолаживает, возвращает остроту зрения, слух, нормализует вес, повышает […]

Вред подсолнечного масла
Здоровье, Советы

Вред подсолнечного масла

Я всегда считала, что оливковое масло — один из самых полезных продуктов. И несмотря на то, что оно довольно дорогое, использовала его как для заправки салатов, так и для приготовления горячей пищи. Но, оказалось, что такой продукт животного происхождения, как […]