Захватывающий волшебный аромат сирени невозможно забыть! Нежный и сладкий запах цветущих весенних садов наполняет нас приятными ощущениями. Но не каждый знает о лекарственных свойствах некоторых цветов. Вот, к примеру, обычная сирень. А ведь она способна помочь организму справиться со многими […]
Вот практически и наступил летний период. А это значит, что мы наконец-то сможем побаловать себя свежими салатиками, которые я просто не представляю без зелени. Петрушка, укроп, кинза, сельдерей, зеленый лук, кресс-салат, базилик и прочие ароматные травы наполнят тебя витаминами и […]
Подагра — пренеприятнейшая хворь, которая знакома человечеству с древних времен. Это заболевание характеризуется нарушением обмена веществ, при котором в организме накапливается большое количество мочевой кислоты. Приступы подагры приводят к жутким страданиям. Но от этого может спасти правильное питание. Несмотря на […]
Если термин «комедоны» тебе не знаком и звучит пугающе, то об акне, черных точках, папулах, пустулах и прочих высыпаниях на коже ты точно слышала и, вероятно, хоть раз в жизни сталкивалась с ними. Все эти кожные проявления и есть злополучные […]
Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаешь, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой. © DepositPhotos Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но […]
Соблюдение правил гигиены — это залог крепкого здоровья. Это известно каждому, ведь, еще начиная с детского сада, нас учили мыть руки перед едой и другим базовым вещам. И сегодня мы решили коснуться очень интимного вопроса — похода в туалет. © […]
Мускатный орех — плод вечнозеленого дерева семейства мускатниковых, которое способно жить до 100 лет и плодоносить первые 40 лет жизни. За год одно мускатное дерево дает более тысячи орехов, которые внешним видом напоминают абрикос. Качественный продукт можно получить с орехов, […]
Главной причиной возникновения сахарного диабета является нарушение обмена веществ: организм больного попросту не усваивает глюкозу в нужных количествах. Потому при диабете особенно важно питаться правильно. Неудивительно, что больные всё чаще задаются вопросом о том, какие продукты можно есть при сахарном […]
Нам, взрослым, с детства известна схема лечения банального кашля: бежал — простыл, покашлял, выпил сироп — побежал дальше. Недооценивая этот безобидный, на первый взгляд, симптом, человек случайно узнает о серьезной болезни. И, иногда, узнает когда слишком поздно. Сердечный кашель Сердечный […]
В восточной медицине принято лечить причину, а не следствие, поэтому при похудении и обретении стройной фигуры много внимания уделяется физическим нагрузкам. Но если западная культура предлагает изнурительные упражнения для быстрого похудения, то цигун исповедует другой подход. Любые выматывающие упражнения считаются […]
Пупок — сакральное место на нашем теле. Аюрведа называет его вратами жизни, ведь именно через пупок мы были связаны с матерью до рождения. Здесь пересекаются все энергетические каналы, а в Китае считают, что именно в области пупка аккумулируются все наши […]
Климакс — это не болезнь, а такой же переходной период, как и подростковый возраст. Хотя многие женщины считают менопаузу катастрофой, жалуясь на ухудшение состояния здоровья. © DepositPhotos Каждая женщина в зрелом возрасте переживает менопаузу. Для всех она протекает по-разному. У […]
Активные, бодрые и хорошо выглядящее в любом возрасте — именно такими ты можешь увидеть японцев, пройдясь по улицам Токио или другого японского города. Эти люди выглядят лет на 10 моложе своего возраста, а дожить до 100 лет для них норма, […]
«Сегодня будем варить крем, а не чай», — ответила мне мама, когда я заметила цветки одуванчика, сохнущие у нее на подоконнике. Ответ меня нисколько не удивил, ведь мама знает толк в натуральной косметике и в свои 65 выглядит великолепно. © […]
Апельсин признан одним из самых любимых фруктов в мире. Его цвет, аромат и вкус заряжают нас хорошим настроением, а витамины избавляют от инфекций и вирусных заболеваний. Каждый раз, поедая сочный апельсин, ты ощущаешь атмосферу праздника! Многие считают, что кожура апельсинов […]
Дуэт Потапа и Насти Каменских с первых дней своего существования покорил сердца многих фанатов. Веселые, с забавными песнями и чертовски обаятельные они всегда дарили зрителям хорошее настроение. Многие поклонники этого дуэта всегда мечтали о том, чтобы Потап и Настя наконец-то […]
Балерины — утонченные существа. Они танцуют так, будто парят в воздухе. И откуда в них эта легкость и воздушность? От постоянных тренировок и, конечно же, правильного питания. В плане питания балерины к себе очень строги, лишнего не позволяют, причем на […]
«Деточка, у молодости есть один существенный недостаток — она быстро проходит!» Эту фразу любила повторять бабушка моей подруги, и она была бесконечно права… Как тренироваться, если есть ограничения по здоровью? Как меняются тренировки в соответствии с возрастом женщины? Как сохранить […]
