О чём говорят показатели нижнего давления и каким оно должно быть в норме

Повышенное кровяное давление — проблема, которая знакома каждому третьему жителю нашей планеты. Со временем это грозит самыми серьезными последствиями для здоровья и жизни человека. Поэтому стоит в этом вопросе разбираться как можно лучше. И при измерении давления следует понимать и то, что значит нижнее давление, а не смотреть только на верхнее значение.

что значит нижнее давление© Depositphotos

Что значит нижнее давление

О чём нам говорит большее число при измерении давления, например, 120/80? В данном случае 120 — это значение систолического артериального давления, а 80 — значение диастолического давления. Что же это такое, и в чём разница?

что значит нижнее давление у человека
© Depositphotos

Систолическим давлением считается сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца, давит на стенки сосудов и расходится по всему телу. Диастолическое давление — сила, с которой кровь давит на стенки в моменты условного отдыха, когда сердце наполняется кровью между ударами.

Всем известно, что большое первое значение (систолического давления) — самый явный признак будущих проблем с сердечно-сосудистой системой (вплоть до инфарктов и инсультов). Но на второе значение смотрят реже. И совершенно напрасно.

что значит верхнее и нижнее давление
© Depositphotos

Последние исследования работы сердца показывают, что повышенный уровень диастолического давления (выше 80) увеличивает вероятность инфаркта или инсульта в последующие 8–10 лет точно так же, как и повышенное систолическое давление.

Какое же давление нормальное

Хотя долгое время считалось, что нормальное артериальное давление как раз-таки 120/80, однако в последние годы кардиологи не считают такой показатель идеальным. И если давление больше 119/79, то тут уже говорят о начале гипертонии. А если так, то идеальное значение должно быть ниже.

что значит нижнее артериальное давление
© Depositphotos

Если систолическое давление стабильно растет с годами, то диастолическое повышается до 50 лет, затем снижается. Когда мы говорим, что «давление подскочило», то подразумеваем именно первый (верхний) показатель. Он вырастает при физических нагрузках, эмоциональных потрясениях или питье бодрящих напитков.

Почему с возрастом начинаются проблемы

При здоровых и эластичных сосудах давление держится на нормальном уровне. Но стоит капиллярам с возрастом стать более жесткими и узкими, как места для крови становится меньше. В результате и без потрясений, и без нагрузок на организм кровь давит на стенки сосудов сильнее нормы. И на тонометре мы видим, что нижнее значение (диастолическое давление) вырастает.

что означает нижнее давление
© Depositphotos

Редкие повышения давления, которые связаны с переживаниями или физическими нагрузками, считаются нормой. Однако, если высокое значение стабильно держится пару дней или даже неделю, — это повод для обращения к врачу. Не стоит быть легкомысленным!

Очень плохо, когда разница между верхним и нижним значением снижается. И если те же 120 – 80 = 40, то меньшая разница не позволяет насосу под названием «сердце» работать в полную мощность. В результате кровь не доходит до отдаленных участков организма, что губительно сказывается, например, на работе мозга.

Повышение только диастолического давления не грозит большими проблемами прямо сейчас. Однако в перспективе (через пару лет) за этой цифрой поднимется и верхнее значение.

что значит нижнее давление© Depositphotos

А потому за давлением нужно следить. И повышенное давление вкупе с плохим самочувствием — сигнал, что в организме не всё хорошо. А значит, нужно больше внимания уделять и физическому, и интеллектуальному здоровью. Ведь одними медицинскими препаратами проблему не решить.

Возможно, придется пересмотреть свой ежедневный рацион, сделав его более здоровым. Может быть, стоит отказаться от вредных привычек или бесполезной еды. Не лишним будет добавить физических упражнений, которые помогают нормализовать давление. Всё вместе должно дать хороший результат.

Богдан Стасюк
Мечтает, чтобы люди бережнее относились к природе. В будущем планирует заниматься охраной диких животных, защитой окружающей среды и прочими полезными делами, которые улучшат состояние планеты. Богдан считает, что в таком труде больше смысла, чем в каком-либо другом! Хочет однажды вернуться в Финляндию, поразившую его кристально чистыми озерами и доброжелательными людьми. Также хотел бы приехать в Санкт-Петербург надолго, чтобы поближе познакомиться с городом. Богдан — энергичный и жизнерадостный футболист. Любимая книга нашего редактора, после прочтения которой он начал писать статьи, — «Мартин Иден» Джека Лондона.

комментариев 28

  1. Николай

    Я гипертоник(не стабильный).но у меня наоборот,большая разница между С и Д, -около 100 ед.160/60, 170/70,и вообще нижнее больше 65 редко бывает.это что?-не есть плохо? Врачи в выписках врут и пляшут от верхнего.

  2. Идиотизм ваша диагностика

  3. Светлана Николаевна

    Заметила, если давление низкое — пульс чаще и наоборот при повышенном давлении пульс становится реже. Всё это в состоянии покоя.
    О чём это говорит?

  4. Николай

    Мне 80 лет, давление в пределах 130/60/70 (70 — это пульс) Почему то нижнее давление 60 и менее считают слишком низким. Вот сейчас прочитал врача Ольгу и согласен с её мнением 60 — это вполне нормальное нижнее давление. Спасибо.

  5. Валентин

    А что делать когда большое пульсовое давление? Как уменьшить эту разницу, если давление 160/55?

  6. Пришел как-то к терапевту. Говорю, что голова болит и, в общем, как-то не хорошо мне…
    Врач, словно экстрасенс, померила мне давление без трубочки, определяя пульс пальчиком, ниже манжетки. — 138 на 72. У вас всё хорошо. Постарайтесь больше бывать на свежем воздухе…
    Уходя из поликлиники, попросил «девчонок» из регистратуры померить мне давление — 146 на 84…
    Сделал вывод….

  7. Василий

    Короче, вы там медики сначала сами разберитесь какое должно быть нормальным давление, в т.ч. и с возрастом, а потом уже давайте всякие рекомендации. Потому как я, исходя из огромного многообразия мнений, вообще не пойму зачем нужен этот тонометр. Ну узнал, допустим, я результат средний из трёх измерений, но один доктор утверждает одно, а другой — другое. Короче, не вижу я какой бы то ни было практической необходимости иметь дома этот прибор. Однако в последнее время реклама этого бесполезного для здоровья прибора просто зашкаливает, а пенсионеры несут в аптеки свои последние сбережения, чтобы потом постоянно находиться в стрессе…

  8. Совершенно бесполезная хрень

  9. Долгое время у меня было так и ужасная слабость. Потом случайно сдала анализ на витамин Д- ,а его у меня почти нет. Купила в жидком виде -Аквадетрим. Начала пить по 5 капель , разводила в пол стакане воды. Появились силы, причем уже дня через 3. Пью постоянно. . Надо сдать анализ , контролировать уровень. витамина Д. Повышенный тоже плохо.

  10. Владимир

    У меня часто давление 98\64 пульс 58-60 так мне еще выдают таблетки от высокого давления,это как объяснить?мне 64 года.врач говорит что надо пить,а я встать не могу,слабость сильная.

  11. Анатолий

    Ольга
    26.12.2020 в 21:05 · Ответить
    Почему — то стало модным сообщать, что норма для давления 120/80 это не правильно!
    норма — это 120/60. Я врач советского образования ( закончила 1ММИ им. Сеченова), факультет
    » Лечебное дело».
    Ольга! Я биолог, физиолог и биохимик. Полностью Вас поддерживаю. У меня давление 120/60, мне 88, Прохожу от 7 до 10 км каждый день, зарядка и эспандер обязательны, вес в норме. Поздравляю Вас с Новым Годом!

  12. трудовые резервы

    я захотел соцвыплату с этого сайта, но меня развели на все циферки, нарисованные на карте банка. у меня украли с неё весь мильён

  13. maish, зачем вы вводите людей в заблуждение ?! Какие «выплаты»?????!!!! Какие 116 000 руб. ????!!!! Это же лохотрон !!! Люди, не ведитесь на уловки мошенников ! Обращайтесь за разъяснением ТОЛЬКО в пенсионные фонды и в соцзащиту. Вам там всё объяснят.

  14. С вашим небольшим давлением можно и без молока. У меня высокое, с молоком пью, правда так даже вкуснее.

  15. Почему — то стало модным сообщать, что норма для давления 120/80 это не правильно!
    норма — это 120/60. Я врач советского образования ( закончила 1ММИ им. Сеченова), факультет
    » Лечебное дело».
    Если между верхними и нижними цифрами давления разница в 60, это хорошо и самочувствие нормальное. А если больше или меньше, то тогда стоит ждать проблемы со здоровьем. П оэтому норма — это 120/60; 130/ 70;140/ 80. При различных нагрузках и переживаниях давление может подниматься, а перед сном — опускаться. И это норма. Главное, чтобы разница была 60. А сейчас патологию приравнивают к норме. Статистика у всех своя. Нет возрастных изменений цифр давления . Есть люди, с годами ставшие гипертониками.

  16. Почему — то стало модным сообщать, что норма для давления 120/80 это не правильно!
    норма — это 120/60. Я врач советского образования ( закончила 1ММИ им. Сеченова), факультет
    » Лечебное дело».
    Если между верхними и нижними цифрами давления разница в 60, это хорошо и самочувствие нормальное. А если больше или меньше, то тогда стоит ждать проблемы со здоровьем. П оэтому норма — это 120/60; 130/ 70;140/ 80. При различных нагрузках и переживаниях давление может подниматься, а перед сном — опускаться. И это норма. Главное, чтобы разница была 60. А сейчас патологию приравнивают к норме.

  17. Ангелина

    Не верьте больше. Это МОШЕННИКИ !!! Мне из-за них Сбербанк карту заблокировал — спасибо, вовремя, не очень потратилась.

  18. Сергей А.

    А если давление за неделю меняется туда-сюда от 140/90 до 110/65, а в основном 125/75? Мне 66 лет. Живу в средней полосе России, на высоте около 260 м. над уровнем моря. Объясните, кто в курсе.

  19. что-то плохо верится в соцвыплаты, я один раз попробовала вывести эти выплаты с меня раз запросили некую сумму за какой-то счет. затем еще за что-то . в общем я им заплатила а сама получила фигу. Если эти выплаты действительно законны. а не лохотрон, то почему бы им из этих денег не вычесть все положенные выплаты, а остаток перевести получателю?!

  20. Александр

    Я, в прошлом месяце, ходил в больницу. Мне померили давление — 240/150. Пытались реанимировать) Но я отказался — нормально себя чувствую)

  21. Анатолий

    Жизнерадостным футболистам не стоит писать на медицинские темы.У меня часто бывает пониженное давление, нижнее давление при этом падает очень низко,а разница бывает и меньше 40 единиц.Поэтому меня заинтересовал заголовок статьи, но кроме общеизвестных рассуждений о 120/80, совета обращаться к врачу, следить за давлением и ,что особенно важно,» больше уделять внимания и физическому,и интеллектуальному здоровью», ничего не нашел , но всё- таки понял ,что моему » интеллектуальному» здоровью угрожает не низкое давление, а чтение подобных статей.Чтобы прорекламировать тонометры. можно найти другой способ, а не смешить людей своими «познаниями » в медицине.

  22. Николай

    странник, сынок мой, Вам говорят: -«Диета или инсульт», а Вы — «Мне голову морочат!». Позвольте мне объяснить Вам о чём тут речь идёт. Сыромоноедение, самая радикальная из диет, за небольшой срок решит абсолютно все Ваши проблемы со здоровьем. Но это тропа войны. Вы там и инопланетян на куй пошлёте и пару — тройку бесов придётся завалить. И подвиг там, на этой тропе, будет Вашим ежедневным и рутинным занятием. А повзрослеете как! Наукой теперь будет, не та лженаука, о которой Вы тут упомянули, а книжка как закалялась сталь.

  23. Я кофе каждый день пить стала. Раза три, но с молоком. Без кофе жить не могу нормально.Давление от 110/70 до 80/ 60 — моя привычная норма, но голова может кружиться и разбитость. С кофе бодрость приходит. И рада, что не высокое, как у большинства.

  24. валентина

    извините за возмущения мои …………Вот как 100 лет назад( грубо) было , якобы нормальное давление 120/80 ? так и сейчас !!!!! Смешно ! Где учёные наши ? почему 120/80 или 140/90 и в 25 лет и в 90 лет ???? Мозги и кости, сосуды и кровь, и ВСЁ, ВСЁ уже другое ведь ???? Может пора рассчитать другой предел нормального давления и по возрасту ??????????????? РАН ты где ????

  25. Доволен как долбоёб надо писать

  26. странник

    Прекратите морочить голову больным людям! Для начала установите НАУЧНО истоки возникновения болезни повышенного давления? Почему треть населения планеты страдает гипертонией, а тольео 40-вая часть пониженным давлением? Что являеться зачинателем гипертонии и гипотонии? Ведь, по логике, источником обоих должно быть что одно — типа при гипертонии избыток чего-то, при гипотонии нехватка чего то или наоборот!! 21 век на дворе, а медики в мире до сих не знают откуда эта напасть береться. Отсюда и лекарства от гипертонии есть 3 вида: сосудораширитель, кровьразжижитель и сердцеуспокаеваюшая)))) А от гипотонии вообще нет никаких лекарств — как и чем поднимать давление при 70\40? А почему? А потому что понижением страдают 2-2.5% людей и фармкомпаниям не выгодно ими заниматься!!! Вот и вся правда…

  27. Соцвыплаты

  28. Вы в курсе что каждому россиянину последние 5 лет начисляются соц компенсации и выплаты? Вот даже запустили онлайн сервиc — bit.do/minyvypl для проверки наличия выплат. Я в шоке был, когда увидел что на моем счету дступно к выводу 116тыс рублей. C помощью консультанта на сайте мне далось перевести всю суму себе на карту. Довольный, как слон! e

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.