Что хорошего в одинокой старости

В мегаполисах люди острее чувствуют одиночество. Нет никакой радости в том, чтобы каждый день видеть тысячи людей, среди которых нет ни одного знакомого. И пожилому человеку пережить это труднее всего, ведь в солидном возрасте мало кто способен заводить новые знакомства.

И сегодня мы порассуждаем на тему одиночества в старости, а также узнаем мнение эксперта на этот счет. Возможно, мы таки разгадаем, как избавиться от чувства одиночества в пожилом возрасте, и эта информация поможет многим людям обрести себя.

чувство одиночества© Depositphotos

Чувство одиночества

«Мне 67 лет, живу одна. Мужа давно нет. Продолжаю работать, так как это единственное занятие, которое спасает от скуки. В последние годы живу будто на автомате, ничего не радует».

«Увлечений никаких нет, да я и не ищу, наверное, старая уже. Предлагала сыну с семьей (у него трое детей) переехать ко мне в квартиру, да невестка против. Видно, не хочет с чужой старухой под одной крышей жить».

чувство одиночества в толпе© Depositphotos

«Сама я хотела бы переехать к дочери, но там своя семья, и они тоже не хотят старого человека. Хотя в гости к ним я приезжаю часто, и они всегда рады. И чаем напоят, и накормят, и выслушают. И чем чаще я к ним приезжаю, тем меньше хочется возвращаться домой. А надо…»

Тамара задается вопросом, как ей быть в такой ситуации. Ведь это ненормально, что жизнь, пусть и в солидном возрасте, совсем перестала радовать.

чувство одиночества во сне© Depositphotos

В этой истории радует лишь то, что женщина сама задумалась о ненормальности ситуации и начала искать пути всё исправить. В таком случае у нее действительно есть шанс.

«Отсутствие увлечений и, что страшнее, отсутствие желания их найти может быть признаком депрессии. А потому Тамаре не лишним будет проконсультироваться с неврологом, психологом или психотерапевтом», — уверена психолог-консультант Арина Липкина.

чувство одиночества причины© Depositphotos

Специалист уверена, что в современном мире 67-летний человек не должен чувствовать себя старым. И в данной ситуации проблема не в том, что дети не желают брать к себе старого человека. Скорее взрослые потомки попросту ценят личное пространство, где они создали нужный им уют.

«Тамаре стоит отпустить фантазии, что ей лучше всего жить с детьми. Ведь у нее есть другой путь — заполнить жизнь самой. Достаточно внимательнее присмотреться вокруг и увидеть то интересное, что окружает. Можно посетить мероприятия, которые проходят поблизости, посмотреть места, куда никак не получалось попасть. Нужен новый социальный опыт», — уверена психолог.

чувство одиночества что делать© Depositphotos

Кажется, специалист права и нашей героине действительно следует посмотреть на ситуацию под другим углом. Ведь если дети заняты своими заботами и не желают совместного проживания, то насильно их мнения не изменить. Тем более что во всем остальном отношения вполне нормальные. Так почему же не заняться наполнением собственной жизни?

Вокруг много различных интересных занятий. И в пожилом возрасте, когда у человека еще достаточно сил и уже много свободного времени, он может начать воплощать в жизнь многое из того, что задумывал еще в молодости, но не успел реализовать.

чувство одиночества© Depositphotos

Куда хуже, когда человек замыкается в кругу несложных интересов вроде «телевизор посмотреть, в поликлинику сходить, в магазин зайти…» Узкий круг обязанностей делает каждый день похожим на предыдущий, и в таком случае постоянное чувство одиночества получает для развития идеальную почву.

Сегодня возможности человека в любом возрасте стали значительно шире и глупо это не использовать. Кто-то женится, уже имея взрослых внуков, а кто-то после выхода на пенсию находит себе новое хобби.

При этом большая ответственность лежит и на молодом поколении. Ведь именно в силах детей и внуков сделать всё необходимое, чтобы дорогой им близкий человек не потерял интерес к жизни даже в преклонном возрасте.

А что ты думаешь об этом?

Богдан Стасюк
Мечтает, чтобы люди бережнее относились к природе. В будущем планирует заниматься охраной диких животных, защитой окружающей среды и прочими полезными делами, которые улучшат состояние планеты. Богдан считает, что в таком труде больше смысла, чем в каком-либо другом! Хочет однажды вернуться в Финляндию, поразившую его кристально чистыми озерами и доброжелательными людьми. Также хотел бы приехать в Санкт-Петербург надолго, чтобы поближе познакомиться с городом. Богдан — энергичный и жизнерадостный футболист. Любимая книга нашего редактора, после прочтения которой он начал писать статьи, — «Мартин Иден» Джека Лондона.

комментариев 14

  1. Меня зовут Зухра, мне 62 года. Что вам посоветовать мои ровесники? Мне с моим характером очень повезло. Во первых я очень любознательная, всему хотела научиться, в детстве музыке, спортивному ориентированию, вязанию, шитью, лепке, катанию на лыжах равнинных и горных, фотографии, в туристическом лагере разным походным навыкам, у нас была полоса препятствий, кто быстрее собирает рюкзак, илиполатку, или костёр разожгет, а вечерами песни у костра, обажаю бардовские песни. После 90-х появились сетевые компании, какая там замечательная продукция, поправила свое здоровье, перестала болеть. С помощью сына освоила компьютер, это вообще клад всего. Уже как 10 лет у меня есть участок, там для творчества работы немерено. Мой совет- начните что то делать, даже сейчас можно учится чему то новому, при муниципальных центрах есть кружки для пенсионеров на любой вкус. Наконец то у меня появилось время походить на хор, нашла в нашем районе, Какие там задорные женщины от 50 до 85 лет, перед репетиций, если есть ещё время стихи читают, частушки поют, да ещё пританцовывают.
    Прости, надо было начать с самого главного. Это вера в Бога, молитва, литургии, стремление познать а главное почувствовать божественную любовь, эта задача на всю оставшуюся жизнь.
    У меня прекрасный сын и 2 невестки и внуки обожаемые. Но я сама не хотела бы жить под одной крышей с ними. 1) Это их семья и они должны сами все делать, это их развитие. Я приезжаю, по предварительному звонку, спросив разрешение нужна ли я, соглосовав с их планами. Или они сами позвонят, если что срочное и необходимое. Когда внуки были маленькие ездила почти каждый день, сейчас подросли и невесте стало полегче, сама справляется. Наверно свои внутренние продлемы нельзя решать за счёт других, детей в том числе. Обвинять их в том что вам одиноко. Оглянитесь вокруг, рядом есть люди, которым нужна ваша помощь, участие, поддержка. Когда поможешь другому, такая радость в душе, энергии прибавляется, иногда зашкаливает, если что существенное получилось. Я от этого удовлетворения получаешь больше, чем от занятий любимых.
    Меня нужно в первую очередь себя и учиться, учиться Любить.
    Продолжать не могу, мне завтра рано вставать.

  2. НАТАЛЬЯ

    А МНЕ 70 И ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ ТОЖЕ ОСТАЛАСЬ ОДНА,ДОЧЬ ЖИВЕТ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО,У ВАС ХОТЬ РЯДОМ,МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ ВНУКОВ И ХОДИТЬ К НИМ В ГОСТИ.РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ,ВЫ ЖЕ ЕЩЕ РАБОТАЕТЕ.В ГОРОДЕ ОЧЕНЬ МНОГО МЕСТ,ГДЕ МОЖНО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ,НАВЕРНЯКА ЕСТЬ ДРУЗЬЯ. В МОЕМ ПОСЕЛКЕ ТАКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ МАЛО,НО Я ВСЕ РАВНО ЧТО-ТО СТАРАЮСЬ НАХОДИТЬ,ЖИВИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ.

  3. Надежда, пожалуйста напишите Вашу электронную почту.

  4. Надежда, пожалуйста, напишите адрес своей электронной почты.

  5. Мне 62 года, живу вместе с сыном и невесткой.Наверное мне повезло что сын рядом,Он против разъехаться,сказал,где я там и ты. Казалось бы надо радоваться. Но очень уж хочется жить отдельно..Не мешать молодым.Всю жизнь я работала, и сидеть дома стоять у плиты для меня тяжело.Со мной еще моя мама ей 90 лет.
    Я нашла чем заняться, работаю в сетевой компании,стала зарабатывать,и хочу помочь не только сыну,но и себе,купить квартиру и по утрам спать долго(хи-хи)
    Я согласна с теми(выше) кто сказал,детей надо с детства воспитывать,и показывать на примере своими действиями, что роднее мамы нет никого,Она тебя вырастила,терпела все…Нужно иметь чувство ответственности. Мы воспитывая своих детей имели и чувство ответственности,достоинства…что мама Это самый родной человек на свете.
    Кто хочет со мной дружить..я в фейсбуке Лилия Цветок..

  6. Надежда

    Как же много одиноких пожилых людей! Я тоже в их числе. Мне 62, я одна вырастила дочь, потом помогала растить внуков (их трое), радовалась, что в старости будет кому стакан воды подать. Но дочь со своей семьей несколько лет уехала жить в США. Я осталась совсем одна. Считаю поступок дочери предательством по отношению к себе, ведь кроме неё у меня никого больше нет! Страшно стало жить. Заболею, и помочь некому. И похоронить некому будет. Не могу понять, как можно так поступить, и жить себе счастливо, считать, что ничего плохого не сделал. Небольшие деньги, которые она высылает мне периодически, исправить ничего не могут. а вы как думаете?

    • Надежда

      Возьмите меня к себе жить, так случилось что осталась без жилья. Буду ухаживать как за родным человеком.

  7. Цитирую: «в силах детей и внуков сделать всё необходимое, чтобы дорогой им близкий человек не потерял интерес к жизни даже в преклонном возрасте». Да если человек в таком возрасте не научился жить своей жизнью, не приобрёл интересов, то что дети-то могут поделать? Мы с мужем заранее поменяли квартиры, чтобы быть рядом с детьми. Мужа нет уже 2 года, мне почти 75 и почти не встаю — суставы. Так я не знаю просто — за что хвататься: внучке помогаю делать курсовые,с внуком «учусь» в 8 классе, на очереди — куча интересных книг, кухня: кулинарные «шедевры», выпечка, компьютер — общение в интернете и источник новых знаний….да разве перечислишь? И ещё: я читаю книги, которые рекомендуют дети и внуки, смотрю фильмы, которые и они смотрят, поэтому мне всегда есть, о чём поговорить с ними — на одной волне. Слышала такую фразу: «Если мои дети будут разговаривать на ирокезском языке, я буду изучать ирокезский». Учите «ирокезский», и они сами к Вам прибегут. У них тоже есть потребность, чтобы их выслушал человек, говорящий с ними на одном языке, понимающий их проблемы. А, если Вы тупо и тоскливо следите за ними ожидающими чего-то глазами, то Вы просто их в тоску вгоняете.

    • Алла, спасибо вам за комментарий! Мне стало легче. У меня маме 60, и она ходит на работу просто, чтобы не сойти с ума дома. И жалуется, что дома ей нечем заняться. Сядет дома и жизнь кончится. А я чувствую себя виноватой и ответственной за то, что ей скучно. И обязанной искать для нее занятия.

  8. Когда я решила, что работать хватит, а это было в 61 год, я не настраивала себя на то, что сойду с ума от безделия. Дети живут далеко, правда, муж есть. Но я сразу настроила себя на то, что теперь есть время, чтобы заняться собой, своими интересами. Моя сестра в 59 лет вдруг начала рисовать. Я подумала: а может, и я смогу?Хотя всегда знала, что рисовать я не могу. Оказалось, могу!. Посмотрела несколько сайтов в интернете, выбрала себе фотографию и начала рисовать. Теперь это так увлекает, что время летит незаметно. Еще я начала вышивать бисером. Вышила много иконок, которые освятила в храме и раздарила всем близким. А сколько книг, оказывается, замечательных, которые я не прочитала! Кстати, когда я вышиваю или рисую, я часто слушаю аудиокниги.. Или просто музыку. И фильмы есть очень интересные, которые я еще не видела.Мне времени на скуку не выкроить, столько замечательных дел вокруг. Кстати, не хотите рисовать или вышивать, зайдите на сайт Рукоделие и выберите себе хобби по душе. Нет желания найти увлечение? Да это ж просто лень! Та самая лень, которая нашептывает на ухо: «Не ходи гулять, там ненастье, посиди просто; да зачем тебе вышивать, рисовать или еще что? Отдохни, не перетруждайся». А вы поборите этулень и начните что-то делать. Уверена, увлечет! Плохо, если на пенсии достают болячки разные. Ну так есть время и ими заняться. Измените всю свою жизнь. А уж если на здоровье не жалуетесь, то какая, к черту, депрессия?!

  9. Я тоже на пенсии и живу одна. Сын помогает материально. В начале я думала, что сойду с ума, но сейчас оценила свободную жизнь. Я могу не работать и заниматься чем хочу. Интересов у меня много и я счастлива.Всегда нахожу чем себя занять и вообще мне с собой не скучно. Нельзя в 67 лет быть просто приложением к детям, найдите себе занятие, тем более что есть интернет, который поможет оживить фантазию.

  10. Приезжайте ко мне я так же проживаю одна будем жить вместе.

  11. Лилия Валиева

    Мне 62 года. Я еще работаю. Раньше думала уйду на пенсию и буду вязать,гулять просто по парку. Потому что всю жизнь работа,дом и гулянье это дорога на работу и с работы. Случайно попало на страничку которая заинтересовала и моя жизнь изменилась на столько,что сейчас и не совсем не одиноко,я люблю быть одна. Мой ум перенастроился и живет в другом режиме. Я поняла,что нет конца,а есть переход.Жизнь стала интересней и чувствую себя нужной. И люблю жизнь. Наконец-то я живу так как я хочу и мне никто не мешает. Могу научить ))) Я в Фейсбуке.

  12. Ситуация тяжелая, но не самая трагичная.
    Порекомендовал бы женщине провести деловые переговоры с кем-нибудь из своих детей. И, с их же помощью, поменять квартиру с переездом поближе к ним. Даже полностью не вторгаясь в их жизненное пространство, получит больше возможности для общения с ними. Внуков можно пригреть и стимулировать к более частому приходу к бабушке. Запросто, между делом.
    Я тоже одинокий. Специально перебрался поближе к дочке и внучке. Обе живут в пределах одного микрорайона со мной. Дочка часто заходит и помогает. А внучка так и вовсе живет на дома. Имеет у меня свою комнату, свои вещи, компьютер и т.п. После школы идет в один из домов, куда левая пятка подскажет. И подружек еще ведет. Все знают, что у ее деда комфортно и можно без помех поколбаситься.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.