«Висячий живот исчезнет сам! После каждого (каждого!) приема пищи непременно выпивай чашку…»

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и сбалансированное питание. Ты ведь не раз замечала, что люди с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному: один человек — худощавый и спортивный, а другой — с обвисшими боками и складочками в самых неподходящих местах.

Как избавиться от лишнего веса

жиросжигающий чай в домашних условиях

Чтобы держать себя в отличной форме, диетологи советуют придерживаться такой схемы соотношения белков, жиров и углеводов.

жиросжигающий чай в домашних условиях

Тем, кто желает похудеть, стоит завершать каждую трапезу вкусным чаепитием! Наша редакция подготовила для любимых читателей рецепт отличного жиросжигающего чая.

Ингредиенты

  • 0,5 л воды
  • 1 ч. л. семян черного тмина
  • 4 зерна кардамона
  • 3 соцветия гвоздики
  • 4 горошины черного перца
  • 1 см корня имбиря
  • 1/2 ч. л. корицы
  • 1/2 ч. л. черного чая

Приготовление

  1. Измельчи в кофемолке кардамон, гвоздику и черный перец. Затем помести все специи в кастрюлю и залей водой. Готовь напиток на медленном огне в течение 20 минут.
    жиросжигающий чай в домашних условиях
  2. По истечении указанного времени убери кастрюлю с огня и добавь в напиток тертый имбирь, корицу и черный чай. Настаивай чай в течение 5 минут.
    жиросжигающий чай в домашних условиях

Употреблять чай необходимо 3 раза в день после еды. Этот напиток поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и от симптомов простуды. Уже после первого дня употребления чая ты забудешь о надоедливом насморке и кашле.

Как всегда, предупреждаем о противопоказаниях! Жгучий напиток не принесет пользы тем людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, также он противопоказан беременным женщинам.

Обязательно расскажи друзьям об этом чае, ручаюсь, они еще не слышали о нём!

Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.