Хитрости для свежего дыхания после принятия любой пищи

Неприятный запах изо рта может застать врасплох любого. Вот ты не можешь отказаться от вкуснейшего салата с лучком, а через 10 минут тебе нужно попасть на важную встречу. Не отменять же ее из-за лукового запаха. К счастью, есть несколько способов одолеть неприятный запах и чувствовать себя более уверенным.

запах изо рта после еды© Depositphotos

Как убрать запах изо рта

Для того чтобы твой рот не мешал общению, редакция «Так Просто!» расскажет, как можно справиться с зловонием изо рта несколькими способами. Наконец-то можно будет и поесть вкусно и не отпугивать окружающих запахом изо рта.

как убрать запах изо рта чеснока© Depositphotos

Стакан воды

А лучше два. Вода удаляет остатки еды с языка и способствует выделению слюны, которая убирает бактерии и неприятный запах из ротовой полости.

как убрать запах изо рта после черемши© Depositphotos

Молочные продукты

Молочные продукты снижают концентрацию серы во рту, убивая при этом неприятный запах. Выпей стакан молока или съешь кусочек твердого сыра, чтобы убрать запах лука и чеснока после обеда.

запах изо рта бактерии© Depositphotos

Зубная нить

Бактерии, провоцирующие неприятный запах изо рта, скапливаются между деснами и зубами и в зубном налете из-за недостаточно тщательной чистки зубов. Почисть зубы зубной щеткой, удали налет с корня языка. Зубная нить проникнет в недоступные для зубной щетки места и избавит от остатков еды и сопутствующего ей запаха.

запах изо рта даже после чистки зубов© Depositphotos

Ополаскиватель

Раствор для полоскания обладает не только сильным мятным запахом, но и дезинфицирует ротовую полость, удаляя при этом остатки «ароматной» пищи.

как убрать запах изо рта после еды© Depositphotos

Фрукты и овощи

Свежее яблоко или лист салата после трапезы хорошо убирает запах съеденной до этого пищи. Содержащаяся в зеленом яблоке кислота не только убирает запах, но и способна отбелить зубы. Кстати, диетологи рекомендуют съедать хотя бы одно яблоко в день для улучшения метаболизма, а если начать утро с яблока, оно непременно взбодрит организм.

как убрать запах лука изо рта быстро© Depositphotos

Запах листьев перечной мяты или петрушки перебьет любой неприятный запах изо рта, пожуй пучок такого освежителя и будь уверен, что ничем другим изо рта пахнуть не будет.

как убрать запах лука изо рта быстро© Depositphotos

Зеленый чай

Чашечка зеленого чая после сытного обеда устранит запах изо рта не хуже перечной мяты. Зеленый чай имеет схожие свойства с ополаскивателем для рта, он также эффективно борется с зубным налетом и является хорошим антисептиком.

запах изо рта причины© Depositphotos

Неприятный запах изо рта может быть не только от продуктов питания, но и от ряда заболеваний, кроме очевидного кариеса, например, простуды или панкреатита. В таком случае следует обязательно обратиться к лечащему врачу и пройти обследование, чтобы не запустить болезнь.

Регулярное употребление полезных продуктов убережет от тяжелых заболеваний и укрепит иммунитет. Теперь ты знаешь, как убрать даже запах лука изо рта, так что не пренебрегай чесноком и луком, эти продукты, хоть и имеют неприятный запах, способны предотвратить не только простуду, но и злокачественные образования в организме.

Расскажи, как можно освежить дыхание разными способами друзьям в соцсетях.

Вероника Жмурко
Вероника родилась в семье педагогов, восхищается живописью и инструментальной музыкой. Любит всех животных: дома у хрупкого редактора живут пес, морская свинка и черепашка. Мечтает однажды сесть в машину со своим псом и отправиться в кругосветное путешествие. Считает, что писать и жить без юмора — пустая трата времени. Любимая книга — «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.