Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!

Не можешь встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке ты научишься легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, тебе понадобится всего лишь помассировать свои уши!

как улучшить работу мозга быстро

Как улучшить работу мозга

  1. Первое упражнение
    Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
  2. Второе упражнение
    Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
  3. Третье упражнение
    Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
  4. Четвертое упражнение
    Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
  5. Пятое упражнение
    Положи ладони на ушные раковины и сделай несколько пружинящих движений. Это упражнение способствует улучшению слуха.
  6. Шестое упражнение
    Чтобы освободить ушные проходы от серы, нужно выполнять несколько простых упражнений: потри выпуклости за ухом, загни ушные раковины, вращай козелок по часовой стрелке.

Эта 3 минутная зарядка для ушей поможет тебе с легкостью проснуться и заставит твой мозг работать на полную мощность! Поделись с друзьями полезной информацией, они будут тебе благодарны.

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментария 3

  1. Людмила

    На обратной стороне ушной раковины есть точка , которая снижает артериальное давление. Само ухо это эмбрион, лежащий головой вниз, соответственно мочка — это представительсво головы

  2. «Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!» — о каком давлении идет речь? Артериальном? Или психологическом? Сумятица какая-то…

  3. А при чём здесь давление???

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.