Самая заветная мечта многих женщин — есть всё и не толстеть. Как бы мы хотели избавиться от ограничений, подсчета калорий и просто наслаждаться любимыми блюдами. Диетолог Оксана Герасимчук говорит, что это не просто мечты, а реальная возможность. Даже лучше, можно […]
Обручальные кольца — символ любви, доверия, верности и крепости брачных уз. Вокруг них сформировалось множество примет и легенд. Какие из них правдивые, а какие чистая выдумка, важно знать и тем, кто только собирается создать семью, и тем, кто уже живет […]
Неправильное питание приводит к зашлакованности и интоксикации организма. Это одна из основных причин нарушения метаболизма и обмена веществ. У всех полных людей наблюдаются проблемы с пищеварением. Им нужно не только худеть, но и очищать желудочно-кишечный тракт и кровь, чтобы настроить […]
Как часто ты зажимаешь больше одной клавиши на клавиатуре? Если ответ похож на этот: «Я меняю язык, зажав Shift + Alt», — тогда всё с тобой ясно… У обычных клавиш намного больше возможностей, чем ты думаешь. Умеют их использовать лишь […]
Кефир — изобретение кавказской кухни. Бытует легенда, что в древние времена пророк Магомет пришел к горе Эльбрус и восхитился живущими там людьми. Он достал из своего посоха несколько горошин (ими оказались молочные грибки) и научил людей делать напиток здоровья и […]
Так уж сложилось исторически, что улыбка на лице русского человека появляется крайне редко. Здесь мы имеем в виду не реакцию на шутку, а повседневную жизнь. То ли суровый быт так повлиял, то ли климат, но мы редко улыбаемся чужим людям […]
Лакомиться вареньем зимой — добрая традиция, но мудрые хозяйки давно перестали варить джемы только летом. Есть ягоды и фрукты, которые встречаются только в осенне-зимний период и которые грех не заготовить на лето, чтобы всегда иметь под рукой баночку экзотического лакомства. […]
Сон необходим человеку как вода и пища. Ты наверняка замечала, что, когда плохо или мало спишь, ты не только уставшая, но и рассеянная. Также хуже выглядит кожа и общий тонус тела. Но такое бывает, даже когда ты спишь 6–8 часов […]
В преамбуле к уставу Всемирной организации здравоохранения приводится следующее определение здоровья: «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». © DepositPhotos По существу это идеал, к которому мы все должны стремиться. Но как […]
Многие женщины считают, что жизнь после 40 заканчивается, а мы говорим обратное — только начинается. Кризис среднего возраста существует и у мужчин, и у женщин. Это период переосмысления собственной жизни, постановки новых целей и новый толчок к развитию. Мы расскажем […]
27 января — День святой равноапостольной Нины, просветительницы Грузии. Это особенный день, ведь без этой великой женщины православия в Грузии и Армении могло и не быть вовсе. Поэтому так важно знать о святой Нине и чтить ее память. Сегодня редакция […]
Я уже больше 6 лет занимаюсь йогой, а моя подруга Тамара — 12. И вот мы с ней решили осуществить нашу давнюю мечту — посетить йога-семинар в Индии. Но в итоге у Томы получилось, а меня муж и дети не […]
Мягкие и тонкие блинчики на молоке — сами по себе любимое угощение взрослых и детворы, а если их дополнить нежной начинкой, а потом запечь под соусом бешамель, то из повседневного блюда они превращаются в настоящий шедевр! Самые вкусные блины Такое […]
Шоколадная колбаса из песочного печенья — изумительный десерт, который можно смело назвать гениальным. Прелесть угощения не только в доступности ингредиентов и простоте приготовления, но и в том, что к процессу готовки можно подключить главных ценителей сладкого — любопытных и озорных […]
Поезда называют одним из самых безопасных видов транспорта. Однако в плане комфорта даже современные вагоны проигрывают и самолету, и автомобилю. Что уж говорить о старых вагонах советского производства, которые всё еще колесят по железным дорогам СНГ. И сегодня редакция «Так Просто!» […]
Если у тебя нет времени, сил и желания долго возиться у плиты, воспользуйся старым и надежным способом: запекай скумбрию в банке в духовке. Рыба получается сочной и нежной, вкусной как в горячем виде, так и в холодном. Скумбрия в банке […]
В этом году дизайнеры уделили внимание украшениям для волос. Более того, они будут служить ключевым элементом в создании стильного образа. Наравне с романтичными заколками и черепаховыми гребнями модницы начали украшать свои локоны при помощи простых, но эффектных деталей — лент […]
Совсем скоро растает снег, солнышко станет теплее и ласковее, а мир вокруг начнет просыпаться от долгого зимнего сна. Это прекрасное, хоть и непростое время как для природы, так и для каждого человека. У кого-то новые силы появляются сами собой, а […]
