Как, не тратя уйму времени, приготовить умопомрачительно вкусное блюдо, которое приведет всех в полный восторг. «Так Просто!» знает один рецептик. Беспроигрышный вариант для ужина, после которого, возможно, даже посуду мыть не придется: съедят всё до крошки! Ленивая лазанья Точное количество ингредиентов […]
Если ты еще не слышала о таком упражнении, у тебя есть шанс попробовать очень эффективную домашнюю тренировку. Хождение на ягодицах — легкий способ избавиться от целлюлита, подтянуть ягодичные мышцы, похудеть в области бедер и даже улучшить пищеварение! Тренировка зоны бедер […]
В современном мире мало кто из нас может позволить себе здоровый, полноценный сон. Кто-то страдает от бессонницы, кто-то от постоянного недосыпания. Разумеется, всё это крайне негативно сказывается на нашем самочувствии и на состоянии организма в целом. Однако выход из подобной […]
Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм […]
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях […]
Домашнее отбеливание зубов выручает тогда, когда нужно срочно сделать улыбку белоснежной, но нет времени сходить к стоматологу. А ведь красивая улыбочка — это уже залог хорошего настроения и уверенности в себе. Сегодня предлагаем тебе еще один метод отбеливания зубов, секретный […]
Все опытные и начинающие хозяйки знают, что при приготовлении таких блюд, как желе и холодец, без желатина никак не обойтись. Однако этот доступный продукт незаменим не только в кулинарии, но и в других, даже не столь привычных, сферах… Редакция «Так Просто!» […]
Опасаешься проблем с памятью и концентрацией? Вероятно, тебе известно, что авокадо, черника и черный шоколад активизируют мозговую деятельность. Но существуют продукты, которые причиняют мозгу вред… Если хочешь всегда иметь ясный ум, ограничь в рационе продукты, тормозящие мозговую деятельность. Продукты, которые […]
Как тебе известно, привычки говорят о многом. Так почему привычная прическа должна скрывать плохие и хорошие стороны твоего характера? На самом деле волосы могут рассказать многое о своих обладательницах. Хвостик, коса, колоски — как все эти любимые прически и личностные […]
Не имеет значения, сидишь ли ты целый день в офисе или физически напрягаешься на рабочем месте, завтракать необходимо в любом случае. А одним из самых здоровых завтраков по праву считают овсянку. Для всех, у кого не хватает времени нормально позавтракать, […]
Если уж говорить о любимой тренировке многих редакторов «Так Просто!», то стоит упомянуть следующий силовой тренинг, который состоит всего из 5 упражнений. Их выполнение способствует ускорению обмена веществ, укреплению практически всех мышц, да и в целом сжиганию всего ненужного, что так […]
Для того чтобы макияж хорошо ложился на кожу, визажисты рекомендуют использовать тональную основу в качестве базового покрытия, а потом уже использовать корректор, праймер, тональный крем, румяна и пудру… Основа под макияж должна выровнять все неровности кожи, скрыть поры, добавить лицу […]
Совершенно необязательно выбрасывать кожаные ремни, которые отслужили уже свой срок. Из них можно сделать нечто стильное и функциональное. Сегодня «Так Просто!» покажет как из кожаных ремней смастерить полку на кухню или в прихожую. Такой необычный предмет декора сразу бросается в глаза, […]
Что бы ни говорили, но многие просто обожают давать новую жизнь старым вещам! Поэтому для самых заядлых рукодельниц «Так Просто!» предлагает очередные яркие идеи. Невероятно, что такие оригинальные вещицы можно сделать из ненужных футболок! А главное — даже шить не нужно. […]
Прилавки магазинов изобилуют пестрыми упаковками различных сладостей и вкусностей. Но реальность такова, что в яркой обертке нам, покупателям, нередко подсовывают настоящую отраву. «Так Просто!» с заботой о своих читателях подготовил списком самых вредных продуктов. Запомни его, чтобы, делая покупки в очередной […]
Чем больше мы знаем о своем теле и о различных болезнях, тем лучше. Знание — это наше оружие. Знаешь ли ты, что такое инсулин, которым лечат диабет? Почему лекарства такие дорогие? Об этом и о том, можно ли есть сало […]
Для некоторых людей ежедневное мытье головы, как и утренний душ, — необходимая составляющая начала рабочего дня, без которой они не способны проснуться и чувствовать себя на все 100. Однако бытует мнение, что настолько частые процедуры приводят к ослаблению волос. Хуже […]
Когда готовишь с любовью, то даже самые простые блюда становятся шедеврами кулинарии. Если согласен, то лови очередную идею, как порадовать родного человека! Не у всех любителей выпекать торты есть формочка-сердечко, поэтому ты научишься делать сладкие сердца с помощью одной нехитрой […]
