Бывает же такое: смотришь на собственные фотографии, а вышли-то они не ахти, хотя вроде и выбрал хорошую одежду, макияж лежал идеально, а фон и освещение подбирались профессионалами. Всё дело в том, что для хорошей фотосессии это, конечно же, важно, но […]
Признайся, покупая те или иные продукты, ты не всегда внимательно изучаешь этикетки на них. А стоило бы, ведь там содержится очень важная информация для твоего здоровья. Задумывался ли ты когда-то, сколько чистого сахара содержится в каждом продукте, который ты употребляешь? […]
После того как ты узнаешь эти удивительные факты о влиянии сельдерея на здоровье, ты будешь есть его с удовольствием! Даже если тебе не нравится зелень, всегда можно придумать блюда, где сельдерей будет удачно гармонировать с другими продуктами, — супы и […]
Личи — это необычный экзотический фрукт, который традиционно выращивался в Древнем Китае. Он является частью культуры страны, а также хорошо известен как «Король фруктов». Плоды личи небольшие, продолговатые, в форме сердца и имеют грубую кожуру красного цвета. Как только ты […]
Готовить дома торт — настоящий подвиг. Приближаясь к концу этого утомительного процесса, хозяйка уже не так радуется сладенькому, ведь на изготовление торта уходит столько сил… Потому баловать близких домашними лакомствами получается не так часто, как хотелось бы. Хорошо, что существуют […]
Довольно часто женщины набирают вес после родов, теряют былую форму и совершенно перестают за собой следить. Но не надо забывать о себе любимой. Так как же вернуть себе стройную фигуру? В этом тебе помогут занятия фитнесом. Физическая нагрузка повысит твой […]
Классический вопрос «Сколько часов мне действительно нужно спать?» стар, как мир. Кто-то придерживается уже стереотипного мнения, что спать нужно по 8 часов, а кто-то не против нежиться в кровати не меньше 12. В свое время команда из 18 ученых-медиков из […]
Кто из нас не грезит в эту холодную пору о солнце, море, пляже и белом песке? Не печалься, до лета осталось не так уж и много! А некоторые и вовсе счастливчики: они уже отправляются в теплые края, чтоб понежиться на […]
Многие люди скептически относятся к голоданию, ведь зачем намеренно заставлять мучиться свое тело и изнурять себя. А что, если я скажу тебе, что такие процедуры могут быть… полезными для организма? Конечно, речь идет не о том, когда в силу тех […]
Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозе, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели […]
Если речь идет о размере живота, то каждый сантиметр имеет значение. Но существует ряд привычек, избавившись от которых ты сможешь легко убрать лишние сантиметры с живота. Причины могут быть совсем разными: лишний воздух в пищеварительном тракте, слишком много воды или […]
Магазинные соусы и приправы часто очень калорийные и содержат довольно много консервантов. Употребление в пищу соуса, сделанного дома, будет твоим первым шагом навстречу правильному и здоровому питанию. Сделай простой салат с любыми ингредиентами, заправь его домашним соусом — и полноценный […]
Всем известно, что сидячая работа в офисе несет за собой море не очень утешительных для нашего здоровья последствий. Как правило, в таких случаях больше всего страдает наша спина. Если ты желаешь быть здоровой и не хочешь превратиться в дряхлый офисный […]
Только от одного слова «духовка» у тебя возникает мандраж? Вид старого кухонного приспособления убивает в тебе любое желание готовить? Признаться честно, не всем по душе копошиться на кухне. Но поскольку без еды нам не обойтись, для многих готовка просто-напросто превращается […]
Комнатные растения — это не только прекрасное украшение дома, но и эффективные освежители и очистители воздуха. Правильно подобрав растения, ты можешь очистить воздух в своем доме от различных токсинов и насытить его кислородом. Ниже приведено 6 растений, которые помогут тебе […]
У тебя есть прекрасная возможность удивить всех своим мастерством художника. С помощью этой инструкции любой нарисует цветы редкой красоты. Сделай это красками, как настоящий профессионал. Даже если в прошлом у тебя не наблюдалось тяги к изобразительному искусству, теперь ты почувствуешь, […]
Несомненно, красивые и здоровые волосы — достоинство любой девушки (да и не только!). Но часто судьба играет против нас: ежедневные сушки феном, укладки, неправильное питание, средства по уходу с высокой концентрацией химических веществ, погодные условия, плохая экология становятся причиной ужасного […]
Женщины удивительны некоторыми своими качествами. Например, делать постоянно одно и то же и ожидать разного результата может любая женщина, независимо от возраста и уровня образования. Как выбраться из этого замкнутого круга? Ведь именно из-за настойчивых действий самих женщин у них […]
