У каждой проблемы есть причина. Не бывает так, чтобы что-то происходило просто так. Даже дождик на улице происходит почему-то — влага сконденсировалась, вот. Этот материал для всех, кто набрал лишние килограммы и никак не может понять, в чём заключаются те самые причины полноты.
Редакция «Так Просто!» предлагает обратиться к такой науке, как психология — именно она может объяснить, почему твой организм решил стать массивнее. Сам ты иногда не можешь рассмотреть проблему, а она в мелочах. Подсознание в этом плане выполняет роль арбитра и «решает» за тебя, что делать твоему организму. Давай посмотрим, как это может быть.
GettyImages
Причины полноты
По сути организм поступает так, потому что видит «выгоду». Как только поймешь, в чём дело, то и с полнотой разберешься в течение довольно короткого времени. А то и сама уйдет. «Выгода» по мнению твоей вегетативной системы заключается в следующем.
Причины полноты
- Значимость
В нашем мироустройстве размер имеет значение. Если ты крупнее, значит заметнее, сильнее, весомей. Такое встречается у недолюбленных детей, которые компенсируют недостаток внимания размерами. Во взрослой жизни эта подсознательная стратегия может проявляться так же, как и в детстве. - Замена
Не от легкой жизни, так сказать. Проблема тоже произрастает из детства — что там было самое хорошее? Правильно, вкусная еда, сладкое. Пожалуй, единственная радость, которая скрашивала проблемы в школе и абьюзинг нелояльных родителей. Это привычка «заедать» проблемы. - Запасы
Тут мы как хомяки. Когда чувствуем близость или возможность потери — это может быть переезд в другую страну, развод, увольнение или смена работы, — то начинаем «набирать». Пожалуй, это один из самых сильных мотивов для организма. - Одиночество
К этому склонны женщины. В такие моменты они жаждут общения, происходит эдакая компенсация. Накрывают стол и ставят два прибора. И едят тоже за двоих, не выбрасывать же. Вот такая вот романтика. - Агрессия
«Я толстый, и мне всё равно!» Можете меня дубасить, делать вообще всё, что захотите. Мне не больно, я ничего не чувствую. Лишняя подушка безопасности, которая делает тебя менее восприимчивым к негативу. С этой защитной реакцией можно поработать, иногда мы склонны защищаться в моменты, когда угрозы на самом деле нет. - Наказание
Легче всего сказать «так тебе и надо» и пойти с горя покушать. На самом деле так может работать вина и стыд за какие-то просчеты. Человек винит себя и подсознательно хочет постоянно себе об этом напоминать.
AdsGettyImages - Награда
Это принцип ровно тот же, что и для наказания, только в зеркальной проекции. Любая победа воспринимается как повод получить награду, и это зачастую вкусная еда. - Трагедия
Любой тяжелый стресс, связанный, допустим, с уходом близкого человека или питомца. Человек подсознательно ощущает вину и «носит» на себе вес другого человека или любимого животного.Ads
GettyImages - Верность
В нашем роду все, мол, были полными, а ты откуда, дрищ такой, взялся-то? Верность семейным традициям, с одной стороны, это хорошо, а с другой, может сослужить не самую хорошую службу. Тебе решать. - Удобство
Полнота — это отличный предлог для того, чтобы оправдать все свои неудачи. На самом деле человек отлично себя чувствует и корить его, собственно, не в чем: успеха могут не добиться и подготовленные люди. Но это хороший способ защититься от любых возможных нападок. Выгодно!
Причины полноты
От редакции
Полнота — это не всегда психология, но физиологическая особенность. Мы тут не занимаемся бодишеймингом, просто если ты вдруг озаботился этим вопросом, тогда обязательно нужно выяснить причину. Психолог, врач, ты сам — нужно разобраться и сделать первые шаги. Если у тебя есть подобный опыт, тогда напиши о нём в комментариях!
Причины полноты чаще всего находятся в голове. На самом деле это вполне обычная ситуация, с которой сталкиваются тысячи граждан. Будем надеяться, что социальный климат станет улучшаться, а в месте с ним уменьшится количество стрессов. Вот что думает по этому поводу блогер Елена Миро, согласен ли ты с ее утверждением? А пока желаем тебе хорошего настроения!
Фото на превью и в статье Getty Images.
Предыдущая 
