7 привычек, которые мешают тебе быть счастливым. Не пора ли от них избавиться?

Привычки оказывают сильное влияние на нас и даже способны регулировать всю нашу жизнь. Управляя привычками, мы можем улучшать нашу жизнь и добиваться своих целей быстрее. Мы предлагаем узнать тебе о семи привычках, которые крадут твое счастье. Избавься от них, и ты почувствуешь, как твоя жизнь заиграет яркими красками.

Привычки несчастных людей

  1. Стремление к совершенству
    Весьма похвально, что ты стремишься к наивысшим стандартам во всех сферах жизни. Но перфекционисту очень сложно достичь счастья. Всегда есть люди, которые все равно в чём-то лучше. К примеру, дом у них шикарнее, жена красивее, профессия престижнее, тело мускулистее и так далее.

    Такой человек ощущает счастье крайне редко. И длится оно до тех пор, пока он не увидит, что кто-то сделал что-то еще лучше. Перфекционизм может привести к стрессу, провоцирующему бессонницу и болезни сердца, и даже к преждевременной смерти.

  2. Общение с недовольными людьми
    Все мы находимся в обществе, и нам нужно общаться с разными людьми. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние.

    Нельзя быть счастливым, если вокруг нас постоянно кто-то жалуется и ноет, что жизнь несправедливая штука. Для пессимистов такие мысли являются преобладающими и касаются абсолютно всех сфер жизни. Избегай подобных собеседников. Если ты сам склонен к таким мыслям, тогда тебе придется серьезно поработать над собой.

  3. Постоянные мысли о прошлом и будущем
    Живи здесь и сейчас! Постоянно думая о будущем или прошлом, мы теряем наше настоящее. Мы чаще зацикливаемся на чём-то негативном, и намного реже вспоминаем приятные моменты. Мы терзаем себя, особенно перед сном, почему мы что-то неправильно сделали.

    Отпусти все старые обиды и неудачи. Если что-то не получилось просто проанализируй ситуацию, сделай выводы и иди вперед.

  4. привычки, которые крадут счастье

    Ads
  5. Сравнение себя с другими
    Постоянное сравнение себя с кем-то — ужасная привычка. Ты всегда сравнивал себя с другими и считал, что ты лучший в своем деле. Но появится тот, кто превзойдет тебя, и это нанесет тебе большой удар. Секрет успеха в том, чтобы завтра быть лучше себя сегодняшнего. Оценивая результаты работы, сравнивай себя только с собой.

    Также никогда не говори своим детям: «А вот у Вани пятерка по математике». Это может вызвать комплексы у ребенка, который тоже способный, но в чём-то другом.

  6. Фокусирование на негативе
    Часто можно услышать в очередях от людей, которые черпают новости из телевизионных передач и радио, много негатива. Все разговоры о том, что вокруг постоянно что-то воруют, кого-то убивают или увольняют с работы, а вся молодежь стала безнравственной. Такие новости не принесут тебе счастья, поверь. Старайся больше концентрироваться на приятном.
  7. Ads
  8. Зависимость от мнения окружающих
    Признайся себе, что, перед тем как предпринять что-то важное, ты задумываешься об оценке окружающих. Тебе может казаться, что тебя осудят. Поэтому вот совет: если ты хочешь сделать что-то новое, то делай это, не сообщая никому, кто может плохо воспринять твою идею.

    «Не делай то, что советуют другие, – просто слушай их, а поступай так, как считаешь правильным, даже если это противоречит всему, что тебе советовали», — писал Уоррен Баффет.

  9. Усложнение жизни
    Жизнь – это интересная, но непростая вещь. Большинство из нас сами себе ее усложняют. Не создавай преград и не придумывай сам себе проблемы.
  10. Ads

Когда ты избавишься хотя бы от половины этих привычек, твоя жизнь станет намного проще, а дорога к счастью короче.

Поделись статьей о семи привычках, которые усложняют жизнь, с друзьями. Возможно, они возьмут что-то себе на заметку.

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!