Как приготовить куриный салат с мандаринами

Зачастую салат — это дополнение к основным блюдам, но когда сил на готовку не остается, салат становится основным блюдом. А всё потому, что можно соединить несколько доступных ингредиентов и щедро заправить всё майонезом или растительным маслом. Если в салате есть яйца, мясо или картофель, можно не бояться голода. Сегодня мы расскажем, как приготовить сытный, но в меру калорийный салат с куриным филе и мандаринами.

куриный салат рецепт© Depositphotos

Салат с куриным филе

Салатик, о котором пойдет речь, можно смело назвать дамским. Изящество вкуса и яркие дольки в нежном салате поднимут настроение в самый холодный зимний день. Ингредиентов немного, а на приготовление вкуснятины понадобится полчаса. Дольше всего варится филе, так что если у тебя уже есть кусочек отварного мясца, тогда и 15 минут хватит.

салат курица вареная© Depositphotos

Ингредиенты

  • 300 г куриного филе
  • 2 яйца
  • 2 мандарина
  • 2 яблока
  • 5 листьев салата
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Приготовление

  1. Отвари куриное филе в подсоленной воде. Когда грудка сварится, остуди ее и нарежь кубиками.

    куриный салат рецепт домашний© Depositphotos

  2. Свари яйца вкрутую. Нарежь кубиками белки, желтки нарезать не нужно, потому что ими ты будешь украшать салат.

    куриный салат ингредиенты

    © Depositphotos
  3. Помой и очисти от кожуры яблоки и тоже нарежь их кубиками. Лучше всего брать кисло-сладкие зеленые яблоки.

    куриный салат легкий© Depositphotos

  4. Очисти мандарины и нарежь каждую дольку на 2–3 части. Ах, этот цитрусовый аромат!

    куриный салат на новый год© Depositphotos

  5. Смешай все ингредиенты и заправь майонезом. Посоли и поперчи вкусный салат с куриным филе.

    куриный салат низкокалорийный

    © Depositphotos
  6. Помой и выложи листья салата или пекинской капусты на широкое блюдо и выложи сверху салат. Укрась всё это дело тертыми на мелкой терке желтками.

    курица салат нежный© Depositphotos

Простой салат с куриным филе — достойное блюдо как для обычного ужина, так и для новогоднего стола. Красиво, вкусно и просто. А как тебе экзотическое сочетание куриного филе с мандаринами?

Вероника Жмурко
Вероника восхищается живописью и инструментальной музыкой. Любит всех животных: дома у хрупкого редактора живут пес, морская свинка и черепашка. Мечтает однажды сесть в машину со своим псом и отправиться в кругосветное путешествие. Любимая книга — «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли.

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.