Семья была на грани развода, но благодаря видеотерапии наступил второй медовый месяц

Специалисты уверены: семейная психотерапия может спасти брак от развода. И далеко не всегда для этого нужно часами сидеть в кабинете с психологом и рассказывать ему о своих проблемах. Редакция «Так Просто!» спешит рассказать тебе о весьма необычном виде семейной психотерапии. Это точно стоит твоего внимания!

девушка думает о разводе© Depositphotos

Семейная психотерапия

Сегодня нам хотелось бы обсудить с тобой неожиданную тему. Как семейное видео может помочь решить проблему разводов в современном обществе и стать одним из инструментов сохранения семьи?

С каждым годом разводов становится только больше. Только за прошедший год их общее количество в мире увеличилось на 25 %. Некоторые государства пытаются решать проблему, усложняя бракоразводные процессы. Но эти меры могут лишь ухудшить ситуацию.

развод супругов© Depositphotos

Кроме того, необходимо учитывать, что статистика не учитывает пары, которые живут раздельно. Такие супруги считаются состоящими в браке. Для решения данной проблемы необходим комплексный и взвешенный подход.

По статистике, главными причинами разводов традиционно являются семейные конфликты, различные зависимости и систематические измены. Однако основная причина, по нашему мнению, это отсутствие взаимопонимания между супругами. Конфликты, измены и зависимости — только следствие душевных и психологических проблем.

Работа с психологом

Психологи и специалисты по внутрисемейным отношениям пытаются научить людей слушать и слышать друг друга. Но они сталкиваются со стереотипами, которые не позволяют с этим справиться. Первый и самый распространенный миф звучит так: «К психологам обращаются только неуравновешенные люди». Второй, не менее важный: «Не верю, что эти разговоры нам помогут».

семейная психотерапия© Depositphotos

В первом случае может помочь просветительская и разъяснительная работа. Но это длительный и сложный процесс. Со вторым стереотипом психологи работают самостоятельно, находя новые методы психотерапии. К числу таких методов относятся, например, игровая терапия. Пары играют в совместные игры и анализируют взрослым умом детские травмы и проблемы.

Также существует сценическая терапия. Семейная пара разыгрывает сценки из жизни и театральные этюды, а затем совместно с психологом анализирует свои эмоции и переживания. Подобного рода психотерапия позволяет ломать устойчивые стереотипы.

Видеотерапия как новый инструмент укрепления семьи

Видеотерапия — еще один новый вид семейной психотерапии. Он эволюционировал из сценической терапии, но продвинулся намного дальше. Нам удалось пообщаться с парами, которые успешно воспользовались новой методикой, а также с одной из ее основательниц, видеографом Натальей Клейноцкой.

Наталья Клейноцкая

Вот что она рассказала: «В целом видеотерапия — особый вид психологического тренинга, который совместно проводят видеограф и психолог. Видеограф осуществляет съемку в заранее созданных условиях и по определенному сценарию. Эта съемка может быть как индивидуальной (работа с самооценкой, страх публичных выступлений), так и парной, когда семейная пара выполнят некие совместные действия. А в результате получает полноценный видеоклип этого сюжета.

Выбор места и времени зависит от сценария. Например, можно провести съемку сцен из бытовой жизни семейной пары. Либо снять совместную подготовку к празднику или семейному ужину. Это видео о взаимодействии и взаимопомощи. Для этих целей подбирается соответствующее помещение или студия.

видео семейного праздника

Также возможна съемка взаимодействия родителей и детей, совместные игры, обучение новому, спортивные состязания. Задача видеографа – запечатлеть коммуникацию и взаимопомощь внутри семьи, взглянуть на жизнь людей словно со стороны и показать ее им же самим в удачном свете.

Индивидуальная съемка отличается от парной. В этом случае, как правило, человек пробует себя в видеоклипе в новой роли. Например, в роли успешного бизнесмена с непременными атрибутами большого бизнеса: дорогими авто, путешествиями, отелями и встречами. Девушки чаще стремятся к раскрытию в видеоклипах своего “я”, демонстрации внутренней свободы и независимости».

Семейная психотерапия — решение проблемы

После завершения съемочного этапа профессиональный психолог в течение длительного времени проводит анализ взаимоотношений семейной пары на основе видеоклипа, снятого видеографом.

Почти все пары, прошедшие курс видеотерапии, отметили совершенно новый и интересный опыт, который дал им возможность взглянуть на себя и партнера со стороны, обсудить проблемы в семье менее эмоционально и более конструктивно.

видео супружеской пары

В основе взаимоотношений людей лежит умение коммуницировать между собой, способность видеть хорошие и светлые стороны в отношениях. Мы убеждены, что появление новых методик и инструментария по сохранению и защите семьи — важная веха в развитии общества в целом.

Интересно, а что по этому поводу думаешь ты? Ты бы согласилась на видеотерапию?

Дата публикации: 5 сентября 2022 г.

Марина Сажко
Наша чистая душой редактор Марина мечтает о бесконечном книжном шкафе, где можно поместить все желаемые книги. Девушка увлекается искусством, уважает вселенную «Звездных войн». Марина не теряется в неожиданных ситуациях, умеет дать отпор, если нужно. Двигаться по жизни ей помогает искрометный юмор. Любимая книга Марины — Шарлотта Бронте «Джейн Эйр».