Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель, ради которой ты будешь трудиться, ничто не станет на твоем пути. Однако у […]
Норма веса кота зависит от многих факторов. Прежде всего это возраст и порода животного. То же самое касается и собак. Не все владельцы домашних питомцев следят за тем, чтобы их четверолапый друг не набирал лишние килограммы. А зря, ведь от […]
Жизнь людей с ограниченными возможностями может быть очень разной. На собственном примере это доказывает мастер спорта по пауэрлифтингу Евгений Забияка. При рождении ему поставили диагноз ДЦП. Однако это не помешало мужчине добиться немалых успехов в карьере и ничем не уступать […]
Правильно подобранная спортивная одежда и обувь — залог комфорта и уверенности во время тренировок. Более того, вещи неправильного размера могут нанести вред здоровью и превратить занятия спортом в пытку. Так что рекомендуем отнестись к подбору спортивного наряда со всей серьезностью. […]
В подростковом возрасте у меня был период, когда я каждый день приседала. Я регулярно повторяла упражнение, несмотря на все «не хочу» и «не могу». Правда, изнуряя себя, я не понимала, какой вред могу себе принести, да и о технике выполнения, […]
Три раза в год ретроградное движение Меркурия заставляет людей по всему миру немного напрячься. Многие непоколебимо уверены в том, что в это время нельзя затевать каких-то серьезных сделок, связываться с законом, стройкой и так далее, и тому подобное. Наверное, в […]
В здоровом теле здоровый дух. Эта фраза с малых лет учит нас любить активный образ жизни, не злоупотреблять вредной пищей и оптимистично воспринимать новый день. Каждый вправе самостоятельно решать, какие активности ему по душе, и делать всё для увеличения срока […]
Так ждем этих выходных, так хочется расслабиться, побыть в хорошем настроении, а вместо этого какая-то разбитость, тоска и меланхолия. Сидишь в четырех стенах и, куда деть себя, не знаешь. Гости разошлись, гора посуды, уборка, а руки опускаются, и делать ничего […]
Беременность — особенный период в жизни каждой женщины. Конечно, кому-то он дается непросто. А кто-то переживает его настолько непринужденно, что по-настоящему влюбляется в это волшебное время. Более того, некоторые будущие мамочки на протяжении всех 9 месяцев ведут спортивный образ жизни. […]
