Лишь глупец бросает слова на ветер, срывается на близких и совершает необдуманные поступки. Мудрый человек знает, как управлять эмоциями и разумом так, чтобы они находились в балансе. Это великое искусство, которому порой приходится учиться всю жизнь. Но для начала нужно […]
Гармония души и тела — идеальное сочетание здорового организма и абсолютного спокойствия человека. Но возможно ли такое? Даже звучит как сцена из какого-то голливудского фильма. Люди ведь постоянно пытаются поразмыслить если не над своим будущим, так над прошлым. Вспоминают и […]
Крепкие ноги — залог здоровья. Они, как фундамент дома, поэтому тренировать ноги, хотя бы в домашних условиях, необходимо. Не зря китайцы говорят, что стареть человек начинает с ног. Неправильная походка, слабые мышцы ног и спины с возрастом усугубляют ситуацию и […]
4-дневная рабочая неделя — договоренность, при которой сотрудники работают в течение четырех дней вместо привычных пяти. Такое перераспределение рабочих часов может использоваться для снижения затрат и сверхурочных работ. Но профсоюзы часто выступают против «четырёхдневки». Любые попытки ввести 32-часовую рабочую неделю […]
Если ты когда-либо пыталась наладить свой рацион, то наверняка задавалась вопросом: «Можно ли есть перед сном?» Диетологи и другие специалисты из области питания неустанно толкуют на эту тему. И в результате очень часто мнения расходятся. Редакция «Так Просто!» решила выяснить, какие […]
Наша жизнь полна противоречий и контрастов. Сегодня ты пытаешься понять, почему вокруг столько злости и как справляться с потоком негатива. А завтра тебя переполняют положительные эмоции. Ведь ты понял, что мир добрых людей не выдумка из детских сказок. Испокон веков […]
