Будь то диета или пост, часто бывает так, что нужно снизить потребление или вообще исключить из рациона мясные продукты. Но не стоит отчаиваться, ведь есть замечательная альтернатива аппетитному кусочку стейка, а именно — диетическая домашняя колбаса! Редакция «Так Просто!» делится рецептом […]
В Европу кукурузу завезли в конце XV века из Центральной Америки. Вкусная и сытная культура, кукуруза быстро прижилась на новых землях. Ее полезные свойства были замечены давно, и с тех пор кукурузу стали использовать не только в пищу, но и […]
Бывает, что мы грешим плотным ужином на ночь. В таком случае нет причин для удивления: плохо переваренная за ночь пища может вызывать неприятный привкус во рту утром. Но что, если противные ощущения во рту появляются регулярно, а питаешься ты вполне […]
Женщины паникуют в поисках быстрого и надежного способа похудеть к лету. Убрать лишний вес — это полбеды, а вот что делать с обвисшими боками, которые бывают даже у худышек? На свете придумано столько диет и волшебных упражнений, что жизни не […]
Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы […]
Проблема заболеваний сердечно-сосудистой системы затрагивает тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Вредные привычки, нерациональное питание, ежедневные стрессы и плохая экология пагубно сказываются на здоровье сосудов, принося с собой массу ужасных последствий… Редакция «Так Просто!» делится эффективными методами очищения сосудов, которые помогут […]
Лишний жир — не просто непривлекательно, но и большой вред для здоровья. Существует одна очень эффективная диета, которая покорила весь мир. Ее так и назвали «Сенсация». О ней тебе сегодня расскажет редакция «Так Просто!». Диета «Сенсация» умеренно низкокалорийная и достаточно длительная: […]
Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею. Low Carb […]
Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно оставаться необъятными! Им так хорошо. Надеюсь, эта статья поможет тем, кто страдает ожирением или незначительным лишним весом, и изменит их […]
Легендарный рецепт! Не думала, что получится так удачно с первого раза… Омлет матушки Пуляр — блюдо французского происхождения. Только представь: уютная харчевня у дороги, ласковые лучи солнца падают на столик, пахнет свежим хлебом, розмарином, нагретым на солнышке деревом. Тебе приносят […]
Эту детокс-программу я бы со всей ответственностью назвала нетривиальной. К примеру, на ужин мы будем есть суп, а еще — приготовим своими руками лучшее средство для устранения любых проблем с пищеварением. Если ты хочешь за 5 дней очистить организм от […]
После рождения ребенка мамочки по-разному реагируют на свою изменившуюся внешность. Очень часто женщины страдают при виде своего отражения в зеркале, ведь располневшую фигуру сложно скрыть. Кто-то начинает активно заниматься спортом и сидеть на жестких диетах, голодать, скупать в аптеке таблетки […]
Если тебе всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это снадобье спасет! Отвар трав, о котором сейчас пойдет речь, можно смело назвать самым эффективным напитком для похудения и уменьшения аппетита. Травяной чай изгоняет из организма всё лишнее: […]
Чего женщины только не пробуют, чтоб избавиться от лишних сантиметров. Изнуряющие диеты, медикаментозные препараты, всевозможные рецепты и хитрости… А есть ли толк? Часто борьба с лишним весом заканчивается неудачно, ведь мы забываем о главном — во всём должна быть гармония. […]
Многие слышали о семенах льна, но до сих пор не добавили их в свой рацион. А зря! Ведь это настоящий суперфуд. К слову, в семенах льна больше Омега-3 жирных кислот, чем в мясе или рыбе. Хочешь питаться полноценно? Без семян […]
Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак. Диета на киви для похудения поможет быстро […]
В настоящее время существует бесконечное множество рецептов для похудения. Но как понять, какой именно заслуживает должного внимания? Конечно тот, который создала женщина для женщины! Вода Сасси — это не просто напиток для похудения, это безумно полезная вода, которая избавит тебя […]
Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом. Тебе выбирать! А еще он изумительно вкусный. Торт с курицей Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее. Вкуснятина […]
