С наступлением холодного сезона, забота о своем здоровье становится актуальной темой. Вирусы и бактерии становятся более активными, и иммунная система организма играет важную роль в предотвращении заболеваний. Как же ее укрепить? Можно, конечно, просто купить витамины и заказать таблетки онлайн, […]
Укрепляем свой иммунитет и читаем вечерние молитвы на сон грядущий. Что общего между этими двумя действиями? Давай рассмотрим эти процессы в контексте влияния на наше самочувствие и успехи. А редакция «Так Просто!» подготовила для тебя несколько полезных советов, которые особенно будут […]
Кормление младенца грудью — естественный процесс. Материнское молоко идеально подходит младенцу и содержит все необходимые питательные вещества для формирования крепкого иммунитета ребенка. Современные мамы всё чаще перестают кормить младенца грудью и начинают кормить его детской смесью. Кормить ребенка смесью или […]
Как готовить чайный гриб? Некогда особенно популярный напиток вновь получил второе дыхание. Но давай разберемся, в чем секрет напитка на основе чайного гриба и почему его так любят? Какой секрет скрывает эта удивительная жидкость? Как готовить чайный гриб Внешний вид […]
Начало весны дарит нам не только надежду на тепло, которое наступит уже совсем скоро, но также и не слишком приятный авитаминоз. На рынках пока можно найти какие-то фрукты, однако в них не слишком много полезных веществ. Нужно искать более насыщенную […]
Польза воды с лимоном — миф ли это? Или действительно каждому следует ежедневно выпивать аккурат по одному стакану воды с долькой лимона. Мнения специалистов разделились. Кто-то однозначно советует пить такую водичку, а кто-то против. Так какая же польза воды с […]
Лавровый лист вызывает у меня приятные воспоминания и ассоциируется с детством. В каждой тарелке бабушкиного супа непременно плавал темно-зеленый листочек. Тогда я и подумать не могла, какие свойства скрывает в себе ароматная пряность. Как оказалось, лавровый лист используют не только […]
Имбирь неспроста называют чудо-клубнем. Многие знают, что употребление чая с имбирем помогает во время простуды, но целебные свойства корня этим не ограничиваются. Сегодня мы с редакцией «Так Просто!» расскажем, как использовать имбирь для получения максимальной пользы. Как использовать имбирь Наверное, все […]
Простокваша Мечникова — это невероятно полезный продукт, который помогает в поддержании здоровой микрофлоры кишечника и укрепляет иммунитет. В этой статье мы расскажем, как приготовить насыщенную витаминами простоквашу, пользу которой научно подтвердил известный Нобелевский лауреат. Простокваша Мечникова Илья Ильич Мечников — […]
«Кисломолочные продукты питания формируют правильную флору в кишечнике. Полезные бактерии в кисломолочных продуктах расщепляют токсины и поддерживают иммунитет человека», — говорит доктор Е. О. Комаровский. Сегодня мы попробуем разобраться, каким образом кефир и другие кисломолочные продукты укрепляют иммунитет человека. Кисломолочные […]
Смалец из сала — ценный продукт, который делают во многих странах. Это топленый жир, который добавляется в различные блюда, а также употребляется в качестве закуски. Я с детства помню этот вкус. Бабушка научила меня делать бутерброды с черным хлебом и […]
Каких правил ты придерживаешься, когда делаешь салат? Например, я кладу в него разнообразные цветные овощи, чтобы получилась радуга. Такое блюдо не только выглядит свежо и нарядно, но и приносит значительно больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Как оказалось, от […]
Считается общепринятой точка зрения, что первый случай заболевания, получившего впоследствии наименование COVID-19, был зафиксирован в Ухане, Китай, в ноябре 2019 года. Но ученые Италии, Испании и Китая регулярно находят данные, которые ей противоречат. Так откуда появился коронавирус и, что не […]
Хурму называют едой долгожителей и рекомендуют употреблять ее в любом виде. Однако, несмотря на массу полезных свойств, этот фрукт подходит далеко не всем. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, кому нельзя есть хурму и что она дает нашему организму. Кому нельзя есть […]
Как человек, которому хорошо знакомо ощущение напряжения, я всегда открыта для новых расслабляющих техник. Последнее, что заинтересовало меня, — это камера сенсорной депривации. С этим понятием я впервые столкнулась в книге ученого-нейробиолога Джона Лилли «Центр циклона». Собственно, ему же и […]
В последнее время ходит много разговоров о том, что наличие антител к коронавирусу невечно. Более того, уже зафиксированы случаи, когда один и тот же человек заболевал несколько раз. На что надеяться и где искать защиту от болезни, содрогнувшей весь мир? […]
В последнее время ходит много разговоров о том, что такое коллективный иммунитет. Специалисты видят в нём возможность справиться с пандемией. Но так ли это на самом деле? Сегодня редакция попробует разобраться в важном вопросе. В этой статье мы расскажем, как […]
Полная или частичная потеря обоняния (аносмия) и вкуса — типичные симптомы COVID-19. Неудивительно, что этому явлению посвящено множество исследований. Поскольку тема действительно актуальна, редакция решила разобраться в насущном вопросе. Сегодня мы поговорим о том, почему пропадает вкус и нюх. А […]
