В наше время нет строго определенных стандартов красоты, поэтому и тема старения довольно неоднозначна. Что касается старения организма и ухудшения работы внутренних органов, то тут все сходятся на мысли, что этого процесса всячески нужно избегать, а вот касательно внешности пожилых […]
Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами. Упражнения очень просты […]
Техника коруги была разработана в Японии для подтяжки лица. Фактически это пластика, выполненная не хирургом, а своими руками. Главная его особенность в том, что он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Именно поэтому «коруги» переводится как «ручная […]
Лимфатическая система человека — это одна из самых важных частей нашего организма, которой надо уделять особое внимание. Сбои в работе этой системы сразу отображаются на внешности человека и его самочувствии. © Depositphotos Если ты долгое время наблюдаешь у себя отечность, […]
Кожа вокруг глаз — один из самых нежных и чувствительных к возрасту участков. Именно по этой части нашего лица легко определить, что женщине уже далеко не 25. © Depositphotos Уход за кожей вокруг глаз Ты можешь заботиться по минимуму о […]
Женщины считают обязательным умываться каждый день, периодически делать маски и пилинги. А массаж и гимнастику лица совершенно исключают из списка обязательных ритуалов. И напрасно. Ведь коже лица, чтобы хорошо выглядеть, необходимо не только очищение, но и улучшение тонуса. А это […]
Для тех, кто не приемлет инъекции, но оставаться молодой и красивой желает, массаж — это лучшее решение. Можно делать его собственноручно или ходить к специалисту. Косметолог и биохимик из Франции Жоэль Сиокко, которая более 35 лет своей жизни отдала изучению […]
Традиционная китайская медицина веками накапливала знания о человеческом теле, этот опыт проверен поколениями. Китайское учение говорит, что по всему телу расположены биологически активные точки, которые отвечают за работу разных систем нашего организма. По этим точкам проходит энергия, это как кровеносная […]
Как подготовить свое тело, которое всю зиму пряталось в коконе из свитеров, пуховиков и теплых колгот, к летнему сезону? Одна из самых обсуждаемых, результативных и незатратных процедур — домашний массаж сухой щеткой, который сочетает в себе лимфодренаж, стимуляцию циркуляции крови, […]
Массаж способен восстанавливать жизненные функции, которые с годами особенно ослабевают. Посредством массажа можно улучшить питание мышц, повысить их сократимость и растяжимость, активизировать удаление продуктов распада. После массажа работоспособность мышц повышается, в то время как при полном покое она сходит к […]
Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах, или, по-научному, вальгусной деформацией первого пальца стопы. Это неприятное патологическое изменение приносит не только эстетический дискомфорт, но и массу болевых ощущений, превращая любые туфли в настоящее орудие пытки. © DepositPhotos […]
Ни один врач и лекарство не помогут, если твои внутренние механизмы самоисцеления не работают. Чтобы запустить свою внутреннюю аптечку, необходимо всегда правильным образом воздействовать на организм. Ясное дело, нужно придерживаться режима, хорошо питаться, мало нервничать. А вот на Востоке ключевым […]
Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаешь, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой. © DepositPhotos Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но […]
Пупок — сакральное место на нашем теле. Аюрведа называет его вратами жизни, ведь именно через пупок мы были связаны с матерью до рождения. Здесь пересекаются все энергетические каналы, а в Китае считают, что именно в области пупка аккумулируются все наши […]
Страдаешь от гипертонии? И словно этого мало, повышение артериального давления сопровождается букетом малоприятных симптомов: головная боль, головокружение, шум в ушах, а после — бессонница, снижение работоспособности и эмоциональное истощение? Для уменьшения показателя артериального давления ты наверняка принимаешь гипотензивные препараты, лечишься […]
Необязательно иметь лишний вес, чтобы быть обладательницей второго подбородка. Это неприятное явление может быть связано с генетикой, заболеваниями щитовидной железы, плохим тонусом кожи, сном на высокой подушке, неправильной осанкой, чтением лежа и даже тесным бюстгальтером. Двойной подбородок Второй подбородок — […]
Многие женщины сталкиваются с проблемой двойного подбородка и «поплывшего» контура лица. К сожалению, такие возрастные изменения случаются сплошь и рядом. Каждый справляется с ними по-разному: домашние маски, упражнения или услуги пластического хирурга. Эти методы, несомненно, эффективны, но есть один нюанс… […]
Приветствую. Все мы хотим такую красивую фигуру, как у Холли Берри и Скарлетт Йоханссон, но далеко не всем природа дала такое тело, и не у всех есть время для занятий в спортзале. Мучить себя диетами тоже как-то не очень хочется. […]
