Рефлекторный массаж стоп — полезная и до безобразия приятная процедура, которая опирается на то, что каждый орган или часть человеческого организма имеет свою рефлекторную зону на стопе. Регулярный массаж стоп проводят как с профилактической целью, так и для устранения различных […]
Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа. Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании […]
Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще […]
Облысение — достаточно распространенная проблема представителей сильного пола. Этот мужской «атрибут» возникает по разным причинам: генетическая предрасположенность, гормональные нарушения и даже стрессы. А любовь в фенам, утюжкам, химической завивке и частому окрашиванию делают проблему выпадения волос актуальной также и у […]
Как трудно порой сохранять спокойствие, когда тебя постоянно окружают стрессовые ситуации! Проблемы на работе, недуги близких, недостаток времени для осуществления всех своих запланированных дел… Взять бы и изолироваться от всех да ничего не делать! Не спеши закрываться от окружающих, просто […]
Насморк — весьма неприятная штука, которая может случиться с каждым вне зависимости от времени года. Всем нам знакомо ощущение заложенности носа и мы знаем, сколько неудобств это доставляет. В китайской медицине есть убеждение, что залогом здоровья является правильный приток крови […]
Иногда создается впечатление, что японки не стареют. Так и хочется быстрее узнать их секрет молодости! Теперь у тебя нет необходимости перечитывать огромное количество разнообразной информации, ведь «Так Просто!» докопался до одной из тайн жительниц Страны восходящего солнца. Речь идет о зоганяпонском […]
Все женщины мечтают подольше оставаться молодыми и красивыми. Для этого они посещают косметические салоны, покупают дорогие маски, применяют народные средства. Но одним из главных методов, который помогает дамам продлить молодость, является массаж. Известный косметолог Жоэль Сиокко разработала простой массаж для […]
Еще 100 лет назад с болями в шейном отделе позвоночника и с такой болезнью, как остеохондроз, люди сталкивались только в преклонном возрасте. На сегодняшний день такая проблема возникает уже у 20-летних. Всё это происходит в основном из-за малоподвижного образа жизни и […]
На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — тоже признаки процесса старения организма. Особенному риску подвергаются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс […]
Массаж льдом можно смело назвать криотерапией в домашних условиях. Эффективность этой процедуры превосходит даже самые смелые ожидания, а для ее проведения не нужно иметь специальное оборудование, особые условия или медицинское образование. Если ты хочешь быть всегда молодой и красивой — […]
Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, […]
Люди, которые мечтают подрасти, могут ликовать! Рост действительно можно увеличить. Как известно, активная фаза роста длится до 25 лет. После этого возраста уже сложно что-то изменить… Но даже если тебе уже давно исполнилось 25 и ты будешь следовать этим простым […]
Частые боли в спине — плохой знак. Причины некомфортных ощущений в области спины могут быть разными: слабые мышцы, зажимы и сплющивание позвонков, сидячий образ жизни или непосильные для спины физические нагрузки. Какой бы ни была причина боли, ясно одно: ситуацию нужно […]
Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно и оставаться подольше молодой и красивой. Поэтому косметологи разработали специальную технику массажа. Он способен вывести токсины, заметно омолодить кожу, улучшить контур лица и многое другое. Это то, что действительно стоит попробовать. Тем более, что этот […]
Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! Массаж […]
Японский массаж Zogan (асахи) считается одним из лучших средств в борьбе с возрастными изменениями лица. Его регулярное проведение омолаживает кожу, а эффективность заметна уже после первых сеансов. Основное достоинство такого массажа — простота и возможность применять его в любом возрасте. Процедура […]
На человеческом теле, а в особенности на ладонях, ступнях и ушах, есть масса точек, которые отвечают за все органы. Благодаря им мы можем стимулировать определенные центры нашего организма, что помогает быстро снять боль и даже избавиться от некоторых болезней. Массируя […]
