Метка: Метаболизм

Как улучшить метаболизм после 30 лет
Здоровье, Советы

Как улучшить метаболизм после 30 лет

В 30 лет в нашем организме происходят необратимые изменения. Жить так, как раньше, уже получается: после 30 заметны первые признаки старения кожи, суставы поскрипывают, увеличивается жировая прослойка, похмелье после застолий становится тяжелее… © DepositPhotos Правда ли, что после 30 лет […]

Что хотят рассказать о питании израильские ученые
Здоровье

Что хотят рассказать о питании израильские ученые

Тебя когда-нибудь удивляло, почему правильная диета не работает? Израильские ученые из Института Вейцмана изучили уровень сахара 800 добровольцев и пришли к любопытному выводу: даже если мы едим одну и ту же пищу, ее усвоение происходит у разных людей очень индивидуально. […]

Хочешь стать стройнее, очистить кишечник и ускорить метаболизм? Возьми 3–4 этих корешка…
Здоровье

Хочешь стать стройнее, очистить кишечник и ускорить метаболизм? Возьми 3–4 этих корешка…

Бывает так, что соблюдаешь диету, а результат минимальный, или его вообще нет. Начинаешь винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и составителей диет. На самом же деле в этом может быть виноват так называемый метаболический синдром, то есть […]

9 тайн похудения, о которых знают все ученые, а диетологи — молчат!
Здоровье, Советы

9 тайн похудения, о которых знают все ученые, а диетологи — молчат!

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже сказать, болезненный. Бедная рептилия страдает, у нее всё чешется, она трется о разные поверхности, в итоге сдирает свою […]

Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! То, что я давно искала…
Здоровье, Советы

Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! То, что я давно искала…

Каждый человек стремится подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть малейшие недостатки. Но в разгар пляжного сезона утаить лишние сантиметры и жирок на теле становится очень сложно. Сегодня наша редакция поделится с тобой секретом, как избавиться от жира на животе в […]

Витаминный напиток от всех болезней: очистит организм, укрепит иммунитет и сделает тебя стройнее.
Здоровье

Витаминный напиток от всех болезней: очистит организм, укрепит иммунитет и сделает тебя стройнее.

Ни для кого не секрет, что имбирь обладает многими полезными свойствами. Он способствует лучшему пищеварению, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами и даже способствует похудению, ускоряя процесс сжигания жировых клеток! «Так Просто!» расскажет секрет приготовления прохладительного летнего питья, которое спасет тебя от […]

Всю жизнь ты пользовалась дезодорантом неправильно! Так вот в чём дело…
Советы

Всю жизнь ты пользовалась дезодорантом неправильно! Так вот в чём дело…

Даже такая привычная вещь, как дезодорант, таит множество секретов! Мы пользуемся этим необходимым средством гигиены каждый день. Подумать только, данную процедуру ты проделывала бессчетное количество раз… И, скорее всего, неправильно! Как пользоваться дезодорантом Поделись этой полезной статьей с подругами, ведь […]

Выпивай всего 1 стакан этого напитка по утрам, и живот станет плоским! Вот что ускорит метаболизм…
Здоровье

Выпивай всего 1 стакан этого напитка по утрам, и живот станет плоским! Вот что ускорит метаболизм…

Этот напиток захватил мое внимание сразу же: увидела в рецепте потрясающее сочетание продуктов! Согласно аюрведе, сладкие фрукты отлично соединяются с зеленью, помогая пищеварительной системе работать. Выпив утром натощак такой коктейль, ты заметно ускоришь свой метаболизм. Эффект сохранится на целый день! […]

Вот что поможет ускорить метаболизм, похудеть и почувствовать себя лучше! Регулярно так делаю…
Здоровье, Советы

Вот что поможет ускорить метаболизм, похудеть и почувствовать себя лучше! Регулярно так делаю…

Девушки, которые много едят и не поправляются, как им это удается? Все думают, что это магия, но на самом деле у них просто хороший метаболизм! Огромную роль в избавлении от избыточного веса играет обмен веществ. Как его разогнать и ускорить […]

10 лучших трав для уничтожения жира в области живота и выведения токсинов!
Здоровье

10 лучших трав для уничтожения жира в области живота и выведения токсинов!

Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Важно не только изменить свой рацион и принять сторону правильного питания: уместно также использовать натуральные продукты, облегчающие процесс потери веса. Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины […]

5 очевидных причин, почему стоит начинать свой день со стакана теплой воды.
Здоровье

5 очевидных причин, почему стоит начинать свой день со стакана теплой воды.

Наверняка ты не раз слышал о том, что полезно пить теплую воду. Сегодня редакция «Так Просто!» решила доказать правдивость этого факта и убедить тебя слегка подкорректировать свой питьевой режим! Утверждение, что лучше всё-таки употреблять теплую воду, встречается еще в трактатах древней […]

Диеты, которые всегда дают отличный результат! Без возврата веса.
Здоровье, Советы

Диеты, которые всегда дают отличный результат! Без возврата веса.

Все мы хотим быть красивыми, стройными, подтянутыми, бодрыми и здоровыми. Какая же диета поможет достичь всех этих целей? Какая из них более действенная? Мы собрали самые эффективные диеты для похудения специально для тех, кто собирается привести себя в форму к […]

То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает!
Здоровье

То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает!

Практически все знают, что куркума — не только идеальная специя для плова, но и биологически активное вещество! Куркума используется для профилактики и лечения диабета, с помощью куркумы активно худеют и даже увеличивают размер груди, выпивая кружку теплого молока с щепоткой […]

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!
Здоровье

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм […]

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!
Здоровье

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания. Из […]

Врач, подбочинясь: «Голубушка, сузить талию на 5 см можно легко, вы не бойтесь…»
Здоровье, Кулинария

Врач, подбочинясь: «Голубушка, сузить талию на 5 см можно легко, вы не бойтесь…»

Для всех, кто уже давно мечтает похудеть, но никак не может на это решиться из-за страха навредить своему здоровью, «Так Просто!» подготовил сегодня абсолютно безопасный и очень эффективный метод. Он способен избавить тебя от лишних килограммов и сантиметров на талии. Всё, […]

Убираем живот за 60 секунд! Рецепт вкуснейшего чудо-напитка.
Здоровье, Кулинария

Убираем живот за 60 секунд! Рецепт вкуснейшего чудо-напитка.

Диетолог Синтия Сасс изобрела напиток Sassy Water для своей программы «Плоский живот». Дело в том, что рецепт превращает обычную воду в чудодейственный эликсир, который благоприятно влияет на здоровье и общее самочувствие человека. При минимальном количестве калорий такая вода улучшает пищеварение […]

Эта опасная ошибка убивает твой метаболизм. Исправь ее!
Здоровье

Эта опасная ошибка убивает твой метаболизм. Исправь ее!

Можно правильно питаться и усердно заниматься спортом, а результаты не видны. Можно употреблять специальные добавки или даже лекарства, а твой обмен веществ и дальше будет находиться в режиме сна. И действительно, даже будучи сторонником здорового образа жизни, не всегда удается […]