Женщины паникуют в поисках быстрого и надежного способа похудеть к лету. Убрать лишний вес — это полбеды, а вот что делать с обвисшими боками, которые бывают даже у худышек? На свете придумано столько диет и волшебных упражнений, что жизни не […]
Метка: Питание
Не превращай еду в отдушину! 3 эффективных упражнения, который спасут тебя от пищевой зависимости.
Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или проблемах со здоровьем, а о стрессах или проблемах в отношениях. Причины ночных набегов на холодильник предельно понятны — мы выбираем еду в качестве утешения. Несколько минут — и чашка […]
Опытный диетолог рассказала, какой продукт вызывает рак. Выбросила всё до кусочка!
Тема пользы и вреда от употребления мяса с каждым годом становится всё актуальнее. Масштабы производства мясной продукции постоянно растут, оно становится всё менее экологичным, да и в сердцах людей просыпается всё больше милосердия к животным. Человечество продолжает питаться мясом, но […]
Всегда думала, что это полезный напиток. Оказалось, что он разрушает щитовидную железу! А еще…
Наши бабушки схватились бы за голову, если бы узнали, что мы покупаем и пьем соевое молоко. Ведь раньше они слышали только о мясо-колбасных изделиях из сои. Сегодня соевое молоко очень популярный продукт, особенно среди приверженцев здорового питания. В некоторых странах […]
Принцип употребления в пищу пророщенных зерен
Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания. Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они […]
Умелая хозяйка показала, как управляется с выпечкой, создавая настоящие шедевры
Каждая хозяйка старается хотя бы изредка побаловать свою семью домашними сладостями. Красивая выпечка — залог успеха теплого и уютного семейного чаепития. Зная это, мы спешим поделиться с любимыми читательницами свежими идеями по созданию фигурной выпечки! Сегодня редакция «Так Просто!» покажет подборку […]
С какими продуктами нужно сочетать яйца
Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной фигуры. А всё дело в том, что не все продукты «дружат» между собой. Для правильного и […]
Муж купил на рынке свиную череву и немного фарша… Такого блюда я еще не ела!
Каждый турист, который хоть раз бывал в Германии, непременно пробовал знаменитые баварские колбаски. Эта изумительная закуска к пиву сводит с ума даже ярых противников алкоголя. Самыми вкусными считаются вайсвурсты — белые колбаски. Баварские колбаски Готовят их из смеси телячьего и […]
5 тревожных признаков рака толстой кишки. При первом дискомфорте в этой области спеши на обследование!
Рак толстого кишечника — злокачественная опухоль, которая растет из слизистой оболочки толстого кишечника. В группу риска получить это заболевание относятся жители стран с развитой экономикой. Главной причиной возникновения злокачественных новообразований считают нездоровые пищевые пристрастия. Если ты любишь есть мясо, часто […]
Один простой ингредиент превратил обычный картофель в шедевральное блюдо! Только так и готовлю.
Картошка на завтрак, на обед, на ужин… Блюда из привычного овоща то и дело приелись всем без исключения. К счастью, «Так Просто!» знает замечательный рецепт, который способен в два счета разнообразить привычный рацион и превратить запеченную картошечку в излюбленное лакомство! Картофель […]
Их нельзя есть. Никогда. Нужно просто принять это как данность!
С каждым годом растет число людей, которые страдают от тяжелых заболеваний, самым страшным из которых является рак. Ученым давно известно, что питание влияет на развитие этого недуга. Еда, которую ты ежедневно без опаски употребляешь, может стать бомбой замедленного действия! Вот […]
Подруга приехала из Канады и приготовила мясо… Такой вкуснотищи я давно не ела!
Недавно мою маму навестила ее университетская подруга, которую она не видела еще со времен учебы. Дело в том, что на четвертом курсе девушка решила скоропостижно забрать документы, удивив этим легкомысленным поступком всех преподавателей. В тот период она повстречала свою любовь […]
«Желейный жир сползет с талии уже на 4-й день. Сброшенные килограммы не вернутся целых 3 года, я проверил лично!»
Лишний жир — не просто непривлекательно, но и большой вред для здоровья. Существует одна очень эффективная диета, которая покорила весь мир. Ее так и назвали «Сенсация». О ней тебе сегодня расскажет редакция «Так Просто!». Диета «Сенсация» умеренно низкокалорийная и достаточно длительная: […]
Армянское блюдо или азербайджанское? Легендарная долма или армянская толма?
Сегодня долму считают своим национальным блюдом многие народы — жители Северной Африки, Южной и Восточной Европы, а также Ближнего Востока. Оригинальный рецепт этого блюда подразумевает использование баранины в качестве основного ингредиента, но существует множество вариаций долмы. Например, азербайджанская долма готовится […]
Читать всем, кто весит больше 65 кг! Чтобы забыть о растяжках, дряблости, торчащих жировых складках…
Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря лишнего веса, отличное самочувствие, отсутствие приступов голода и укрепление здоровья: вот о чём говорят люди, которые воспользовались ею. Low Carb […]
Фармацевты будут в ярости, узнав, что этот рецепт ушел в народ! Врач выдал тайну киселя на овсянке.
Что нужно? Лишь кефир, овсяные хлопья да вода! Этот кисель по рецепту доктора Изотова одним махом почистит печень и кишечник, даруя тебе крепкое здоровье и молодость. Квашеный овес издавна считался невероятно целебным продуктом. Им лечили селезенку и печень, желудок и […]
Блаженство вкуса и никаких жирных боков. Такие куриные грудки заслуживают твоего внимания!
Курица — птица, которую мы готовим чаще всего. Каких только рецептов с ней не придумано. Готовится она быстро, легко и стоит недорого. Кроме того, курица относится к диетическим продуктам, а это именно то, что нужно в канун лета. Сегодня редакция […]
Почему стоит отведать авокадо при первой же возможности
Моя знакомая вырастила его из косточки, а он помог выздороветь и помолодеть… Узнала, о чём речь? Мягкое и сочное авокадо сейчас ценят во всём мире за его полезные свойства. Этот экзотический плод способствует радости при взгляде на стрелки весов и […]
