Моя близкая подруга недавно вернулась из Индии, где прожила полгода. Она рассказывала мне много всяких историй, а после поведала о традициях этой страны. Ее очень впечатлил тот факт, что большинство индийцев едят руками. Ей настолько понравилась эта традиция, что она […]
Метка: Похудение
Американские ученые: «Продолжительность жизни напрямую зависит от объема…»
Плоский живот и тонкая талия — предел мечтаний многих барышень, которые готовы горы сворачивать во имя мечты. Разумеется, вкусы вкусам рознь, но даже если у тебя нет проблем с лишним весом, тебе стоит внимательно следить за размером своей талии! Ученые […]
Секрет стройности Виктории Бекхэм: «Каждое утро натощак я выпиваю 2 ложки…» И еще дешевый напиток.
43-летняя Виктория Бекхэм — настоящий пример упорной работы над собой. У нее четверо детей, а фигура лучше, чем у многих молоденьких девушек. Это действительно заслуживает похвалы и восхищения! Ты можешь сказать, что при ее возможностях, можно хорошенько подкорректировать себя у […]
Вот почему быть женщиной с формами и небольшим количеством лишнего жирка так важно для…
С самого раннего детства нам вбивают в голову разные шаблоны: как себя нужно вести, что говорить, как выглядеть. Особенно прохаживаются по последнему. Ведь иметь тело с лишним жирком, пусть и небольшим — это некрасиво, да и грозит человеку опасными болезнями. […]
«Чтобы обмен веществ был как в юношестве, нужно…» Удивительно! Благодаря этому овощу лишний жир ушел.
Стройная фигура — это головная боль каждой женщины, только если она не из тех счастливчиков, которые всю взрослую жизнь находяться в одном весе. Стрессы, гормоны, любовь к сладкому, малоподвижная жизнь, роды… И вот ты уже с ненавистью разглядываешь обвисший животик […]
«Гипертоники, хватит страдать! Чтобы гипертонический криз больше не приходил, в одночасье…»
В мире наблюдается печальная статистика: более одного миллиарда населения страдает от гипертонии. В России этот показатель ужасает еще больше — 44 % трудоспособного населения. Гипертония влечет за собой такие тяжелые последствия, как инфаркты и инсульты. И с каждым годом эта […]
«Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни», — Карл Густав Юнг.
Еще в 1930 году Карл Густав Юнг говорил: «Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками. Вечно с новыми […]
Сколько нужно варить цветную капусту
Ненавидишь цветную капусту? Я вкус люблю, а вот от запаха мне становится дурно, всякий раз считаю минуты, пока варю ее. Оказывается, стоит просто бросить в кастрюлю кусок хлеба, пропитанного уксусом или лимонным соком, и всё! Капустный запах исчезнет. Сегодня мы […]
Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки, запиши…
Среди множества диет порой бывает сложно выбрать достаточно подходящую, чтобы легко переносилась и была эффективной. Гречневая диета на 14 дней относится к разряду лечебных, способствует очищению организма и легко переносится. Гречневая крупа — лидер среди круп по пищевой ценности. Ее […]
Ешь это на ужин 3 дня подряд! Чтобы избавиться от накопленных вредностей…
Срочно нужно избавиться от нескольких лишних сантиметров в области талии, но диеты не приносят желаемого результата? Зачастую проблема кроется в пищеварительной системе. Проблемы с пищеварением, такие как ленивый кишечник, расстройство желудка и запор, считаются главной причиной, по которой ты не […]
Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…
Актриса, певица и просто красивая женщина, Альбина Джанабаева прославилась благодаря участию в поп-группе «ВИА Гра». Певица рассказала, как с помощью льняного масла и диеты ей удается сохранять свою красоту. Звездная диета В свои 38 лет Альбина выглядит очень молодо и […]
Следуй этим советам, и будешь замечать изменения каждый день!
Приветствую. Все мы хотим такую красивую фигуру, как у Холли Берри и Скарлетт Йоханссон, но далеко не всем природа дала такое тело, и не у всех есть время для занятий в спортзале. Мучить себя диетами тоже как-то не очень хочется. […]
Что сделать, чтобы обмен веществ был как десять лет назад
Как известно, потеря веса в значительной степени зависит от скорости твоего метаболизма. Чтобы ускорить обмен веществ и во время сна, ты можешь приготовить довольно простой коктейль из ингредиентов, которые всегда есть на кухне. Если пить такой напиток незадолго до отхода […]
«Похудеть за 7 недель на 13 кг — легко! Вот как стряхнуть живот и убрать этот жир из жизни…»
Иногда жизнь преподносит нам неожиданные приятные сюрпризы! Так случилось с 55-летним японским актером, который совершенно случайно открыл новый способ похудения. Энергия дыхания, верно направленная, поможет растопить лишний жир! Нужно лишь медленно вдыхать воздух и агрессивно выдыхать. Всего пару минут в […]
Диетолог из столицы: «Восьмое чудо света! Эта диета признана ЮНЕСКО…»
Средиземноморская диета — одна из самых популярных систем питания в Европе. Кроме того, это единственная диета, которую ЮНЕСКО признала национальным наследием. Ее знаменитыми приверженцами являются Пенелопа Крус и Софи Лорен, о кулинарных пристрастиях которых мы расскажем в заключительной части статьи. […]
Как приготовить морковный салат
У каждой женщины есть свои секреты стройной фигуры. Одни не едят после шести, другие подсчитывают калории, засиживаются в спортзале и пробуют всевозможные диеты. Большинство диетических рационов построены на строгих ограничениях в питании или на продуктах, которые не каждый может себе […]
Упражнения для быстрого результата! Вот как избавиться от складок на спине и боках.
Спина и бока — одни из самых малоподвижных зон нашего тела. Очень часто там незаметно для нас накапливается жир, который превращается в ужасные складки на спине и так называемый спасательный круг вокруг талии. Появляются они легко, а вот избавиться от […]
Подруга: «Все спрашивают, в каком фитнес-клубе я тренируюсь. А я-то в зал ни ногой…»
Сложно привести себя в форму за считаные дни, а вот заниматься собой ежедневно — необходимость. Иногда, чтобы изменить себя и свой образ жизни, достаточно внедрить несколько простых привычек. Начни наверстывать упущенное прямо сейчас, и спустя некоторое время ты преобразишься до […]