Метка: Профилактика

dried fish
Здоровье

Какую рыбу нужно употреблять с осторожностью

Ботулизм — пищевое отравление организма продуктами, накопившими сильнейший яд под названием ботулотоксин. Если потерпевшему не оказать оперативную помощь, то последствия могут быть самыми печальными. И хотя уберечься от ботулизма можно, если придерживаться простейших правил обработки и готовки пищевых продуктов, однако […]

view on slices of limes and lemons mixed with cane sugar placed flat on the ground
Здоровье

Зачем употреблять лимон вместе с петрушкой

С каждым годом всё больше людей жалуются на отложения солей в жизненно важных органах и костях. Врачи среди главных причин этой проблемы видят плохой обмен веществ, малую подвижность, некачественное и несбалансированное питание, а также врожденные особенности организма. Проблема в том, […]

Правила здорового сна
Здоровье, Советы

Правила здорового сна

В современном ритме жизни не всегда есть время следить за режимом сна, но эти лишь до той поры, пока не появляются проблемы с засыпанием. Пара дней без нормального сна — и ты выжат как лимон, нет сил на работу, хобби […]

vegetable marrow  cut into slices
Здоровье, Советы

Кому нежелательно есть кабачки

Кабачки принято считать диетическим продуктом, ведь у них крайне низкая калорийность и при этом целый набор полезных микроэлементов. Но есть подозрения, что пользу этого овоща в некоторой степени преувеличивают. © Depositphotos Редакция «Так Просто!» выяснила, чем полезны кабачки и какой вред […]

Секреты долголетия Елизаветы II
Здоровье, Советы

Секреты долголетия Елизаветы II

Елизавета II посещает несколько тысяч светских и деловых встреч в год, а также участвует в принятии важнейших решений по управлению страной. И это в 93 года. Отменным здоровьем королева Великобритании обязана в том числе личному доктору Мосарафу Али. Все его […]

Распространенные мифы о кальции
Здоровье

Распространенные мифы о кальции

Все мы знаем, насколько важны витамины и макроэлементы для нашего здоровья. В особенности врачи выделяют кальций, ведь это незаменимый элемент для обеспечения правильной жизнедеятельности женского организма. Его дефицит отрицательно отражается на функциях многих органов. Но как же этого избежать? © […]

Как пережить сезон тополиного пуха
Здоровье, Советы

Как пережить сезон тополиного пуха

Обычные люди радуются теплу, которое наконец наступило, и цветущим деревьям. А вот бедным аллергикам сейчас точно не до смеха и радости. © Depositphotos Аллергия на тополиный пух В конце весны и в начале лета начинают цвести тополя. Тополиный пух в […]

Почему нужно выполнять упражнения для коленных суставов
Здоровье, Советы

Почему нужно выполнять упражнения для коленных суставов

Снижение подвижности суставов — нередкое явление не только среди людей старшего возраста, но и молодежи. Есть несколько причин ухудшения двигательной активности и возникновения болезненных ощущений в суставах. Неправильное питание и нарушенный режим дня ухудшают метаболизм, из-за чего суставная ткань получает […]

Секрет стройности Светланы Пермяковой
Вдохновение, Советы

Секрет стройности Светланы Пермяковой

Заводная медсестра Люба из сериала «Интерны», вернее, сыгравшая ее актриса Светлана Пермякова, в который раз доказала своим поклонникам, что выглядеть красиво можно в любом возрасте. Несколько лет назад она похудела на 16 кг, родила ребенка и сбросила еще 12! Как […]

Зачем есть мёд на ночь
Здоровье, Советы

Зачем есть мёд на ночь

Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше никогда не употреблять. Но мёд является исключением. Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с […]

Полезные советы для трудоголиков
Советы

Полезные советы для трудоголиков

Часто, выбирая дело всей своей жизни, мы руководствуемся лишь добрыми побуждениями. Принимаясь осваивать ту или иную профессию, мы больше задумываемся о том, какую пользу можем принести с ее помощью себе и обществу, нежели о том, какие негативные последствия могут быть […]

Как помочь коже при солнечном ожоге
Здоровье, Советы

Как помочь коже при солнечном ожоге

Все мы привыкли, собираясь на море, класть в свою аптечку баночку или тюбик «Пантенола». Только так все и спасаются от ожогов, которые можно получить, впервые за год показавшись жаркому летнему солнышку. Считается, что «Пантенол» — это скорая помощь при ожогах, […]

Какие упражнения необходимо выполнять для укрепления поясницы
Здоровье, Советы

Какие упражнения необходимо выполнять для укрепления поясницы

Защемления и спазмы мышц в поясничном отделе со временем приводят к болям во всей спине и сутулости. А постоянное скрючивание во время сидения — к исчезновению естественного прогиба в области поясницы. Нужно разминаться и делать элементарные, но эффективные упражнения, чтобы […]

Рецепт лимонной воды с куркумой
Здоровье, Советы

Рецепт лимонной воды с куркумой

Мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми и состоявшимися в жизни людьми, ежедневно делая для этого всё возможное. Каждый из нас тратит огромное количество сил на то, чтобы добиваться результатов и совершенствоваться. Не секрет, что для того, чтобы быть […]

Young casual girl woman is having stomach ache. Over white background.
Здоровье

Натуральные способы избавления от паразитов

Человеку трудно мириться с мыслью, что в его собственном теле проживают различные паразиты, которые ослабляют организм и провоцируют неприятные заболевания. Не чувствуя никакого дискомфорта, человек уверен, что его организм чист. Но это может быть далеко не так. И сегодня редакция […]

Как использовать дезодорант правильно
Здоровье, Советы

Как использовать дезодорант правильно

Не так давно интернет захлестнула волна тревожных обсуждений по поводу того, что использование антиперспирантов и дезодорантов пагубно сказывается на здоровье, особенно женском, а именно провоцирует образование раковых опухолей. Врач-радиолог Александра Мельникова и гинеколог Елена Березовская спешат развеять все опасения и […]

Как приготовить коктейль со спирулиной
Здоровье, Советы

Как приготовить коктейль со спирулиной

Что делать, если до отпуска две недели, а новый купальник внезапно оказался маловат? Не упрекай себя за каждый съеденный кусочек торта и не беги записываться в спортзал. За 14 дней упражнения вряд ли помогут, но крепатура однозначно испортит отдых. Возьми […]

Почему важно следить за своим самочувствием
Здоровье

Почему важно следить за своим самочувствием

В какой части тела человек чаще всего чувствует боль? Наверняка многие отметят, что дискомфорт в области живота — самая частая проблема. Почему же так? Дело в том, что неполадки во многих внутренних органах отдают болью именно в область живота. А […]