Метка: Профилактика

Elderly woman suffering from pain in hand, closeup
Здоровье

Почему дрожат руки

Тремор, или непроизвольное подрагивание рук, может наблюдаться как у пожилых, так и у молодых людей. Необходимость лечения этого состояния зависит от его выраженности и факторов, которые спровоцировали проблему. © Depositphotos «Так Просто!» расскажет о 14 причинах тремора. Некоторые из них очень […]

Какие продукты не следует есть каждый день
Вдохновение, Советы

Какие продукты не следует есть каждый день

Всегда нужно внимательно изучать состав продуктов питания, продаваемых в магазине. Потому что в них могут содержаться различные пищевые добавки, не всегда безопасные для здоровья. Пищевые добавки входят в самые распространенные продукты, составляющие привычный рацион человека. Существует список запрещенных добавок, но […]

Зачем кататься на мяче и нужно ли это проделывать
Здоровье, Советы

Зачем кататься на мяче и нужно ли это проделывать

По статистике, количество людей, у которых имеется избыточный лишний вес, с каждым годом увеличивается. Существует теория, что это происходит из-за того, что в эру цифровых технологий и беспрерывного потока информации сложно отделить стоящие методы решения проблемы от нерезультативных. © Depositphotos […]

Зачем пить имбирный чай
Здоровье, Советы

Зачем пить имбирный чай

С давних времен люди пытались отыскать способ оставаться вечно молодыми и здоровыми. Древние знахари и алхимики составляли рецепты различных эликсиров, используя всевозможные ингредиенты. Они добавляли в напитки лекарственные растения, драгоценные камни и даже яды. Однако чудодейственного напитка, который избавил бы […]

Простая гимнастика для пожилых людей
Здоровье, Советы

Простая гимнастика для пожилых людей

Людям, которые достигают пожилого возраста, очень хорошо знакома проблема тугоподвижности суставов ног, когда неприятные болезненные ощущения сковывают движения и не дают спокойно передвигаться. Наиболее распространена эта проблема именно среди пожилых людей в результате самых разных причин. Главной из них является […]

Полезные свойства гриба чага
Вдохновение, Советы

Полезные свойства гриба чага

Чагой, или березовым грибом, называют твердый нарост черного цвета на дереве. Чага широко используется в народной медицине и косметологии. В русской летописи XI века рассказывается, что с помощью отвара чаги излечили от недоброкачественного новообразования губы великого князя Владимира Мономаха. View […]

Почему важно делать массаж шеи
Здоровье, Советы

Почему важно делать массаж шеи

Как-то, после урока французского языка, я разговорилась со своим репетитором о том, что мне тяжело делать домашние задания и корпеть над учебниками просидев 8 часов в офисе за компьютером. Также пожаловалась, что у меня стал появляться второй подбородок и круги […]

Как расслабить шею и снять напряжение в области челюсти и затылка
Здоровье, Советы

Как расслабить шею и снять напряжение в области челюсти и затылка

Случалось ли тебе ощущать чрезмерное напряжение в области челюсти и шеи? Если твой ответ «да», тогда, скорее всего, ты имеешь дело с мышечными зажимами, которые возникают в результате различных психологических блоков. Это может быть, к примеру, запрет на гнев, плач […]

Полезные свойства любистка
Здоровье

Полезные свойства любистка

Любисток (Levisticum) также именуют зарей, любчиком, дудочником, любим-травой и приворотным зельем. Название говорит само за себя: это растение создано, чтобы помогать в любви. © Depositphotos Но свойства удивительной травы намного разнообразнее: это и пряность, и лекарство, и прекрасное косметическое средство, […]

Мифы о питании кормящей матери
Здоровье, Советы

Мифы о питании кормящей матери

Каждая женщина после рождения ребенка автоматически становится знатоком в области педиатрии и детской психологии. Чаще всего ее знания основаны на собственном опыте. И при любом удобном случае опытная мама постарается научить новоиспеченную мамочку, как правильно ухаживать за младенцем, чем кормить […]

Как нужно заботиться о коже рук
Здоровье, Советы

Как нужно заботиться о коже рук

Как часто вы, дорогие женщины, ухаживаете за кожей лица? Скорее всего, очень часто. Скраб, тоник, защитный и питательный крем, омолаживающая маска… Пожалуй, это далеко не полный список средств для лица в женской косметичке. А как же руки? И они нуждаются […]

Почему нужно срочно почистить домашний кондиционер
Здоровье, Советы

Почему нужно срочно почистить домашний кондиционер

Кондиционер поддерживает комфортную температуру в доме в течение всего года: зимой быстро согревает комнату, а летом спасает от невыносимой жары. Моделей кондиционеров на сегодняшний день очень много, и почти все они предназначены для улучшения жилищных условий, хотя изначально кондиционер придумали […]

В каких продуктах содержится цинк
Здоровье

В каких продуктах содержится цинк

Июль — самая макушка лета, совсем не за горами конец сезона отпусков и начало учебы у школьников и студентов. Пора собирать расслабленные летней праздностью мозги в кучу, но как это сделать? © Depositphotos Ученые назвали продукты, способные «подкормить» мозг, заставить […]

Какие продукты питания не стоит сочетать
Здоровье, Советы

Какие продукты питания не стоит сочетать

Сегодня большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни, следить за собой и своим питанием. Крайне важно при этом знать, как правильно сочетать продукты между собой, ведь иногда даже здоровая еда может причинить вред организму. Многие, в силу недостаточной осведомленности, совершают […]

S
Здоровье, Советы

Почему нужно чаще сидеть на полу

«В детстве мне часто приходилось получать нагоняй от бабушки за сидение на полу. Она всегда твердила, что это вредно для здоровья и велела мне переместиться на диван или в кресло. Оказывается, ругали меня зря, ведь, сидя на полу, я, наоборот, […]

Как правильно делать наклоны
Здоровье, Советы

Как правильно делать наклоны

Наклоны туловища вперед — одно из самых простых и полезных упражнений. Оно позволяет привести в тонус множество важных мышц, развивает гибкость и благотворно влияет на общее самочувствие человека. © Depositphotos На первый взгляд, техника выполнения этого упражнения элементарна. Несмотря на […]

Side view of concentrated businessman working on computer at desk in office
Здоровье, Советы

Почему необходимо следить за осанкой

Как же неприятно порой на фотографиях замечать свою кривую, сгорбленную спину. Это не только ужасно выглядит со стороны, но может доставить массу неприятных ощущений в будущем. Формирование осанки © Depositphotos Именно для профилактики неприятностей с позвоночником необходимо каждый день уделять […]

Happy senior woman standing outside her house. Content woman smiling and looking at camera. Portrait of cheerful old grandmother relaxing outside the house.
Здоровье, Советы

Список полезных для зубов продуктов

Чаще всего мы привлекаем людей именно своей искренней широкой улыбкой во всё лицо. Некоторые люди так заразительно и красиво улыбаются, что не влюбится просто невозможно. Красивые зубы © Depositphotos Вроде бы все мы знаем, что нужно делать для того, чтобы […]