Ни для кого не секрет, что чрезмерное потребление мяса может навредить здоровью. Правда, большинство людей не воспринимают эту информацию всерьез и продолжают есть мясные продукты в неограниченном количестве. Что должно произойти, чтобы мы все перешли на веганство? Возможно, перспектива гибели […]
На днях стало известно, что из жизни ушла российская блогерша Жанна Д’арт. Ей было всего 39 лет. Она уже очень давно жила в Таиланде и вела здоровый образ жизни. Женщина была сыроедкой, а в последние годы питалась исключительно тропическими фруктами. […]
Как правило, отец с матерью самостоятельно решают, чем можно кормить ребенка, а от чего лучше отказаться. Но когда за дело берется бабушка, пиши пропало. Так уж вышло, что зачастую вторые родители любят закармливать своих внуков, сколько бы лет им ни […]
Полезная пища для здоровья обязательно должна быть на столе представителей британской короны. Например, принцесса Кейт внимательно следит за тем, как и чем питаются ее муж и дети. И хотя рацион Уэльских не сильно отличается от меню простых британских подданных, кое-какие […]
Хочешь стать на шаг ближе к королевской семье? Сегодня предлагаю приготовить простой шоколадный кекс, который очень любила Елизавета II. Вокруг рациона Ее Величества всегда ходило немало легенд. Однако в 90-х все секреты раскрыл один английский шеф-повар, который долгое время работал […]
Королевский чай — один из символов британских монархов. Сложно представить, чтобы представители правящей династии отказались от чашечки ароматного горячительного напитка. Тем более, в Лондоне, где и обосновались многие резиденции королевских особ, частенько идет дождь. Сейчас же хмурая погода словно тоскует […]
Начать так называемую подготовку к лету можно в любое время года. Даже если за окном лютует знойный июль. В этом вопросе важнее всего уяснить одну простую вещь. Твой рацион должен быть сбалансированным. И один только легкий овощной салат ситуацию не […]
Сытные мясные супы мира объединяют ценителей вкуса и пользы. Ведь каждое такое блюдо способно утолить голод на долгое время. Эти супы богаты витаминами и полезными веществами, так как в их основе не только мясные бульоны, но и овощи. Некоторые блюда […]
Детское питание в баночках — основа рациона малышей до трех лет. Смеси нужны также, если у матери нет молока. В этом случае без них точно не обойтись. К сожалению, из-за войны нередко возникает дефицит на определенные виды продуктов. Бывает так, […]
Весь прогрессивный мир давно знает, в чём разница между веганством и вегетарианством. Однако я по-прежнему слышу вопрос о том, что едят веганы. Спойлер: нет, не только траву. Я не ем мясо 3 года, рыбу — 2 года, а веганкой я […]
Во время кризисных периодов вопрос того, как избавиться от переедания, стоит особенно остро. Стресс провоцирует у многих людей приступы компульсивного заглатывания пищи даже тогда, когда люди не испытывают голода. Сегодня попытаемся разобраться, почему так происходит и что с этим можно […]
Крупы без глютена — очередной маркетинговый ход или реальная необходимость для всех и каждого? Сегодня редакция «Так Просто!» попробует дать четкий ответ на этот вопрос. Мы расскажем, какие злаковые считаются самыми питательными. А также поделимся лайфхаками, которые помогут тебе разнообразить твой […]
Лен появился в моей жизни, когда я исключила из своего рациона все продукты животного происхождения. Вместе с орехами и другими семенами он стал для меня отличным источником полезных ненасыщенных жиров. Однако это далеко не вся польза, которую приносит организму лен. […]
Раньше я очень любила зеленые бананы и чаще всего покупала именно их. Со временем мне начали нравиться спелые бананы, потому что они лучше всего подходят для готовки различных блюд. А недавно я узнала, что в зависимости от спелости и цвета […]
Подготовка к лету — дело тонкое. И начать ее можно в любой момент. Вовсе не обязательно дожидаться весны, чтобы урегулировать свой рацион и заняться физической активностью. Сегодня редакция «Так Просто!» вновь хочет напомнить, как важно следить за своим питанием. Мы расскажем […]
Дети ну совершенно ничего есть не хотят. Да и сколько уже заставлять можно? Теперь вот в садик идти и думай снова, чем их кормить. Понятное дело, что всякие макароны уже в печенках у всех сидят. Так каким должно быть детское […]
Ты знаешь, сколько можно есть яиц взрослому человеку в день? Этот продукт занимает одну из главных позиций в рационе большинства людей. Из него готовят питательные завтраки, его добавляют в выпечку и прочие блюда. Но мало кто задумывается о количестве куриных […]
Величественная Екатерина Скулкина является вдохновением для многих барышень. Вот он, дух настоящей женщины, той самой, которая и коня на скаку остановит… Творческая живая натура этой женщины затмевает всех рядом. Сложно не поддаться ее очарованию! Сегодня похудевшая Екатерина Скулкина рассказывает нам […]
