Завтракаю как принцесса Уэльская Кэтрин, чтобы избавиться от отеков и выглядеть свежее

Полезная пища для здоровья обязательно должна быть на столе представителей британской короны. Например, принцесса Кейт внимательно следит за тем, как и чем питаются ее муж и дети. И хотя рацион Уэльских не сильно отличается от меню простых британских подданных, кое-какие секреты всё равно имеются.

полезная пища для здоровьяGettyImages

Полезная пища для здоровья

Фигурой Кейт Миддлтон не зря восхищаются и вдохновляются тысячи прекрасных дам. Принцесса крайне пристально следит за тем, какие продукты оказываются на ее столе. Разумеется, эта леди постоянно занимается спортом. Но пренебрегать значимостью питания тоже не стоит. Так что же ест принцесса Уэльская на завтрак, обед и ужин?

полезная пища для здоровья
GettyImages

Любимая еда

Своим поклонникам Кейт рассказала, что вся ее большая семья просто обожает начинать день с тарелочки овсянки. Детям принцесса подает запеченную овсянку с фруктами. В таком блюде сохраняется большее количество витаминов, а его вкус более нежен и необычен. Сама Кейт предпочитает классическую овсянку.

Кроме того, принцесса Уэльская просто обожает смузи и полезные коктейли. Один из таких напитков содержит в себе шпинат, капусту и спирулину. Такое угощение богато белками и полезными микроэлементами, что положительно влияет на процессы пищеварения. И, конечно же, никуда без фруктов.

полезная пища для здоровья
GettyImages

На столе Уильяма и Кейт обязательно должны быть яблоки, так как их просто обожает вся троица малышей четы Уэльских. Красавица Кейт не отказывает себе во фруктах и ягодах. Это могут быть бананы, арбуз, ягоды годжи. К слову, принцесса любит матчу. Может делать из нее чай или добавлять в обожаемые смузи.

полезная пища для здоровьяGettyImages

Только польза

В отличие от своей супруги принц Уильям предпочитает более сытные завтраки. Скажем, он не против полакомиться бургером или питой с мясом. Уильям — тот еще сладкоежка и ценитель мяса, но он в прекрасной форме. Пожалуй, Кейт всё равно следит за его рационом. А чтобы не сорваться на вредные перекусы днем, принцесса Уэльская снова угощается любимыми фруктами и ягодами.

У вечно занятой Кейт не всегда может быть время на полноценный обед. Поэтому она выбирает легкую и ненавязчивую пищу. К примеру, салаты или овощи гриль. Но когда герцогиня была в интересном положении, то просто не могла оторваться от карри с чечевицей. Это блюдо готовили едва ли не на каждый обед или ужин.

полезная пища для здоровьяGettyImages

Полезная пища для здоровья королевской семьи

Сами принц и принцесса Уэльские признаются, что обед и ужин у них всегда более разнообразны, чем завтрак. Кейт Миддлтон поделилась с поклонниками, что ее муж просто прекрасно готовит. Однако Уильям ответил: «Я идеально готовлю чай». Стоит отметить, что у принца Уэльского всегда было отменное чувство юмора.

полезная пища для здоровьяGettyImages

Интересный факт: в семье Уильяма и Кейт стараются начало и завершение дня всегда проводить вместе с детьми. Принц и принцесса понимают важность своих королевских обязательств, но не желают лишать своих малышей родительского внимания. Так что малыши часто готовят вместе с родителями. Так журналистам удалось выяснить, что принцесса Шарлотта просто обожает оливки, а принц Луи увлекается кулинарными телешоу.

полезная пища для здоровья
GettyImages

К тому же принц Уильям рассказывал, что иногда дети ссорятся из-за того, какая музыка будет играть по утрам. Во время сборов в школу и завтрака старшие Джордж и Шарлотта часто не могут определиться с жанром песни. Разбираться приходится заботливому папочке. Радует, что Уильям не растерялся и предложил малышам слушать их любимые песни по очереди.

Фото на превью и в статье Getty Images

Вита Сторож
Упорства и целеустремленности нашей редакторше не занимать, ведь она уверена, что это поможет преодолеть любые трудности и оказаться на вершине жизненного Эвереста. Любимая книга — «Записки о Шерлоке Холмсе» Артура Конана Дойла. Вита убеждена: смелость города берет, а значит нужно бороться за всё, во что веришь и что тебе дорого. Мечтает побывать в Новой Зеландии и написать об этом путешествии интереснейшую книгу.