Достижения цивилизации упрощают жизнь, делая ее более комфортной и легкой. С помощью современных технологий нынешний человек может автоматизированно выполнять работы, которые его предкам приходилось делать вручную. Результат — малоподвижный сидячий образ жизни. Когда движения мало, происходит застой лимфы, мышцы деревенеют, […]
Умение прощать — способность по-настоящему сильного человека, ведь слабый не сможет одним махом освободить свое сердце от дурного и тяжкого груза. И вместе с тем обиду можно считать вполне нормальным чувством, защитной реакцией человека на то, что ему неприятно. Конечно, […]
Като Ломб — это известная на весь мир синхронная переводчица. Невероятная личность, которая обладала огромным словарным запасом и разработала эффективную методику изучения иностранных языков. Сама Като в 80 лет знала около двадцати языков. © Depositphotos хотя Ломб была по образованию […]
Юность так быстротечна, что многие женщины начинают впадать в депрессию, как только у них появляется вторая фотография в паспорте. Первый целлюлит, морщины, проблемы с памятью пугают всех девушек. К счастью, есть женщины, которые потрясают не только своей красотой, но и […]
Чтобы определить хронологический возраст человека, достаточно заглянуть в его паспорт. Однако сегодня стало модно говорить о психологическом возрасте. Из-за хорошей генетики, правильного питания и здорового образа жизни некоторым удается если и не обмануть возраст, то выглядеть значительно моложе своих лет. […]
Мозг — это загадочная система, все тайны которой мы не сумели разгадать до сих пор. Чтобы использовать его по максимуму, нужно понимать принципы его работы. Об этом в своих лекциях подробно рассказывает Татьяна Черниговская — заслуженный деятель науки, выдающийся ученый […]
В 2018 году в английском языке появилось несколько новых слов. Одно из них — plogging — означает сбор мусора во время пробежки, и родилось это движение в Скандинавии. View this post on Instagram Plogging has become one of my hobbies, […]
Зимние холода понемногу сдают свои позиции, и уже по-весеннему ласковое солнышко проглядывает из-за туч. Как-никак на пороге первый месяц весны. Март переменчивый и может удивить любой погодой, тут сложно что-то предугадать. Зато звезды в своих предсказаниях точны. Сегодня редакция «Так […]
«Дедушка Фрейд» — именно так называют всемирно известного психолога студенты медицинских университетов. Да, имя этого человека знает, пожалуй, весь мир. И даже те, кто не имеет ни малейшего отношения к психологии и медицине. Почему же так случилось, отчего этот человек […]
Заниженная самооценка лежит неподъемным грузом на большинстве современных женщин. Когда женщина не чувствует себя привлекательной или по ошибке полагает, что природа обделила ее красотой, пиши пропало: вечно испорченное настроение, неудача за неудачей, грусть и слезы даже тогда, когда для этого […]
Первый месяц весны — это время пробуждения и надежд на изменения в тех сферах жизни, которые приведут тебя к исполнению заветных желаний. Будет ли март позитивным месяцем для каждого из нас? Или, возможно, придется очень постараться, чтобы доказать судьбе свою […]
Неправильная осанка — бич современного общества. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность и гаджеты портят нашу осанку каждый день. Неправильная осанка влечет за собой массу неприятностей: от постоянных болей в спине до хронической усталости. Однако это не приговор, всегда можно […]
Многие люди до сих пор вспоминают школьные уроки физкультуры с ужасом. Строгий учитель, нормативы, страх сделать ошибку и стать посмешищем… Конечно, это не для всех было именно так, но мы уверены, что у некоторых это вызвало неприятные воспоминания. Наша система […]
Йога сукшма-вьяяма — это комплекс упражнений, направленный на проработку энергетических каналов. Это набор несложных в выполнении асан и дыхательных техник, которые влияют на физическое тело посредством воздействия на энергетические потоки. Простой комплекс асан йоги способен творить настоящие чудеса. Редакция «Так […]
Человек — создание, которое развивается посредством ошибок, сознательных или случайных. И если некоторые можно исправить, на каких-то поучиться, а третьи забыть, то в выборе профессии и дальнейшей работы расплата может быть долгой и мучительной. Что делать, если работа не приносит […]
Как показывает опыт, чтобы завоевать сердце женщины, недостаточно быть красавчиком. Порой даже самые красивые мужчины напрочь лишены тех качеств, которые привлекают женщин. Особой привлекательности мужчине добавляют, казалось бы, мелочи, которые сразу бросаются женщине в глаза. И наверняка каждый мужчина хочет […]
Пока кто-то ощущает себя старым в 25 лет, другие в 60 строят масштабные планы и вовсю наслаждаются жизнью. Почему так происходит? Возможно, время для каждого человека движется с разной скоростью, в согласии с его собственными биоритмами? Мы же считаем, что […]
Как ты чувствуешь себя утром? Особенно если нужно встать рано, а впереди насыщенный рабочий день и пасмурная погода за окном? Я довольно часто слышу от друзей и коллег, что по утрам они уже чувствуют усталость, при этом даже не начав […]
