Подготовка к лету — дело тонкое. И начать ее можно в любой момент. Вовсе не обязательно дожидаться весны, чтобы урегулировать свой рацион и заняться физической активностью. Сегодня редакция «Так Просто!» вновь хочет напомнить, как важно следить за своим питанием. Мы расскажем […]
Кто бы мог подумать, что бабушки могут в открытую шеймить своих внучков и чехвостить их на чем свет стоит? Так, конечно, поступают не все, но поступают. Казалось, ну и что? Разве можно относиться так серьезно, ведь бабушка же любя. Оно-то […]
Зачем пить соки, если можно съесть свежий фрукт? Диетологи призывают отказаться от ежедневного употребления фруктовых соков. При изготовлении сока из продукта удаляется клетчатка, а в случае с пакетированными соками еще и добавляется сахар и вода. Свежевыжатые соки немного полезнее, чем […]
Военный призыв — это всегда испытание для пары. Ведь нужно проявить немалое терпение для того, чтобы снова обнять любимого человека. Если девушка дождалась парня из армии, можно сказать, что у них всё будет хорошо. Но так ли это? Девушка дождалась […]
Пирс Броснан и Кили Шэй Смит — образцовая звездная пара. Супруги вместе уже почти 30 лет и ничто никогда не стояло на пути к их семейному счастью. Даже лишние килограммы актрисы, о которых постоянно судачат в обществе. Неужели люди действительно […]
Станислав Линдовер — мастер спорта по бодибилдингу и чемпион Европы в категории классический бодибилдинг. Он точно знает, что нужно, чтобы всегда оставаться в форме и выглядеть на все сто. На своем YouTube-канале мужчина делится полезными знаниями о еде и спорте. […]
Информированность является одним из самых важных моментов, когда ты принимаешь решение привести в порядок свое тело. Конечно же, здорово, когда твоим главным приоритетом является здоровье. Тогда всё немного проще. Однако чаще нам просто очень хочется, чтобы наш внешний вид соответствовал […]
На самом деле мы совсем не умеем экономить. Это можно понять, если в течение нескольких дней понаблюдать, сколько еды уходит в мусорный бак. Какие-то подсохшие сосиски, забытый кусок хлеба, недоеденное печенье, а то и полкастрюли скисшего супа. Такая себе лишняя […]
Сумка с ручками на колесах, это этим хочешь нас удивить? У нас это прям нарицательное, как только не называли. Кравчучка, например. Мы это уже проходили давно, для нас это как домашнее задание повторить. А оказывается, что это тренд сейчас. Точно […]
В современном мире всё настолько глобально, что мы уже привыкли мыслить массово: не разделять вещи по качеству или красоте, а мыслить категориями, группами, видами и так далее. Так вот, категории яиц куриных тоже имеют место и довольно неплохо помогают разобраться, […]
Несколько лет назад мой друг увлекся психологией. Работая довольно длительный период времени в женском коллективе, он начал замечать забавную закономерность. Часто дамы старшего возраста выглядят значительно моложе, а девушки помладше — наоборот. Более того, некоторые женские черты и особенности поведения […]
В погоне за желанной цифрой на весах люди готовы на многое. Однако изнурительные диеты и жесткие ограничения, как правило, не дают долговременного результата. В первую очередь, стоит ответить себе на один важный вопрос: «Ты хочешь быть худым или здоровым?» В […]
Недовольный муж — горе в семье. Впрочем, как и недовольная жена. Согласись, от настроения одного из супругов часто зависит то, как будет чувствовать себя другой. И если кто-то из партнеров начинает копить в себе недовольство, не за горами серьезная ссора […]
Хоть раз в жизни каждый из нас баловал себя чем-то вкусненьким, когда было плохое настроение. К сожалению, у некоторых людей это входит в привычку, с которой впоследствии очень трудно справиться. Всё потому, что люди прибегают ко всяческим диетам и пытаются […]
Театр начинается с вешалки, а приготовление нового блюда с перечня ингредиентов, количество которых в одних рецептах указано в ложках и стаканах, а в других — в граммах и миллилитрах, которые нужно еще чем-то измерить. © Depositphotos Опытные хозяйки привыкли всё […]
У каждого человека есть своя заветная цифра на весах. Кто-то пытается похудеть, а кто-то набрать вес. Но когда цель достигнута, основная задача — удержать свой идеальный вес на всю жизнь. Для этого нужно очень грамотно и дисциплинированно подойти к своему […]
Наша внешность является неотъемлемой частью личности. Многие думают, что это очень хорошо, а некоторым это не нравится. Однако этого не отменить, и нам необходимо смириться с природой и научиться строить свою жизнь независимо от того, как мы выглядим. View this […]
Зоя Богданова — автор книги «Ешь. Читай. Худей!», которая помогла тысячам женщин сбросить лишний вес без особых усилий. Информации в книге очень много, однако, если у тебя есть возможность, постарайся прочитать ее полностью. Как похудеть за 5 дней Мы собрали […]
